Не знаєте, чим можна зайнятися вдома у вільний час? Допоможемо!

Досить часто ми задаємося питанням: «Чим можна зайнятися вдома у вільний час?». При цьому з найбільшою ймовірністю на думку спадає ідея посидіти в інтернеті або подивитися телевізор. Однак включаючи ці дива техніки, майже ніхто не знає точно, що саме він хоче подивитися, побачити. Так, гортаючи нескінченну стрічку новин в соціальних мережах і перемикаючи канали, люди не тільки витрачають час даремно, а й псують зір.

Але чим можна зайнятися вдома у вільний час, якщо робити нічого не хочеться? Звичайно, можна вдатися до допомоги блакитних екранів. Добре, якщо у вас є DVD - так ви зможете не відволікатися на непотрібну рекламу та посилання. Однак якщо у вашому розпорядженні лише комп`ютер, постарайтеся швидше визначитися з фільмом і приступайте до перегляду.

Вибирайте серйозні фільми, уникаючи перегляду позбавлених сенсу американських комедій. Так після кіносеансу можна буде зайняти себе складанням своїй рецензії. Уявіть, що ви кінокритик: розпишіть сильні і слабкі сторони фільму, охарактеризуйте гру акторів, постарайтеся визначити головну думку. Зробити це можна як для себе, в простій зошити, так і на деяких сайтах - так ви зможете поділитися думкою з оточуючими і знайти однодумців.

Подивилися кіно і не знаєте, чим можна зайнятися вдома у вільний час далі? Звичайно, варто згадати про таких друзях людини, як книги. Для того щоб не було відчуття даремно витраченого часу, вибирайте класичні твори, а також книги з психології і саморозвитку. Після закінчення прочитання можна знову зайнятися написанням рецензії. А якщо ви читали, наприклад, праці буддійських ченців, спробуйте зайнятися медитацією (якщо нову методику управління свідомістю - починайте практикувати її відразу ж і т. д.)

Медитація - взагалі відмінний спосіб позбутися втоми і нервового напруження. Вона прекрасно підійде тому, хто не знає, чим можна зайнятися у вільний час вдома.

Пошукайте книги або сайти з рецептами. Сьогодні легко можна знайти покрокові інструкції, за допомогою яких будь-хто зможе приготувати навіть найскладніші страви. Виберіть те, що здається вам цікавим і смачним, і приступайте. Говорячи про їжу, хочеться відзначити важливість здорового харчування. Шукайте рецепти, які не принесуть шкоди вашій фігурі і здоров`ю.

Крім того, якщо ви не знаєте, чим зайнятися у вільний час вдома, направте свої сили на нормалізацію ваги. Крім приготування корисних страв, займіться спортом. Починайте з невеликої кількості вправ, робіть їх кожен день, і вже скоро це заняття переросте в корисну звичку. Крім усього іншого, корисно буде завести щоденник схуднення.

Та й звичайна зошит з щоденними записами про те, що відбувається у вашому житті - відмінний спосіб розслабитися, але при цьому потренувати розум, розмірковуючи на ті чи інші теми.

Зрештою, існує чимало видів рукоділля і хенд-мейд. Зв`яжіть шарфик, пошейте спідницю, сплетіть фенечки з бісеру, ниток муліне або шкіри, почніть ліпити фігурки з солоного тіста або прикраси з пластики. Малювання - теж відмінний варіант. Навіть якщо у вас погано виходить - малюйте. Психологи стверджують, що це заняття - один з кращих антидепресантів.

Якщо ви зовсім не знаєте, чим можна зайнятися вдома у вільний час, вирушайте на вулицю. Навіть якщо вам не з ким гуляти, можна зробити це на самоті. Відвідайте художню виставку, сходіть на балет або просто побродите по парку, думаючи про життя. Пам`ятайте, корисні альтернативи телевізору та комп`ютеру є завжди.