Аюверда - що це таке? Аюверда для схуднення

Для досягнення власних цілей всім необхідно розумовий і фізичне здоров`я. Дійсно, людина, головним життєвим пріоритетом якого є чуттєве задоволення, розуміє важливість доброго здоров`я. Адже при його відсутності, органи чуття функціонують не дуже добре, а значить і насолоди буде менше. Також і трансценденталістов, що присвятив своє життя служінню Богу, необхідно здорове тіло для успішного виконання духовних практик. І перше, і друге підтримати власне здоров`я допоможе аюверда. Це частина ведичного знання, яке Бог передав людям ще в незапам`ятні часи. У цій статті ми спробуємо відповісти на питання: «Аюверда, що це таке?» І розглянемо ключові моменти цього вчення. Отже, приступимо.

Визначення

Слово «аюверда» перекладається з санскриту як «наука про життя». Її мета - навчити людей підтримувати рівновагу розуму, баланс головних складових фізичного тіла і гармонійні стосунки з навколишнім світом.

У сучасному житті виникає багато різних чинників, що порушують наше природне рівновагу. Але щоб слідувати канонам аюверди, не обов`язково жити на безлюдному острові. Замість цього потрібно використовувати правила «науки про життя» для виявлення ознак порушення рівноваги в організмі і приймати відповідні заходи для відновлення природного балансу. І кожен може навчитися виявляти ці ознаки до появи самої хвороби, яка буде завдавати страждання і незручності. Також правила науки життя справедливі відносно зниження ваги. Про те, як використовується аюверда для схуднення, ми поговоримо нижче. А зараз трохи доповнимо визначення.

Профілактичний підхід

Аюверда, відгуки про яку в основному позитивні, робить упор на профілактику хвороб і підтримку здоров`я. Лікування з`явилися захворювань - це вже вторинна мета. На додаток до гімнастики і дієті Аювердіческій медицина дає рекомендації по дотриманню режиму сну, розглядає принципи способу життя при різних сезонах року, місячних циклах і типах конституції. Також вона розповідає про правила поведінки людини в суспільстві. Все перераховане вище допомагає попередити розвиток хвороб. Аюверда - це не пасивна форма терапії. Згідно з її канонами, людина повністю приймає на себе відповідальність за власне життя.

Натуропатия

Частково ми відповіли на питання: «Аюверда - що це таке?» Але є ще ряд важливих моментів, які необхідно розглянути. І одним з них є натуропатия. Аювердіческій терапія припускає використання тільки природних, натуральних засобів - рослин, мінералів, металів ... В першу чергу в хід ідуть рослини, які ростуть у природних умовах, або ті, які культивуються з причини підвищеного попиту або рідкості, але вирощуються без використання штучних добрив. У Аюверде немає хімічно синтезованих лікарських препаратів і вітамінно-мінеральних комплексів.

За своєю структурою і складом натуральні продукти відповідають тканинам нашого організму, тому легко їм перетравлюються і добре засвоюються. Звичайно, синтезовані ліки допомагають знизити температуру і зняти біль, але так як у них багато побічних ефектів, вони завдають нашому організму непоправної шкоди. Особливо при тривалому використанні. Важливо розуміти, що фармакологічні препарати здатні тільки на придушення симптомів захворювання. Саму причину вони не усувають. А це веде до хронічного перебігу хвороби. У Аювердіческій терапії використовуються лише натуральні компоненти. Вони зміцнюють внутрішні органи, тому що мають схожу з ними структуру.

Їжа як ліки

Аюверда, відгуки про яку є на тематичних форумах, вважає ідентичними компоненти їжі та лікарські інгредієнти. Тобто ліки може бути використано як їжа, і навпаки. Тому природні, чи не токсичні, природні тонізуючі засоби застосовуються в Аювердіческій терапії, як для здорових, так і для хворих пацієнтів. У першому вони зміцнюють організм і підвищують імунітет, а для других - це засіб для лікування хвороби. Дуже важливо все, що пропонує препарати аюверда, використовувати з дотриманням індивідуальних дозувань. В іншому випадку вони принесуть людині шкоди і викличуть ускладнення.

