Відпочинок в санаторіях і будинках відпочинку. Відпочинок влітку з дітьми

Влітку хочеться добре відпочити, відновити сили після довгої холодної зими, поднакопить здоров`я, та просто поспілкуватися зі своєю родиною, а то цілий рік все робота, робота ... Багато відправляються за путівкою за кордон або подорожують по півдню Росії "дикунами". Але ж є ще відпочинок у санаторіях і будинках відпочинку - тихий, спокійний, оздоровчий і повністю безпечний, що важливо в наш неспокійний час.

Де краще відпочивається?

Коли люди їдуть відпочити в інші країни, це, як правило, буває пов`язане з такими незручностями, як зміна часових поясів або акліматизація. Коли людина молодий і повний сил, можливо, все це не представляє для нього особливої проблеми. А от літні люди і діти переносять все вищеперелічене досить важко.

Навіщо піддавати організм дитини зайвим навантаженням? Бути може, варто віддати перевагу Єгипту або Туреччини відпочинок у санаторіях і будинках відпочинку, які знаходяться буквально по сусідству? Наприклад, скільки в Підмосков`ї прекрасних мальовничих місць з чистим повітрям і милими російськими пейзажами! Ніякого стресу для організму, просто приїжджайте і відпочивайте! Можна гуляти лісом, збирати ягоди і польові квіти, засмагати, купатися в річці або озері. І сонечко тут не таке люте, як на півдні, а значить, спека не настільки сильна, та й ризик обгоріти, загоряючи на пляжі, в середній смузі Росії набагато нижче, ніж на узбережжі південного моря.

Але це зовсім не означає, що не можна добре відпочити в Криму чи в Краснодарському краї. Там теж є санаторії та бази відпочинку, сучасні та комфортабельні. І вже якщо їхати на південь з дітьми, то краще селитися в якому-небудь пансіонаті, ніж намагатися відпочити "диким способом".

Що вибрати - санаторій або будинок відпочинку?

Люди, які вважають себе здоровими, що не потребують будь-якому лікуванні, можуть сміливо купувати путівку в будинок відпочинку. Там передбачений вільний режим дня, а в їдальні на сніданок, обід або вечерю не подають нудних дієтичних страв. Та й розваг у будинку відпочинку набагато більше. У завдання пансіонату входить забезпечення гостей житлом, якісним смачним харчуванням, побутовим обслуговуванням і різними розвагами.

Зовсім інша справа, якщо людина відчуває, що йому потрібно грунтовно поправити своє здоров`я, а тому хоче використовувати для цього відпочинок влітку. Тоді можна поїхати на курорт в санаторій, який потрібно вибрати відповідно до медичних показань. На місці лікар призначить нового пожильцю лікувально-профілактичні процедури, дієту. У таких установах зазвичай буває особливий розпорядок дня, тиха година і т. Д.

Санаторії середньої смуги Росії

У Росії є величезна кількість таких оздоровчих закладів. А курортно-санаторні заклади, що знаходяться в Тульської, Володимирській, Псковської, Іванівської, Костромської, Новгородської, Рязанської і Калузької областях, вважаються одними з найкращих. У перерахованих районах зосереджений не один десяток заповідних зон відпочинку, кожна з яких пропонує профільні види лікування.

Не є секретом той факт, що зараз у всьому світі спостерігається зростання бронхолегеневих захворювань. Курортна зона середньої смуги Росії дуже сприятлива для перебування в ній людей з вказаною патологією. Багато тутешні санаторії РФ були відриті ще в роки існування СРСР. Частина з них має статус бальнеологічних курортів, т. К. Мінеральні води з місцевих джерел здатні рятувати людей від хвороб шлунково-кишкового тракту, а також піднімати імунітет і покращувати обмінні процеси організму. У середній смузі Росії рекомендується відпочивати особам, які страждають гіпертонією, серцево-судинними захворюваннями, нервовими розладами і т. Д.

Санаторно-курортні зони півдня Росії

Цілющі властивості південного сонця, морської води і приморського клімату ні в кого не викликають сумніву. Південь - це традиційна зона відпочинку і зосередження безлічі пансіонатів і курортів. Причому якщо в середній смузі Росії добре відпочивати саме влітку, то на півдні можна робити це в будь-який місяць року. Цьому сприяє теплий і м`який південний клімат. За популярністю сьогодні, звичайно ж, лідирують санаторії Краснодарського краю. Сочі, Анапа, Туапсе, Геленджик розташовують величезною мережею установ, спеціально призначених для курортно-санаторного відпочинку і лікування.

