Як вибрати матрац?

Від правильного вибору матраца залежить якість сну і загальне самопочуття в денний час. Сьогодні на ринку представлені моделі, виготовлені з різних матеріалів і за різними технологіями. Покупка матраца - відповідальний крок, тому будь-якого покупця цікавить питання, як вибрати матрац правильно.

Види матраців

Всі матраци можна розділити на два типи: безпружинні і пружинні. Перед покупкою потрібно отримати інформацію про особливості кожного виду, щоб знати, як вибрати хороший матрац.

Безпружинні матраци - це жорсткі моделі, виготовлені з латексу і койри кокоса. Замість латексу може бути використаний штучний матеріал - пінополіуретан, ватерлатекса. Існують моделі, забезпечені м`яким верхнім шаром.

Пружинні конструкції можуть складатися з незалежних або залежних пружин.

Незалежні пружини поміщені в матерчаті склянки і діють незалежно один від одного. Перевага таких моделей полягає в тому, що вони забезпечують рівномірний розподіл ваги по поверхні матраца, сприяють м`язовому розслабленню і природному положенню хребта, але при цьому дорожче коштують.

У матраці з залежним блоком пружини сплетені між собою і при натисканні на одну пружину в роботу включаються і сусідні. Головний недолік - ефект «гамака», нездатність приймати форму людського тіла.

Підстава матраца складається з дерев`яних рейок з пружним дією, які залучені до роботи матраца. Підстава забезпечує хорошу циркуляцію повітря, тим самим збільшуючи термін служби матраца.

В якості наповнювача використовують поролон, повсть, вовна, койру, натуральний і штучний латекс.

Як вибрати матрац

Купувати матрац потрібно тільки у відомих виробників з досвідом роботи і стійкою репутацією, і тільки в спеціалізованому магазині. Отже, як вибрати матрац?

Матрац вибирають індивідуально для кожної конкретної людини, як взуття або одяг. Він повинен бути зручним, тому в магазині необхідно на ньому полежати.

Вибираючи матрац, слід враховувати вагу сплячого. Для людей з малою вагою (до 60 кг) рекомендується вибирати більш м`які моделі. Чим важче людина, тим більш жорстким повинен бути матрац.

Як вибрати матрац для двох? Для подружжя, чия різниця у вазі перевищує 30 кг, розроблені особливі моделі зі спеціальним пружинним блоком. У цих матраців жорсткі пружини з меншим діаметром вставлені в м`які пружини більшого діаметра. Легший людина лежить тільки на зовнішніх пружинах. Коли на матрац лягає важка людина, м`які зовнішні пружини продавлюються, і він лежить на жорстких внутрішніх. Для таких пар можуть підійти безпружинні матраци з латексу і койри у вигляді сендвіча.

Вибір матраца залежить не тільки від ваги, але і від віку. Як вибрати дитячий матрац? Дитині молодше 13 років потрібно купувати жорсткі моделі з натуральних матеріалів, наприклад, безпружинний матрацик з койри. З 13 років можна підбирати напівтверді моделі. До тих пір поки хребет повністю не сформується, на м`яких матрацах спати не можна.

Як вибрати матрац для людей старше 50 років? У цьому випадку рекомендується купувати м`які матраци, які тримають хребет у правильному положенні, полегшують суглобові болі і сприяють правильній роботі дихальної і кровоносної системи.

Особливо ретельно слід вибирати матрац людям, у яких є проблема з хребтом. Якщо є ураження у верхній частині, то необхідно купувати напівтверді або жорсткі моделі. Підійде і двосторонній матрац, у якого одна сторона м`яка, інша жорстка. Під час загострення пропонується спати на жорсткій стороні, коли немає загострення - на м`якою.

Людям, страждаючим міжхребцевої грижі, рекомендується користуватися двосторонніми моделями, використовуючи м`яку сторону під час загострення. При захворюваннях поперекового відділу потрібно вибирати м`який матрац.

При купівлі матраца необхідно звертати увагу на матеріал, з якого він виготовлений. Виріб повинен бути гігієнічним і не викликати алергії.

Покупка матраца - не той випадок, коли потрібно економити. Як відомо, здоров`я - дорожче, та й річ набувається на тривалий термін.