Організм як єдина система

Сучасна медична система є вузькоспеціалізованою, оскільки розглядає кожен конкретний орган окремо від інших. Зовсім по-іншому підходить до цієї проблеми аюверда: лікування здійснюється комплексно, з урахуванням взаємозв`язку з іншими системами організму. Якщо захворювання зосереджується в якомусь певному органі чи області тіла, то досліджують як цю, так і інші частини організму. Сучасні дослідження підтверджують - 70% хвороб мають системний характер.

Лікувати не хворобу, а пацієнта

У науці про життя є дуже важливий момент. Як свідчить аюверда: лікування можна призначати лише в тому випадку, якщо крім симптомів хвороби відомі особливості самого пацієнта. Це розміри тіла, режим харчування, сила волі, вік, ментальна природа та ін. Тобто двом пацієнтам з однаковим захворюванням можуть бути призначені різні курси лікування. Аюверда практикує індивідуальний підхід до кожного хворого.

Ліквідація причини захворювання

Згідно науці про життя, хвороботворні мікроби - це вторинна причина виникнення захворювань. Первинний фактор - дисгармонія трьох дош: капхи, пітти і вати (три інтегральних принципу управління нейроендокринної системою). Якщо грунт достатньо родюча, то потрапили в неї насіння швидко проростуть і поширяться. Коли рівновагу трьох дош порушено, для мікробів якраз і з`являється така родючий грунт. Вони швидко розмножуються в організмі і ведуть до появи захворювання. Тому головне завдання науки про життя - підтримка рівноваги трьох дош.

Методи діагностики

Розкриємо ще одну тему, яка допоможе повніше відповісти на запитання: «Аюверда, що це таке?». І ця тема - методи діагностики. У західній медицині для цих цілей використовують складні інструментальні та біохімічні дослідження. Але в Аюверде зовсім інший підхід. Найважливіше - це досвід, уважність, інтуїція і проникливість лікаря. Використовувані ним способи доступні, прості і не потребують значних витрат. І головним їх них є метод «п`яти дзеркал», коли діагностика здійснюється по шкірних покривів, вушних раковин, очам, мови та пульсу.

Важливість дієтології

Для повноцінного лікування захворювань харчування за Аюверде має бути правильним. Ця тема детально розкривається в стародавніх трактатах, приписи з яких активно використовують у своїй практиці Вайда. Формула аюверди звучить так: «Якщо людина дотримується необхідну дієту, то йому не потрібно лікування, якщо ні, то навряд чи щось йому допоможе». Хвороби не виникають при правильному харчуванні, а при неправильному - прогресують, незважаючи на втручання лікарів. Також як вода підточує камінь, так і захворювання можуть зміцнювати або руйнувати тіло. Наука про життя враховує не тільки енергоінформаційний, а й біохімічне дію їжі. Багато хто запитує: «Як використовується аюверда для схуднення?». Відповідь очевидна - за допомогою дотримання дієти, яка не є обмеженням. Дотримуватися дієти - це означає слідувати своїй природній природі.

Аюверда косметика

Особливе місце в індійській культурі займає догляд за нігтями, зубами, волоссям та шкірою. Для цього є засоби, вироблені як в домашніх умовах, так і промисловим способом. Аювердіческій косметика існує кілька тисячоліть, і її рецепти описані в багатьох стародавніх трактатах. Так що вона пройшла серйозне випробування часом. Головна особливість даної косметики - повна відсутність синтетичних компонентів.

Переселення душі

Тепер ви знаєте відповідь на питання: «Аюверда, що це таке?» Залишилося розглянути останній момент. Тема переселення душі грає в Аюверде важливу роль. Погані і хороші вчинки минулого життя впливають на умови народження в нинішній. Наслідки цих вчинків формують карму людини. Якщо в минулому житті він накопичив погану карму, то це може стати причиною багатьох хвороб, пов`язаних з впливом негативних стереотипів. Такі патології не можна вилікувати за допомогою стандартних терапевтичних засобів. Кармічні хвороби лікуються шляхом усвідомлення і спокутування гріхів, а також за допомогою виконання духовних практик і релігійних приписів.