Солярій: шкода і користь для жінок, протипоказання

Мрія кожної жінки - красива шкіра з ідеально рівним бронзовим загаром. Щоб підтримувати гарний колір шкіри, потрібно як мінімум два рази на рік пару тижнів проводити на лазурному березі, купаючись в променях теплого сонця. Далеко не кожна жінка зможе собі це дозволити. Тут на допомогу приходить унікальний винахід людства. Дізнаємося, які плюси і мінуси має солярій (користь і шкода солярію). Чому корисно ходити в солярій?

Солярій - що це?

Це електричний прилад, який за допомогою ультрафіолетових ламп при недовготривалим впливі на шкіру сприяє її загару. Зараз солярії дуже поширені. Їх встановлюють у СПА-центрах, салонах краси, банних комплексах, фітнес-центрах, релакс-зонах готелів і навіть вдома. Дивлячись на це, актуальним стає питання про те, чи шкідливий солярій.

Шкода солярію для жінок, зокрема, ретельно вивчається. Адже саме представниці прекрасної половини людства - основні користувачі цього пристосування. Їх в першу чергу цікавить шкоду і користь солярію, протипоказання і наслідки від частого відвідування. Давайте розберемося з цими питаннями по порядку.

Чим корисний солярій?

Першим плюсом на користь солярію потрібно назвати красивий і рівний загар, заради якого він і був створений. Крім того, важливо, що такий загар доступний незалежно від того, яка погода за вікном.

Вченими давно доведено, що дефіцит сонячних променів може призвести до серйозної депресії. Саме ультрафіолет сприяє виробленню в людському організмі ендорфінів, які викликають почуття радості і задоволення. У похмурі зимові дні солярій стає аналогом сонця, а тому рятує своїх відвідувачок від депресії.

Брак в організмі жінки вітаміну D призводить до передчасного старіння і ранній появі зморшок. Також цей вітамін необхідний для безперебійної роботи імунної системи, він же зміцнює нервову систему, позитивно впливає на роботу серця. Вплив ультрафіолетових променів під час сеансів засмаги сприяє синтезу вітаміну D.

Відвідування солярію корисно при деяких захворюваннях шкіри. Наприклад, при лікуванні псоріазу лікарями може бути рекомендована терапія за допомогою ультрафіолетових променів. Але ні в якому разі не можна проходити процедури засмаги в солярії без попереднього узгодження з лікарем.

Це пристосування часто використовується для підготовки шкіри до літа. Перед поїздкою на пляж, рекомендують відвідати кілька разів солярій, щоб шкіра поступово звикла до ультрафіолетових променів.

Загоряємо в солярії: основні правила

Що ж у підсумку переважає, шкода чи користь від солярію? Для жінок питання не перестає бути актуальним. Щоб все-таки отримати більше користі від процедури засмаги, необхідно дотримуватися деяких нескладних правил.

1. Обов`язково проконсультуватися з лікарем. Тільки він може визначити індивідуальні протипоказання до відвідування солярію.
2. Необхідно прийняти душ, але не пізніше ніж за пару годин до відвідування солярію.
3. Використовувати спеціальні якісні креми для засмаги в солярії. Не застосовувати іншу декоративну косметику або косметику для шкіри.
4. Не можна засмагати повністю голою. Обов`язкове використання накладок на соски, спеціальних окулярів і бажано прикрити волосся косинкою.
5. Після солярію буде корисно випити склянку соку або вітамінного коктейлю.

Рекомендації з приводу часу перебування в солярії може дати тільки фахівець, що знає потужність ламп конкретного апарату для засмаги після індивідуальної оцінки типу шкіри клієнта.

Косметичні засоби та атрибути

Що ж необхідно прихопити з собою в солярій? Шкода і користь для жінок від процедури отримання засмаги значною мірою залежить від того, які супутні косметичні засоби будуть використані.

Для засмаги в солярії існує спеціалізована косметика. Звичайні захисні засоби використовувати тут недоречно. Креми для солярію діляться на три види: проявники, активатори і закріплювач засмаги.

• Проявники засмаги - потрібні людям з дуже світлою, чутливою шкірою. Вони допомагають швидше проявитися результатами засмаги, сприяють рівній засмазі на початковому етапі. Правильно буде використовувати проявники засмаги тільки при перших двох-трьох відвідуваннях солярію.
• Активатори - використовуються при наступних відвідуваннях. Допомагають поліпшити колір і глибину засмаги.
• Креми-закріплювачі - використовуються не під час знаходження в солярії, а після. Вони зволожують і заспокоюють шкіру, роблять її м`якою та еластичною. Застосування таких кремів сприяє більш тривалому ефекту від відвідування солярію.

