Застуда на ранніх термінах вагітності. Як уникнути?

Вагітність, як відомо триває 9 місяців. І в цей період потрапляє і підступне міжсезоння, і дощі, і холоду ... Як підсумок цього нерадісного списку - застуда. І якщо ця недуга докучає навіть звичайній людині, то застуда на ранніх термінах вагітності приносить, до всього іншого, не тільки фізичне нездужання, але і психологічний дискомфорт і навіть тривогу майбутньої матері: а що ж буде з малюком, як позначиться це на його здоров`я?

Так, дійсно застуда в початку вагітності вкрай небажана, але що робити, якщо ця неприємність вже трапилася? Чим це загрожує і невже нічого не можна вдіяти?

Для початку треба спробувати заспокоїтися. Все поправимо. Застуда на ранніх термінах вагітності не означає, що з дитиною може щось трапитися. Все буде добре, за умови, що ви не запустите хвороба і не будете сподіватися, що "саме пройде". Пройти саме, звичайно, може і, швидше за все, так воно і буде, але невилікуваного або запущена застуда на перших тижнях вагітності чревата раннім відходом навколоплідних вод або інфекцією внутрішніх статевих органів, а також недостатнім надходженням кисню до плоду та іншими небезпечними наслідками.

Що ж робити в таких випадках?
Якщо застуда на ранніх термінах вагітності застала вас зненацька, але не намагайтеся лікувати її самостійно, а порадьтеся з лікарем. Він випише вам препарати, які можна застосовувати у вашому положенні. Це, як правило, гомеопатичні засоби, безпечні для дитячого організму. Обов`язково перевірте температуру. Якщо вона підвищена, то це означає, що в організмі йде запальний процес і тут теж не обійтися без консультації з лікарем.
Звичайно, є і народні засоби, які допоможуть швидко зняти всі симптоми, але пам`ятайте, вони можуть використовуватися як доповнення до основного лікування.

Консультація з лікарем завжди первинна, її не можна відкладати в довгий ящик.

Отже, застуда на ранніх термінах вагітності добре лікується прогулянками. Так-так, саме так. Необхідно більше бувати на свіжому повітрі. Якщо немає дощу і вітру, то прогулянкам нічого не завадить. Прогуляйтеся в сосновому лісі, бо повітря, просочений соснової смолою, прекрасно відновлює імунітет. До того ж це буде корисно і для вашого малюка. Навчіться релаксувати, тобто розслаблятися в лісі, думайте про хороше, все буде відмінно і з вами, і з вашим малюком.
У домашніх умовах вам допоможуть інгаляції з травами шавлії, ромашки та календули. Можливо, обтирати тіло водою з додаванням кількох крапель оцту. Це теж гарне народний засіб.

Але, як завжди, краще запобігти хворобі, ніж лікувати. Тому подбати про свій імунітет краще до початку вагітності.

Пам`ятаєте, на початку статті ми говорили, що під час вагітності не рекомендуються багато препаратів? До них же відносяться і деякі вітаміни. Їх краще пропити до настання вагітності.

І ще один важливий момент. Вважається, що простудних захворювань схильні ті, хто не проводить регулярну чистку організму від шлаків. Це, як ви розумієте, теж потрібно робити до вагітності. Можна приймати гомеопатичні препарати для очищення організму або один раз на тиждень протягом двох місяців влаштовувати овочевий і фруктовий розвантажувальний день, бо доведено, хто дотримується помірної дієти, має більш високим імунітетом, у порівнянні з людьми, що харчуються без будь-яких обмежень.

А перебуваючи в "цікавому положенні", точніше, в прекрасному положенні майбутньої мами, для профілактики простудних захворювань розвішуйте в будинку зубки часнику з цибулею і навіть кілька з них можна покласти поруч з подушкою біля ліжка.

Подбайте про своє здоров`я заздалегідь, щоб ніяка застуда під час вагітності була вам не страшна!