Правильний догляд за шкірою навесні

Навесні наша шкіра потребує більш ретельного догляду в порівнянні з іншими порами року. Навіть у зимовий період харчуванню шкірного покриву не приділяється стільки уваги, як на початку весняного сезону. Протягом усієї довгої російської зими наш організм піддається досить серйозних навантажень: холодне повітря, нестача вітамінів і мікроелементів, а також сонячних променів вкрай негативно позначається на імунітеті. У свою чергу, його зниження веде до проблем не тільки зі здоров`ям всього організму, але й окремих його органів, у тому числі і шкірного покриву. І щоб добре виглядати, необхідно знати, як підготувати шкіру до весни.

Причини поганого стану шкіри навесні

Основні проблеми приносить, звичайно, зимовий час. Шкіра під впливом холоду і вітру висушується, втрачає свої захисні властивості і починає лущитися. Але й весна додає труднощів. Свій вплив надає постійний перепад температур, що починається авітаміноз і погана екологія. До того ж саме в цю пору року ми відчуваємо найбільшу кількість стресів, які також чинять негативний вплив на шкіру.

Для того щоб поліпшити стан шкірного покриву в цьому випадку, звичайних косметичних засобів стає недостатньо, тому варто застосувати більш ефективний догляд за шкірою обличчя навесні. Для цього розглянемо основні проблеми, які з`являються в цей час року.

Очищення епідермісу

Перш ніж починати будь-які процедури по зволоженню і живленню шкіри, попередньо необхідно очистити її верхній шар - епідерміс. До речі, навесні не рекомендується проводити глибоке очищення обличчя, так як шкірний покрив і так перебуває в стресовому стані, і те, що корисно в іншу пору року, принесе у весняний період тільки шкоду. Замість того, щоб вирушати в косметичний салон, краще провести щадну очистку в домашніх умовах.

Засоби для очищення обличчя

Як правило, такий догляд за шкірою навесні проводять за допомогою покупних скрабів або масок, які можна приготувати своїми руками. Для різних типів шкіри використовуються різні складові, тому при покупці готової косметики звертайте увагу на склад засобу.

Так як для нормальної та сухої шкіри необхідна більш м`яка турбота, то на обличчя наносять маску з морською сіллю. Масування проводиться не більше однієї хвилини, після чого склад змивається і наноситься живильний крем.

У разі зів`ялої шкіри, після 35 років, варто використовувати склади, що містять авокадо, масло жожоба і інші пом`якшувальні компоненти.

Догляд за комбінованою шкірою навесні припускає застосування більш грубих очищувачів, таких як кісточки абрикоса, мелений бурштин або мигдаль. Масаж виконується близько 2-3 хвилин. Якщо існує проблема розширених пор, для їх звуження використовують маски з косметичної глини.

Як правильно застосовувати очищаючі засоби?

При використанні косметичних засобів варто дотримуватися кількох правил:

• Чи не застосовуйте гелеві скраби, так як зазвичай до їх складу входять фруктові кислоти. Принцип дії такого засобу полягає в розчиненні ороговілих клітин на поверхні шкіри, при цьому знищується і природний захист.
• Догляд за шкірою навесні і все очищаючі заходи проводять ввечері, перед сном.
• Дотримуйтесь порядок масажу, щоб запобігти розтягування шкіри, якої зараз і так нелегко.
• Готовий скраб змивають відразу після використання, домашній - через 5-7 хвилин.
• Для підняття тонусу шкіри зробіть контрастне ополіскування, змивайте маску теплою водою, а згодом сполосніть шкіру холодною.

  

Додаткові заходи з очищення організму від токсинів

Стан шкіри безпосередньо залежить від загального здоров`я організму і в першу чергу від кількості знаходяться в ньому токсинів. Для того щоб повернути шкірі здоровий і квітучий вигляд, необхідно очистити не тільки її шари, але і весь організм в цілому. Є кілька безпечних способів це зробити самостійно.