На Чорноморському узбережжі Краснодарського краю існує безліч цілющих джерел і місць, де є цілющі грязі. У районі Анапи і Геленджика клімат схожий на середземноморський, а повітря насичене фітонцидами сосен та інших хвойних дерев і рослин. Якщо вас цікавить тема: "Геленджик: відпочинок, санаторії", то насамперед варто звернути увагу на такі здравниці, як "Веселка", "Архипо-Йосипівка", "Вулкан", санаторій ім. Ломоносова - ці зони відпочинку є одними з найбільш улюблених у росіян.

У районі Туапсе працюють лікувальні курорти "Автотранспортник Росії", "Біла Русь", "Лермонтово", "Зелена долина", "Ямал", "Небуг", "Зелений гай". Величезна кількість санаторних установ знаходиться в районі Сочі: "Юність" (мати і дитя), "Аврора" (військовий), "Блакитна гірка" ... Всього на сочинській території діє 101 санаторій. Однак хочеться приділити особливу увагу Анапі.

Діти, відпочинок, літо, Анапа

Анапский регіон традиційно вважається одним з найкращих місць для дитячого відпочинку. На території області відкрито велику кількість оздоровчих таборів для діточок: "Сонячний", "Колосок", "Кавказ", "Чорноморець", "Глобус", "Перлина Росії", "Уральські самоцвіти", "Зміна", "Весняночка", " Космос "," Ельбрус "," Сокіл "," Пріазовец "," Берізка "," Червоні вітрила "," Юний Нафтохімік "- це далеко не повний перелік всіх здравниць для дітей, відкритих поблизу Анапи.

В Анапу щороку приїжджають тисячі сімей з дітьми для відпочинку. Влітку тут завжди ціле море дітвори різного віку, від зовсім крихітних малюків до підлітків. Де найкращі пляжі, самий ніжний і дрібний пісок, саме ласкаве і чисте море? Природно, в Анапі!

Санаторії Північного Кавказу

Коли мова заходить про відпочинок в санаторіях і будинках відпочинку, неможливо не згадати Північний Кавказ з його унікальними мінеральними джерелами і найчистішим гірським повітрям. Кисловодськ, Єсентуки, П`ятигорськ - ці знамениті назви завжди викликають асоціації з курортами.

Тут щорічно поправляють здоров`я люди з порушеннями роботи травного тракту, діабетики, гіпертоніки, хворі із захворюваннями ендокринної системи і т. Д. Місцеві мінеральні води виробляють воістину чудодійний ефект. І, звичайно ж, не тільки хворим показано відпочивати на Північному Кавказі, але і здоровим теж не заважає провести там свою відпустку, адже здоров`я багато не буває!

Відпочинок в Карелії

Відпочинок в санаторіях і будинках відпочинку Карелії теж дуже популярний. Прекрасні місця, красива природа і розвинена туристична інфраструктура роблять поїздку в ці місця приємною і безумовно корисною для здоров`я. Обширні Карельские лісу прийнято називати "легенями Європи", тому не варто дивуватися, що в Карелії так добре і вільно дихається.

У Петрозаводську працює знаменитий санаторій "Білі ключі", в Прионежье - "Марціальні води". Обидва заклади можуть похвалитися комфортабельними умовами проживання, відмінними лікувально-оздоровчими програмами. Літній відпочинок на Півночі в останні роки став особливо популярним і затребуваним у зв`язку з глобальним потеплінням клімату. Іноді спека стає настільки нестерпним навіть у середній смузі Росії, що люди воліють не південні курорти, а північні, де навіть у літні місяці можна побалувати себе приємною прохолодою.

Пансіонати Криму

Кримський півострів - ще одна туристична мекка. Тут приймають гостей, причому як взимку, так і влітку. За кількістю пансіонатів і санаторіїв це місце вважається провідним. У Радянському Союзі було прийнято їздити щорічно відпочивати саме в Крим. Адже про поїздки в Туреччину або Єгипет абсолютна більшість громадян в ту пору не сміливо і мріяти.

На жаль, після перебудови безліч Кримських санаторіїв і курортних баз, побудованих при "Розвиненому соціалізмі", були занедбані. У 2014 році Крим повернувся під крило Росії, і тепер ми можемо сподіватися, що поступово росіяни зможуть відновити цивілізовану туристичну інфраструктуру Кримського півострова. А поки сьогодні багато хто воліє відпочивати в Криму "диким" чином. Правда, там неважко знайти хороший гостьовий будинок. Відпочинок на Кримському Чорноморському узбережжі хороший ще й тим, що він недорогий в порівнянні з закордоном.

Калінінградська область приймає гостей

У Калінінградській області теж можна чудово відпочити. У курортних містах Світлогорськ і Зеленоградск діє чимало пансіонатів і санаторіїв. Чекають своїх гостей "Янтарний берег", "Відрадне", "Чайка", "Майский", "Трійка", "Олімп", "Янтар". І хоча Балтійське море навіть влітку залишається досить холодним, особливості місцевого клімату і комфорт з лихвою заповнюють цей недолік.