Як знайти сенс у своїй роботі і отримувати від неї задоволення

Ідеальна робота, наповнена змістом і приносить повне задоволення, – це мрія кожного, яка, на жаль, найчастіше виявляється ілюзорною. Навіть робота мрії може здатися сумній або повної стресових ситуацій. У цьому випадку може виникнути думка: і це все, чого ви так наполегливо домагалися? Для чого? Як знайти сенс у роботі і навіть отримувати від неї радість? Є кілька ключових принципів і дій, які повинні допомогти.

1. Не сприймайте роботу як даність

Є стара грецька прислів`я, що говорить: «Як змусити господаря цінувати його осла?» Відповідь: «Позбавити його осла!»

Чисельність населення на землі зростає тривожними темпами, і кожен, хто має роботу, повинен бути вдячний долі за свою працевлаштованість. Уявіть, багато людей хотіли б мати оплачувану роботу, але не можу знайти. Так що ... будьте вдячні за вашу роботу.

2. Визначтеся з вашими цінностями

Робота може бути дійсно значущою, якщо це частина життєвої мети. А мета життя, найімовірніше, буде відповідати вашим цінностям. А життєві цінності – це те, що допомагає знайти щастя в роботі.

Так як прояснити ваші цінності?

Складіть список з 5 речей, які найбільш важливі у вашому житті. Швидше за все, ви думаєте про такі речі, як сім`я, друзі, духовність, гроші, кар`єра, баланс роботи і життя. Потім запитайте себе, як ваша робота служить цим цінностям, і запишіть відповіді.

Як тільки зрозумієте, що ваші життєві цінності нітрохи не суперечать роботі, відразу зрозумієте, що вам пощастило: ви практично отримали ідеальний баланс.

3. Як перетворити мрії в реальність

Якщо у вас є грандіозна мрія щодо своєї кар`єри – може бути, ви хочете більшого просування по службі або хочете працювати на себе – шукайте шляху перетворення мрії в реальність. Можливо, вам доведеться працювати старанніше, ніж іншим, щоб наблизити бажане, але воно може в кінцевому підсумку дати вам можливість робити те, що ви хочете зробити, і щасливо працювати в довгостроковій перспективі.

Складіть список маленьких кроків, які можна зробити, щоб наблизитися до мрії, і зобов`язується робити всі ці речі кожен день. Ці кроки можуть бути маленькими: «Знайти сайт, присвячений моїй мрії і прочитати все на ньому» або «Підписатися на електронну розсилку, що відноситься до моєму професійному ідеалу». Робити щодня щось одне, що наближає до вашої мрії. Ви здивуєтеся, як невеликі, але послідовні дії можуть швидко наблизити вас до втілення великої ідеї.

4. Зрозуміти, чому ви працюєте

Якщо ви хочете бути щасливим на роботі, потрібно розуміти ваше ставлення до неї і спонукальні мотиви для цієї роботи. Там повинна бути якась причина, що змушує неодмінно діяти, інакше ви не встанете з ліжка вранці. Звичайно, гроші – це рушійна сила, але там повинні бути й інші причини, що змушують вас підхоплюватися вранці і мчати на роботу.

Так що для вас важливо? Дайте відповідь на наступні питання:

1. Ви працюєте за потребою або прагнете чогось досягти?
2. Ви дійсно хочете вибратися з будинку, щоб бути серед людей?
3. Хочете працювати на себе?
4. Ви хочете досягти успіху в обраній вами області?
5. Ви дійсно хочете допомагати іншим?
6. Ви хочете бути креативним?

Подивіться на питання, де ви відповіли «так». Чи є у вашій нинішній роботі елементи, які задовольняють ці потреби і бажання? Якщо так, то все в порядку.

5. Як ви оцінюєте свою роботу?

Кожна робота має внутрішній сенс. Неважливо, що ви робите. Вона не тільки подарує вам дохід, але й буде впливати на інших людей і навіть на весь світ, в якому ми живемо.

