Чому діти не сплять вночі - причини та способи подолання.
Напевно, всіх батьків маленьких дітей хвилює питання: "Чому діти не сплять вночі? "Здавалося б, цілком логічно, що новонароджений майже весь час їсть і спить. Так адже немає! Те заколисувати доводиться по дві години, то спати він бажає лише на ручках, то прокидається по двадцять разів за ніч, доводячи батьків до нестями. .. У чому ж справа? Багато недосвідчених мами і тата приймаються бити тривогу і підозрювати у малюка різні захворювання, хоча в більшості випадків все не так страшно.
Як правило, причин того, чому діти не сплять вночі, буває декілька, розглянемо їх по порядку.
Найчастішою причиною зазвичай буває духота в кімнаті. Батьки, боячись застудити дитину, буквально "запаковують" всі щілини, а в задусі і дорослому спати важко. У такому випадку краще тепліше одягати малюка на ніч і підтримувати комфортну температуру в кімнаті. І обов`язково провітрювати перед сном.
Також частою причиною нічного "концерту" є коліки. Як правило, це проблема дітей до 3-4х місяців, знімається спеціальними препаратами, теплому на животик, масажем за годинниковою стрілкою, регулюванням меню годуючої мами або підбором правильної суміші.
Також причиною одвічного "чому діти не сплять вночі" буває ... зайву увагу. Якщо вдень малюка не спускають з рук мама, тато, люблячі родичі, то він цілком природно вимагає уваги і в нічні години.
Багато батьків скаржаться, що малюк "переплутав день з ніччю". Таке трапляється, хоча зазвичай діти до 3-4 місяців вже можуть розрізняти день і ніч. Якщо ж ваше дитя днем солодко спить, а вночі не спить, слід акуратно "переводити" його. Для цього не давайте побагато спати вдень, навіть якщо ви самі в ці моменти відпочиваєте або зайняті справами. Обережно будите, відтягайте наступний сон. Дуже важлива атмосфера сну - під час денного відпочинку не варто сильно затемнювати приміщення, ходити навшпиньки і т.д. А от вночі повинно бути темно і тихо. Та й батьківську увагу в нічні години має бути мінімальним. Переодягли, нагодували - і спатоньки! Не потрібно грати з малюком, співати пісні, розмовляти - повірте, йому сподобається, і він почне вимагати цього щоночі!
До речі, всі перераховані вище проблеми можуть бути і причиною того, чому дитина не спить удень. Крім цього, денний сон може бути порушений унаслідок яскравого освітлення, типового денного шуму. Старші діти відмовляються спати вдень через захопленості іграми, їм не хочеться відволікатися на таке нецікаве заняття, як сон. Якщо ж мова про немовлят, то найчастіше днем дитина не спить знову ж від того, що привчений до певних умов засипання або самого сну. Так, звиклий спати на вулиці малюк часто ні в яку не вкладається спати вдень будинку.
Взагалі, норми сну для дітей визначені педіатрами досить давно. Для дітей до півроку норма сну - 16-18 годин на добу. Природно, що комусь потрібно 20 годин, а комусь достатньо і 14. Але сильне відхилення від норми - привід звернутися до лікаря!
До напівроку кількість сну скорочується до 13-14 годин на добу, а до року - до 11-12 годин. Знову ж таки, все індивідуально.
Дуже часто батьки настільки переживають, чому діти не сплять вночі, що забувають про головне: спокійні батьки - спокійний малюк. Чим менше ви нервуєте, тим менше причин для цього у дитини, і тим спокійніше його сон.
Чому дитина не спить. Здоровий, міцний і тривалий дитячий сон - це величезна радість для батьків. Але мало кому вдається виростити дитину і не провести пару безсонних ночей. А деяким, тільки що відбувся батькам, про нічний сні залишається тільки мріяти.Так чому ж дитина…
Дитина не спить вночі: можливі причини Всі батьки стикалися з проблемою, коли дитина не спить вночі. В одних дітей це відбувається іноді - від випадку до випадку, в інших - систематично протягом тривалого часу.Не турбуйтеся завчасно. Поспостерігайте, який настрій у малюка в період…
Скільки повинна спати дитина в 2 місяці Вам здається, що ваш двомісячний малюк мало спить? Він часто прокидається вночі і погано спить вдень? Не хвилюйтеся, батьки, в цій статті ми розповімо, скільки повинен спати дитина в 2 місяці.Більшість батьків панікують передчасно, забуваючи про те,…
Скільки повинна спати дитина в 6 місяців? Норми розвитку Новонароджений малюк велику частину часу проводить у сні і набирається сил для нових звершень. З віком кількість часу, проведеного у сні, значно скорочується. У шість місяців поведінку дитини, її розвиток та багато іншого радикально відрізняється…
Скільки повинні спати новонароджені діти При появі малюка на світ у молодої матусі виникає безліч питань. Скільки повинні спати новонароджені? Чи не голодний малюк? Не жарко (холодно) йому? Таке підвищене занепокоєння цілком зрозуміло і зрозуміле, оскільки кожна мама бажає забезпечити…
Коли дитина почне спати всю ніч? Поради та рекомендації Коли дитина почне спати всю ніч? Це хотіли б знати всі батьки, у яких є малюк, часто турбує їх ночами.Новонароджені діти сплять майже всі добу, без різниці дні і ночі. Прокидаються вони лише тоді, коли хочуть їсти, коли у них щось болить або щось їх…
Спробуємо зрозуміти, чому діти плачуть уві сні Поява маляти в сім'ї - велике щастя і для самих батьків, і для всієї рідні. Однак маленька дитина - це завжди вагон турбот, які не припиняються ні вдень, ні вночі, і однією з них є питання про те, чому діти плачуть уві сні. У таких випадках…
Чому погано сплять новонароджені? Поради молодим батькам Після появи малюка на світ практично все сімейство починає жити в тому режимі, який він задає. Однак в нормі більшу частину часу недавно з'явився на світ дитина спить. У той же час деякі новоспечені батьки стикаються з тим, що малюк спить погано,…
Чому діти погано сплять вночі: основні причини На самому початку життя малюка його сон триває приблизно 16 годин на добу. Але це не означає, що він буде бездіяльним весь час безперервно. Дитячий сон в цей період не настільки тривалий за часом в середньому він триває близько трьох годин. Карапуз…
Скільки спить новонароджений вночі та вдень Поряд з іншими питаннями про догляді за дітьми, батьки часто цікавляться, скільки сплять новонароджені діти. Новоспеченим мамам і татам властиві надмірні хвилювання, занепокоєння й сумніви. Нерідко одні вважають, що їхній малюк спить занадто мало,…
Погано спить немовля днем: причини і способи позбавлення від проблеми Відразу ж після народження у діток з'являється багато проблем, і головна серед них - необ'одімость звикнути до абсолютно нового світу. На цьому тлі може виникати безліч незручних ситуацій як для дитини, так і для його батьків.Про сонЯкщо жінка хоче…
Чому діти не сплять вночі? Практично всі батьки хоча б раз стикалися у своєму житті з проблемою дитячого сну. На думку фахівців, кожна четверта дитина у віці до п'яти років мав труднощі з засинанням або тривалістю нічного відпочинку. Чому діти не сплять вночі, і як допомогти…
Як дитини привчити спати всю ніч. Корисні поради батькам У перші місяці свого життя дитина в основному спить, прокидаючись лише для того, щоб поїсти. Новоспечені мами морально готові до того, що їм доведеться вставати по ночах. Проте буває часто, що дитина, подолавши період новонародженості, як і раніше…