Прихильність - це ... Як формується психологічна прив'язаність? Прихильність або любов?

Люди не можуть жити без почуття причетності до життя іншої людини. Нам всім необхідно відчувати себе коханими, потрібними. Всі хочуть, щоб про них дбали, проявляли щиру увагу. Прихильність - це одна з форм прояву любові. Кожному відомо, що відчуття благополуччя народжується з несвідомої потреби бути комусь потрібним.

У даній статті розглянуті питання виникнення витоків прихильності. Бути може, даний матеріал допоможе комусь розібратися в непростих відносинах з чоловіком, дитиною, батьками і прийняти правильне рішення.

Визначення поняття

Прихильність - це потреба в любові іншої людини. Як часто ми починаємо не просто очікувати подібних проявів почуттів в нашу сторону, але навіть ображаємося, сердимося, коли увага зосереджується не на нашому персони. Це страхи невпевненою в собі особистості, яка не знає своєї цінності. Прихильність до людини, по суті, відображає наше власне ставлення до самого себе і життя в цілому. Помічено, що чим більше людина любить себе, тим менше він відчуває необхідності в інших людях. Тобто сильна прихильність - це завжди синонім особистісного неблагополуччя, невпевненості у своїх силах і можливостях.

Як формується це почуття?

Витоки будь-яких проявів неблагополуччя завжди слід шукати в дитинстві. Якщо доросла людина надмірно страждає без присутності в житті чоловіка або дитини, боїться відділятися від батьків, це означає, що має місце деяка проблема. Можливо, коли він був дитиною, батьки не приділяли йому достатньо уваги. І тепер він намагається компенсувати цю недолюбленность, намагається бути потрібним всім, кому тільки можна: другій половині, власного чада. Але таке упущення неможливо поправити з плином часу: все потрібно робити вчасно, і любити теж. Дуже важливо пройти всі етапи любові поступово, щоб потім не змішувати відносини, не додавати туди непотрібних образ і непорозумінь.

Хвороблива зосередженість на комусь заважає розвитку, формуванню перспектив на майбутнє, перешкоджає особистісному зростанню. Прихильність до людини іноді ущемляє власні інтереси, змушує шукати шляхи збереження відносин. Не потрібно надмірно «прикипати», необхідно мати деякий особистісний простір: жити самому і дозволяти іншому будувати долю на власний розсуд.

Теорія прив`язаності Боулбі

Британський вчений виявив 4 види схильності до розвитку неможливості жити без іншої людини. Джон Боулбі в основному розглядав відносини матері з дитиною, але цю модель має сенс розглядати і в світлі взаємодії дорослих людей один з одним. Перший вид прихильності він назвав безпечним. Суть його полягає в наступному: у відносинах досягнуті розумні межі між дорослим і потребами дитини. Батько ніяк не обмежує особистість свого чада, дозволяє йому повноцінно рости, отримувати необхідні знання. Треба сказати, цей тип прихильності є самим конструктивним з усіх, оскільки не перешкоджає розвитку, не примушує страждати.

Тривожно-яка уникає лінія поведінки демонструє залежність дитини від батька, формує глибокі переживання у випадку розлуки з ним, неможливість навіть короткий час перебувати на самоті. Емоційна прив`язаність дуже сильна. Через те що батько проявляє мало емоцій, дитина боїться висловлювати вголос власні почуття, виникає страх близькості. Ставши старше, такі діти відчувають значні труднощі при побудові особистих і дружніх відносин, оскільки їм постійно здається, що вони не цікаві іншим, що призводить до сумнівів у своїй значимості.

Двояко-опірна позиція виявляється більшим страхом перед невідомістю. Людина сама собі ставить перешкоди на шляху самопізнання і самовдосконалення. Невпевненість і сором`язливість є наслідком виховання в дитинстві, коли батьки не визнавали явних заслуг дитину, не хвалили його за сміливість, тому він зробився до крайності сором`язливим.