Працюючи, всі ми неодмінно будемо стикатися з іншими людьми – цей важливий факт потрібно усвідомити.

Робота стає більш змістовною, коли вона приносить плоди в нашу власне життя і життя інших людей.

Що трапиться, якщо ви перестанете робити те, що робите? Запишіть це і зізнайтеся собі, що ваша праця потрібен ще комусь, крім вас. Усвідомте, що приносите користь людям і тій справі, якій служите.

І тоді всі зусилля знайдуть істинний сенс.

6. У чому ваша мета?

Кожна робота має мету. Складіть собі список трьох найбільш важливих завдань, через яких ви наймаєтеся на цю роботу, і не забудьте вказати, чому необхідно виконувати їх добре.

Ставте цілі, щоб вирішити ці завдання більш ефективно, і ви обов`язково досягнете більшого, плюс ви отримаєте додаткову пошану з боку ваших колег і роботодавця.

Маючи чітку мету і прояснивши, як повинна витрачати час, ви знайдете себе, зосереджуючись на тому, що важливо.

7. Мажор або мінор?

Витрачати час на малозначні завдання – це безперспективно і веде до незадоволеності. Багато людей працюють по 10-12 годин на день і все одно не схоже, щоб що-небудь рухалося з місця. І настає зневіру.

А якщо усунути все, що забирає багато часу або не настільки важливо протягом робочого дня? Навчіться ставити перед собою цілі, щоб завершити важливі завдання, а не розриватися на частини. Складіть список завдань і перевіряйте себе – як просуваються справи. Це буде організовувати вас, мотивувати на виконання першорядних завдань, і ви будете здивовані тим, яке це задоволення – ставити галочки в списку справ. І ви відразу налаштовані на мажорний лад.

8. Чого ви хочете?

Для кожного очевидно, що у верхній частині списку мотивів для роботи будуть гроші. Але якщо це буде єдина мета, навряд чи така діяльність принесе багато радості. Так що, крім просто заробляння грошей, подумайте, для чого ще ви хочете працювати.

1. Мати постійну роботу – це найважливіше для вас?
2. Гнучкий робочий графік влаштував би вас більше?
3. Ви хочете просування по службі або підвищення зарплати?
4. Ви б хотіли мати можливість навчатися і розвивати свої навички?
5. Якщо буде робота на дому – це відповідний варіант для вас?
6. Ви не приховуєте, що просто заробляєте собі пенсію або кошти на розважальний або спортивний клуб?

Подивіться на число позитивних відповідей. Ваша мета – задоволення більшості цих потреб? Значить, прийшов час поговорити з босом. Якщо не вдасться щось змінити на цій роботі, пора шукати щось інше. Мабуть, ця кар`єра не для вас.

9. Вибудовувати правильні стосунки з колегами

Хороші відносини з колегами – це потужний фактор для того, щоб бути щасливим і успішним в роботі. Не всі народжуються з відмінним характером: багато людей похмурі або незручні, або вони думають, що всі до них погано ставляться і ін.

Хороші взаємини – це те, без чого не можна працювати в команді і вдосконалюватися, всім разом і кожному окремо. Навчання хорошим навичкам міжособистісного спілкування, зокрема, є невід`ємною частиною вашого успіху на роботі та задоволення від неї. Якщо ви можете навчитися рахуватися з іншими людьми, вони дадуть відповідь тим же, і ваша робота буде набагато більш приємною і плідною. Ось кілька правил на замітку:

1. Змусити людей добре ставитися до вас – значить завжди знаходити щось хороше в них самих, у тому числі і говорити добре слово на їх адресу.
2. Не лінуйтеся питати, як справи у ваших колег, проявляйте зацікавленість у їх проблемах.
3. Шанобливо относітесть до людей і будьте вдячні за будь пораду або допомогу від них.
4. Вмійте бути корисним.
5. Вчіться йти на компроміс.
6. Постарайтеся завжди бути в хорошому настрої, тому що радість породжує радість.

Посміхніться! Працюйте із задоволенням – і знайдете сенс у вашій роботі. Ви цього варті!