Взаємини в сім'ї: поради психолога для благополуччя в домі

Сім`я - це і місце для становлення особистості, і близькі люди, важливіше яких бути нікого не може. Тому взаємини в сім`ї відіграють величезну, першочергову роль у психічному розвитку і благополуччя кожного її члена.

Умовно психологи поділяють сім`ї на благополучні та неблагополучні, постійно самі себе поправляючи: у кожної сім`ї свої проблеми. Щоб звести проблеми до мінімуму, змінити стан речей в своєму будинку, необхідні елементарні базові знання про психологію сім`ї та прагнення створити сприятливу обстановку, в якій кожен зміг би розвиватися за певним природою шляху, без перешкод і серйозних розладів, комплексів, помилкових уявлень про світ, про себе і оточуючих.

Для досягнення цих благородних цілей і в ім`я себе, вчіться будувати взаємини в сім`ї. Будь ви главою сімейства, головною господинею в будинку або дитиною (навіть якщо вам вже за 20), вам не завадить дізнатися про простих правила спілкування всередині сім`ї.

1. Чи не закривайте очі на грубість, ставте один одного на місце. А якщо це неможливо (маються увазі соціально небезпечні випадки, наприклад, у випадку з чоловіком-алкоголіком), зведіть спілкування з даними членом сім`ї до мінімуму.
2. Вчіться домовлятися. Промовляючи проблему, ми даємо зрозуміти партнеру, дитині, батькам, що готові обговорити шляхи вирішення, прийти до компромісу. Так виявляється повага один до одного, без якого неможливе нормальне взаємовідношення в сім`ї.
3. Заохочуйте взаємодопомога, чуйність, прагнення проводити спільне дозвілля всілякими способами (вам краще знати, хто що любить, що ви можете зробити для кожного - цими відомостями варто користуватися). Особливо важливо дотримуватися цього правила, щоб побудувати взаємини дітей у сім`ї. Якщо у вас їх декілька, ставте акцент на тому, що вони брат і сестра (брати чи сестри), що рідніше і ближче у них нікого і ніколи не буде. Повторюйте це постійно, діти дуже сприйнятливі до слів батьків. З роками ви побачите підтвердження цьому, ваші зусилля і увагу даром не пройдуть.
4. Як ви проводите дозвілля, до речі, дуже важливо. Окремо? Добре, але у вас має бути і щось спільне, як у подружжя, так і у батьків з дітьми. Похід в парк, піцерію, магазини, прогулянки - всі ці важливі дрібниці будуть гуртувати вас, як ніколи.
5. Також важлива наявність сімейних традицій. Якщо таких немає, пора їх придумати. Традиції нас об`єднують, зміцнюють союз між чоловіком і дружиною і зв`язок з дітьми (особливо важлива і актуальна така міра щодо підлітків). Похід до бабусі з дідусем, власне свято, спільне приготування улюбленої страви, прикраса новорічної ялинки - це може бути все, що завгодно. Аби традиції дотримувалися всіма. Не дотримуються, пора придумати інші.
6. Взаємини в сім`ї базуються, головним чином, на ролях і розподілених між вами обов`язках. Ролі у вашій родині вже встановлені. Папа - годувальник або душевний лідер. Мама - домогосподарка чи бізнес-леді. А от у випадку з обов`язками все складніше. Над затишком повинні працювати всі. Один раз розпишіть, домовтеся, хто за що відповідає, і ви позбавите сім`ю найпоширенішою причини для сварок.
7. Підтримуйте любов: у відносинах з чоловіком (дружиною) і дітьми. Вона нікуди не зникає, щоб з цього приводу не говорили. Якщо в сім`ї є повага, розуміння і вірність, буде і любов. А значить, ваші узи не розірвати випадковими обставинами і навіть бідами. Ви разом і ви сила. Заради цього варто бути уважним один до одного! Ніколи не забувайте приділяти час на спілкування з дитиною і партнером, особливо з батьками (вони також потребують нас, як і ми в них, скільки б часу не минуло з нашого народження).

Взаємини в сім`ї вимагають вашої постійної участі, яку б роль ви в ній не займали. Не сприймайте один одного як щось зрозуміле й вічне. Як тільки допустите таке ставлення до коханих, сім`я почне валитися. Подумайте, що з цього списку ви можете зробити для своїх рідних.