21 січня по всьому світу відзначають досить незвичайне свято - Міжнародний день обіймів.

21 січня відзначають досить своєрідне свято - Міжнародний день обіймів. Він був заснований в 86 році в США, але називався він тоді «Національний день обіймів». Потім свято швидко набрав популярність по всій земній кулі. Головною традицією даного свята вважається укладання в дружні обійми всіх знайомих і незнайомих людей.

Незважаючи на те, що з`явився всесвітній день обіймів порівняно недавно, знайти його автора так і не вдалося. Кому саме прийшла в голову ідея такого тісного поздоровлення, невідомо. Але все ж вважається, що ініціаторами даного свята є студенти. У міжнародний день обіймів хлопці та дівчата укладали один одного в дружні обійми без всякої причини або інтимної підоснови. Існує думка, що при дружніх обіймах люди здійснюють обмін людським теплом. Психологи стверджують, що люди, які прагнуть укласти когось у своїх обіймах, підсвідомо хочуть відчувати безпеку, любов і комфорт. Обійми супроводжують нас практично все життя, ми з радістю укладаємо в них друзів і рідних при зустрічі і для того, щоб показати свою подяку або радість не тільки в День обіймів. Поздоровлення абсолютно не зажадають ніяких витрат, достатньо лише щедро нагородити теплом усіх, кого тільки захочете. Нагадайте своїм близьким людям про своє теплом і щирому ставленні до них, просто обійнявши їх і подарувавши частинку свого тепла.

Чому обніматися корисно?

Отже, чому ж весь світ підхопив традицію відзначати Міжнародний день обіймів? Саме тому, що обійми є вкрай корисними для здоров`я людини! Як стверджують психологи, є дві головні причини обніманія без будь-яких домагань. По-перше, обійми дають людині відчуття захищеності. У дитинстві, коли ми плакали, то відразу бігли до мами, а вона обіймала нас. Тоді у нас і з`являлося якесь почуття безпеки і нам ставало дуже спокійно, а подія нас більше не засмучувало. Між дитиною і дорослим тут немає абсолютно ніякої різниці, коли нам погано і нас обіймає близька людина, нам відразу стає трохи краще. По-друге, задоволення тактильних потреб нерозривно пов`язане з психічним здоров`ям людини, так як вчені вже давно довели, що людині, так само, як і іншим живим істотам, потрібні дотики. Тактильний голод однаково задовольнить дотик кішки, собаки, або людини, тому самотні люди заводять домашніх вихованців і дуже люблять їх обіймати.
З фізичної точки зору, в організмі людини при дотиках відбувається наступне:
діяльність нервової системи активно стимулюється і в кров викидається гормон окситоцин, який виробляє гіпоталамус головного мозку. Цей гормон визначає психоемоційний стан людини, підвищує самопочуття і розвиває гарне ставлення до інших.
Дитячі психологи та лікарі настійно радять батькам частіше обіймати своїх дітей, так як вони при цьому будуть активно розумово і фізично розвиватися. Так само вважається, що дитина, який не отримав ласки і ніжності, може придбати розумові та психічні відхилення.

Варто зауважити, що доросла людина потребує обіймах нітрохи не менше дитини. У побуті вважається, що це просто поліпшить настрій і зніме напругу, але обійми, також відіграють дуже важливу роль у зміцненні добрих відносин між близькими. Сімейні психологи запевняють, що необхідно обіймати другу половинку як мінімум вісім разів на день абсолютно без приводу. У Міжнародний день обіймів ви можете обіймати абсолютно всіх, як знайомих, так і незнайомих. Поліпшите настрій собі і оточуючим вас людям, адже обніматися так корисно!