Крім того, не варто забувати про спеціальні засоби захисту: шапочка - оберігає волосся від пересихання, окуляри - необхідний захист ніжної шкіри вік сітківки ока від ультрафіолетових променів, накладки на соски - запобігають їх надмірне пересихання і розтріскування.

Негативний вплив солярію на організм

Настав час дізнатися, чим же шкідливий солярій. Шкода і користь для жінок не будуть до кінця вивчені, поки ми не побачимо зворотну сторону медалі.

Існує досить багато затятих супротивників солярію, які вважають, що шкоди від нього набагато більше, ніж користі.

Аргументами проти штучної засмаги можуть бути такі факти:

• Передчасне старіння шкіри. Ультрафіолетові промені солярію проникають глибше в шкіру, ніж сонячні промені, а тому призводять до руйнування колагену, що додає еластичність шкірі. Як наслідок - ранні зморшки.
• Підвищується ризик розвитку меланоми.
• Штучна засмага викликає пігментацію на шкірі. Найчастіше така проблема виникає при тривалому або частому відвідуванні солярію або ж при поєднанні процедур засмаги з прийомом гормональних ліків, антибіотиків і т.п.
• Фахівцями доведено факт появи психологічної залежності від відвідування солярію.

Солярій: користь і шкода. Протипоказання для відвідування солярію

Щоб уникнути негативних наслідків від відвідування солярію і отримати від процедури тільки позитивні емоції і гарний результат, слід з`ясувати, чи немає у вас протипоказань.

Перше і основне, що можна порадити, це не лінуватися і записатися на прийом до лікаря. Тільки фахівець зможе з точністю визначити, чи буде корисним відвідування солярію чи ні.

Однозначно можна сказати, що засмага в солярії протипоказаний:

• Дітям до 15 років.
• Тим, у кого є новоутворення або схильність до онкозахворювань.
• Володарям безлічі родимок, веснянок, пігментних плям.
• Жінкам після процедур лазерної епіляції, шліфовки шкіри, хімічного пілінгу.
• Людям із захворюваннями нервової системи, цукровий діабет або після операцій.
• Жінкам з різними гінекологічними захворюваннями.

Чи можна відвідувати солярій в особливі дні

Нерідко у шанувальників солярію виникає це питання. Фахівці не рекомендують засмагати на сонці жінкам під час критичних днів. Те ж саме стосується і солярію. Наслідком ігнорування цих рекомендацій може бути:

• Збільшення інтенсивності менструальних виділень.
• Погіршення загального стану організму, а як наслідок - погане самопочуття і занепад сил після процедури.
• Найбільш значний аргумент проти відвідування солярію під час місячних - нерівний загар. Він виникає внаслідок гормональних коливань в організмі жінки в ці дні.

Солярій: шкода і користь для жінок під час вагітності

Вагітність - особливий період життя жінки, який просто несумісний з відвідуванням солярію. У цей час від отриманої дози ультрафіолетового випромінювання ніякої користі для організму жінки не буде. Навпаки, значно збільшується ризик виникнення онкологічних захворювань. Крім того, вагітність - період гормональних змін в організмі жінки. Бурхливі гормони можуть спровокувати нерівний загар і поява пігментних плям на шкірі.

Багато солярії не оснащені системою вентиляції, тому під час перебування там стає душно. Будь-який фізичний дискомфорт, який відчуває вагітна, безсумнівно, передається і дитині в її утробі. Не варто зайвий раз піддавати ще не народженого малюка фізичному стресу.

Ну а майбутнім мамам, для яких дев`ять місяців утримання від солярію - занадто довгий строк, порадимо все ж перед відвідуванням проконсультуватися з лікарем і обов`язково узгодити частоту і тривалість сеансів.

Підіб`ємо підсумки

Чи варто все-таки відвідувати солярій? Шкода і користь для жінок від відвідування солярію обумовлюється багатьма індивідуальними особливостями і станом організму. Це гормональний фон, самопочуття, шкідливі звички, харчування, прийом медикаментів і багато іншого. Стає зрозуміло, що солярій може бути корисний, але не кожному і не завжди. А тепер, коли ви дізналися все про солярії, шкода і користь солярію вам відома, ви зможете самостійно зважити всі за і проти і прийняти правильне для себе рішення.