Чи можна приймати вугілля активоване при вагітності?

Про те, що активоване вугілля корисний, чули багато хто, але як впливає на організм вугілля активоване при вагітності - це питання все ще актуальне. Таке ставлення до цього засобу зрозуміло - будь-яке втручання ззовні, будь-то вугілля або навіть вітаміни, викликає безліч питань. Чи можна активоване вугілля вагітним чи ні - не будемо гадати, а спробуємо розібратися.

Ну а тепер докладніше про те, чому і навіщо беруть вугілля активоване при вагітності. Ми знаємо, що організм вагітної жінки зазнає безліч змін, спрямованих на забезпечення нормального внутрішньоутробного розвитку дитини. Змінюється форма матки, гормональний фон, зрештою і смакові пристрасті. Але далеко не всі ці трансформації можна назвати приємними для жінки. Найчастіше одна з таких "витрат вагітності" - порушення роботи кишечника, що виражається в підвищеному газоутворення, метеоризмі і почутті важкості в шлунку.

У такому випадку і приходить на допомогу вугілля. Вугілля активоване при вагітності нейтралізує ці симптоми і позбавляє жінку від тяжкості. До речі, вугілля корисний не тільки жінкам в положенні, але і всім, кому знайомі подібні шлунково-кишкові проблеми. Як кажуть ті, хто лікується за допомогою вугілля, його дію можна відчути буквально через 10-15 хвилин після прийому. Це ж стосується не просто тяжкості в шлунку, але і більш серйозних проблем на зразок отруєнь.
Тому вугілля активоване при вагітності буває просто порятунком для тих, кому вагітність з тих чи інших причин дається не легко. Але і тут не обійтися без своїх "але". Організм жінки, яка виношує дитину, працює і функціонує інакше, тому не варто зловживати прийомом вугілля. Оптимальний варіант - активоване вугілля вагітним можна і потрібно, але приймати його варто в кількості не більше 4-5 таблеток щодня і протягом декількох днів, потім необхідно зробити перерву ще на кілька днів. З чим це пов`язано? Справа в тому, що властивості вугілля такі, що він може увібрати не тільки щось, що необхідно вивести з організму, на зразок, токсинів, отрут та ін., А й корисні речовини і мікроелементи теж, на жаль, будуть виводиться геть. А ми знаємо, як важливі вони для організму вагітної жінки. Саме тому зловживати його прийомом всередину не варто.

Крім того, зверніть увагу і на час його вживання. Якщо ви тільки що взяли всередину вітаміни, а потім "за компанію" вирішили випити і вугілля, то, на жаль, корисні властивості вітамінів теж будуть нейтралізовані. Тому візьміть за правило приймати його тільки після прийому будь-яких вітамінних і лікарських препаратів, причому інтервал повинен бути значним, як мінімум один або дві години. Сам же вугілля повністю виводиться з організму протягом 7-8 годин (при дефекації).

Іноді простіше і доцільніше переглянути свій режим харчування і продукти, що ви споживаєте, ніж є те, що вам не зовсім підходить, а потім чиститься за допомогою активованого вугілля. Подумайте про це. Якщо вас мучить печія, що характерно при вагітності, підвищена кислотність, тяжкість, можливо розумніше виключити з раціону продукти, які сприяють бродінню в організмі? Сюди можна віднести хліб, навіть житній, хоч він і корисний, солодке і їжу, що містить крохмаль, на зразок картоплі. Замість цього їжте овочі, багаті клітковиною: капусту, огірки, моркву.

До речі, чи знаєте ви, що у активованого вугілля є ще одне застосування - він благотворно впливає на зуби. Думається, вагітним жінкам проблема з зубами знайома не менш, ніж печія і кислотність. Розкришіть активоване вугілля та додавайте його в зубну пасту - в цьому точно немає обмежень, а ваші зуби позбудуться від нальоту і зміцняться.

І останнє. Від активованого вугілля взагалі варто відмовитися, якщо у вас була виразка або інші серйозні проблеми з кишечником. У будь-якому випадку - проконсультуйтеся з лікарем. Будьте здорові!