11 тиждень вагітності

У період всієї вагітності тіло жінки зазнає ті чи інші зміни. Також змінюється і росте майбутній малюк.

Відчуття

11 тиждень вагітності, як і всі інші, має свої характерні ознаки і відчуття. В основному це стосується невеликого збільшення матки. Внизу живота починає "щось заважати" і спати все більше доводиться на спині або на боці.

Якщо жінка в початку вагітності страждала токсикозом, то в даний період настає значне полегшення.

Майбутня мама вже починає відчувати себе вагітною, хоча такої ще не виглядає. Одяг може стати затісною з причини незначного збільшення живота. Можуть посилитися вагінальні виділення. Лякатися цього не варто, швидше за все, це буде продовжуватися в період всієї вагітності. Ще можна сказати, що розмір грудей збільшиться, як мінімум, на один розмір. І також є ймовірність появи із сосків деяких виділень, які називаються молозивом. Коли настає 11 тиждень вагітності, може з`явитися печія, запори і сонливість.

Плід

При настанні 11 тижнів вагітності довжина плоду досягає приблизно 8 сантиметрів, а його вага коливається від 8 до 12 грамів, це приблизно, як велика слива. Дитина вже може піднімати голівку, у нього з`являється шия, чітко позначаються ручки і ніжки, і більше того, навіть пальчики. 11 тиждень вагітності для плода характерна також тим, що на його личку з`являються помітні людські риси, хоча й виглядають вони трохи дивно. Великі очі широко розставлені, але поки вони щільно прикриті століттями і відкриються зовсім не скоро. У 11 тижнів вагітності плід вже здійснює рухи: може потягатись, змінювати своє положення, але так як він ще занадто малий, відчути це неможливо. Пол з точністю визначити складно, але навіть на даному терміні хлопчики мають характерні відмінності від дівчаток.

Доведено, що саме в цей термін вагітності плацента починає забезпечувати дитину всіма необхідними поживними речовинами, і сприяє виведенню непотрібних продуктів, так як саме з цього часу у малюка починає функціонувати кишечник.

Аналізи

На даному терміні плід видно вже досить добре, а тому можна робити узі. 11 тижнів вагітності - це період, коли плід можна оцінити як його правильного чи неправильного розвитку. Якщо раніше всі аналізи здавалися для визначення здоров`я мами, то узі показує безпосередньо стан малюка.

Небезпеки

11 тиждень вагітності може характеризуватися великим ризиком викидня. А тому, якщо з`явилися такі симптоми, як ломота в попереку, болі в животі або коричневі виділення, то необхідно негайно звернутися до лікаря, щоб звести ризик до мінімуму.

Харчування

Що стосується харчування, то у зв`язку з токсикозом, нехай і проходять, відраза до деяких продуктів може зберігатися. Їх слід виключити. Рекомендовано приймати їжу приблизно 5 раз на день, невеликими порціями і бажано просту, без різних витребеньок. Їжа в першу чергу повинна бути здоровою і корисною, а для цього необхідно споживати багато свіжих фруктів і овочів. Варто відмовитися від міцного чаю або кави, а також від різного роду копченостей і ковбас.

Спосіб життя

Ні на мить не варто забувати, що всередині вас знаходиться маленька людське життя і відповідно до цього вести такий спосіб життя, в якому буде якомога менше стресових ситуацій. Необхідно побільше гуляти і досить довго спати. А також пам`ятати, що чим спокійніше мама, тим комфортніше буде її маляті.

У разі якщо жінка має двійню, то ніяких особливих відмінностей від всіх перерахованих вище моментів немає, тільки матка стає трохи більше в розмірах. У будь-якому випадку, варто уважно прислухатися до змін у вашому організмі.