Дезорганизационное-контрольована позиція включає в себе всі перераховані вище прояви і характеризується непослідовністю дій, частими помилками, невизнанням своєї цінності, страхом, нав`язливими станами. Теорія прив`язаності Боулбі демонструє походження такого феномену, як хвороблива психологічна залежність від іншої людини. Такі відносини завжди руйнують почуття.

Прихильність або любов?

Коли любов стає залежністю? Де межа, що відокремлює справжні відносини від тих, що змушують особистість виступати в ролі прохача милостиню? Розібратися в цьому питанні не так просто, як може здатися на перший погляд.

Найскладнішими з усіх виявляються людські відносини. Прихильності, якими б вони не були, іноді приносять сильні страждання.

Закоханий постійно потребує того, щоб партнер запевняв його в своїй безмежній любові, демонстрував нескінченну ніжність і вірність. Якщо цього не відбувається, починаються сумніви, підозри, необгрунтовані звинувачення, ревнощі. Це трапляється тільки тому, що людина вкрай не впевнений у собі і десь в глибині душі сумнівається, що його взагалі можна любити. Справжнє почуття вільно від вимог, зарозумілих розмов і страху. Любов хоче дарувати себе, проявлятися в нескінченній турботі про близьку людину і не вимагає при цьому нічого натомість.

Як розпізнати нездорові відносини?

Хвороблива прихильність - це завжди обмежене самосприйняття. Людям здається, що їх не люблять, а насправді вони самі не виявляють інтересу до себе, не використовують можливості, які могли б піти їм на користь, вивести на новий рівень розвитку. Людина, відчуває стан гострої прихильності, не цінує себе як особистість. Тому йому й потрібен інший, щоб компенсувати в цій любові власну драму.

Виходить замкнуте коло. Часто при цьому використовується фраза: «Я не можу без тебе жити». У такому випадку завжди хочеться запитати: «Як же ви жили до зустрічі зі своєю коханою людиною? Невже животіли, терпіли голод і холод? ». Якщо навіть ви зобов`язані чимось конкретній людині, то необхідно навчитися жити самостійно, щоб не відчувати себе все життя веденим.

Негативні наслідки

Ми вже розібралися в тому, як зайва прихильність може заважати особистісному зростанню. Негативні явища на зразок невпевненості в собі і низької самооцінки - це обов`язкові наслідки. І що ж у результаті? Особистість губиться в потоці власних страхів, і в якийсь момент їй просто стає неможливо йти вперед. А все починається з нелюбові до себе. Якщо людина виявляється здатним думати про своє благополуччя, займатися самоосвітою, то його життя змінюється в кращу сторону.

Як подолати нерозділене кохання?

Така доля, найчастіше, осягає саме тих, хто не навчився цінувати власну особистість. Немов цим людям дається випробування, в результаті якого вони повинні знайти свою втрачену індивідуальність, навчитися розуміти, що для них важливо.

Багато нещасні закохані цікавиться тим, як позбутися прихильності, яка доставляє одні тільки страждання? Поради тут не допоможуть, потрібно обов`язково пройти через всеосяжну біль, буквально розриває серце навпіл. Коли сльози висихають, люди приходять до усвідомлення, що і не любили насправді, а їм так здавалося, бо життя без цієї драми було нічим наповнити. Все, що потрібно зробити - це знайти собі новий сенс існування.

Чому так важливо любити себе?

Адекватне сприйняття власної особистості - запорука успіху в будь-якому починанні. Любов до себе дає багато переваг і, насамперед, потужний внутрішній стрижень. Тоді, що б не трапилося, людина буде знати, що будь-які проблеми вирішуються, не існує глобальної катастрофи, яку не можна було б виправити. Особистість тільки тоді стає по-справжньому вільною, коли в змозі взяти на себе відповідальність за все, що з нею відбувається.

Таким чином, хвороблива прихильність до інших людей - це зовсім не показник сильної любові до них, але слідство серйозної недоробки, упущення у формуванні власної особистості. Щоб жити щасливо, потрібно бути незалежним, знайти внутрішню свободу. І ось тільки тоді з`являється можливість полюбити по-справжньому.