Випивайте щоранку склянку теплої води з розведеним у ній свіжовичавленим соком лимона. Цей продукт містить велику кількість антиоксидантів, завдяки чому добре виводить токсини. Подібними властивостями володіє і терте яблуко, молоко або буряк. Вживання цих продуктів три рази в день також сприяє очищенню організму і забезпечує належний догляд за шкірою навесні.

Хороший спосіб очиститися - відвідати лазню або сауну. Завдяки впливу високої температури все пори шкіри розкриваються, з організму виводиться велика кількість шкідливих речовин. Цьому процесу можна допомогти, приймаючи під час процедур чай зі смородини або календули.

Відновлюємо захист шкіри

Після очищення захист необхідно відновити, оскільки саме через порушення гідроліпідної плівки в шкірному покриві порушується жировий і водний баланс. У підсумку шкіра стає сухою, лущиться і роздратованою.

У цьому випадку правильний догляд за шкірою навесні допоможе відновити її колишнє сяйво, повернути пружність і гладкість. Для цього потрібно забезпечити зволоження та живлення не тільки зовні за допомогою масок, але і вживаючи достатню кількість води і вітамінів. У день зневодненого організму після зими необхідно не менше 2 літрів води, багато фруктів або овочів, а при необхідності і застосування аптечних вітамінів. В останньому випадку перед покупкою препаратів рекомендується заздалегідь звернутися до лікаря, який точно визначить, в яких саме вітамінах та мікроелементах є недолік.

Які засоби використовувати для зволоження і живлення шкіри?

Догляд за шкірою обличчя навесні в основному припускає зволоження і тільки після цього харчування. Тому на час, поки епідерміс активно чиститься, відмовтеся від кремів з поживними елементами і користуйтеся зволожуючими сироватками і масками. Хороші результати дають кефірів маски з додаванням різних вітамінів в ампулах, які допоможуть не тільки зволожити, але й захистити шкірний покрив.

Існують певні речовини, потреба в яких відчуває шкіра навесні. Поради по застосуванню аптечних вітамінів:

• Вітамін A відновлює імунітет організму.
• Вітамін E відновлює водний баланс і сприяє відродженню гідроліпідної плівки, головною захисту шкірного покриву.
• Вітамін C захищає шкіру від вільних радикалів і повертає їй тонус і пружність.
• Вітамін B6 зніме подразнення і запалення шкіри.

Однак перед тим як почати догляд за обличчям, необхідно звернути увагу на самий проблемну ділянку, так звану Т-зону.

Проблеми Т-зони

Блиск в області Т-зони може з`явитися у разі, навіть якщо сама шкіра досить суха. І це не ознака жирності шкірного покриву, а сигнал про його зневодненні. При порушенні гідроліпідної плівки на поверхні шкіри організм намагається її захистити, застосовуючи інші свої ресурси, а саме шкірне сало. Тому, намагаючись позбутися неприємного блиску за допомогою обезжиривающих коштів, ви тільки погіршує ситуацію.

Догляд за проблемною шкірою обличчя навесні повинен включати в себе в основному зволожуючі креми, що містять гіалуронову і молочну кислоту. Засіб слід вибирати відповідно типу шкіри, про правильний вибір можна судити по зникненню блиску і почуття стягнутості після використання крему.

Загальні правила догляду

Особливості догляду за шкірою навесні припускають деякі обмеження в повсякденному житті.

Не використовуйте для вмивання обличчя воду з-під крана, вона містить велику кількість хлору. Кращим варіантом буде застосування талої або бутильованої води. Якщо з якихось причин це неможливо, необхідно позбутися хлорного компонента. Для цього воду з-під крана заморожують в пляшці, відтають при кімнатній температурі і дають відстоятися.

Не варто використовувати і звичайне мило для щоденного вмивання обличчя, в цьому випадку догляд за шкірою навесні краще проводити за допомогою безалкогольних лосьйонів, відповідних вашому типу шкіри.

Відмовтеся від великої кількості наносимой косметики, користуйтеся легкої зволожуючою з додаванням ультрафіолетового фільтра.