Чому занепокоєння - це найбільша трата часу у вашому житті?

Час – це гроші. Ніхто не стане сперечатися з цим твердженням. Тоді дайте відповідь, яка найбільша трата у вашому житті? Бути може, щовечірній перегляд телевізора заважає вам бути на вершині, або ж, годинами безперервно ви пропадаєте в Інтернеті і випускаєте з поля щось важливе? Як не дивно, але є ще одне марне заняття, яке забирає у людей ще більше часу, ніж телевізор та Інтернет, разом узяті. Занепокоєння – ось головний бич сучасної людини.

Час, витрачений для життя

Людина, який витратив свій час на занепокоєння, попросту не живе. Виходить, протягом якогось проміжку часу ми добровільно відмовляємося від життя. Чому ж так відбувається? За своєю логікою занепокоєння завжди виводить нас за рамки сьогодення і переносить на руїни минулого, або починає проектувати необгрунтовані страхи за майбутнє. Таким чином, ми опиняємося в пастці, в полоні у власних думок, які розмножуються в голові в геометричній прогресії. Похмурі думки заважають нам насолоджуватися поточним моментом, але далі так тривати не може.

Страх втратити роботу

У вашому офісі другий рік ходять чутки про скорочення? Зрозуміло, ви в паніці терміново кинулися підшукувати запасний варіант. У підсумку майже щодня ви чекаєте трагічної звістки, з жахом усвідомлюючи, що гідної заміни знайти так і не виходить. Від цього страждає ваша продуктивність. Але ж за цей час, засукавши рукави і твердо вирішивши показати начальству «хто є хто», ви могли б вже просунутися так далеко, що ні про яке звільнення не могло бути й мови. Ось так, власним занепокоєнням, люди і підписують собі вирок.

Страх, що буде тільки гірше

Кожен раз, коли ми заздалегідь плануємо купити щось важливе, розраховуємо бюджет, але в кінцевому підсумку втручаються форс-мажорні обставини, ми відчуваємо себе пригніченими. Що ж, і в цьому місяці знову не вдалося здійснити заплановане. Рахунки за комунальні послуги, як і ціни на продукти, все ростуть, і ми починаємо щодня турбуватися про те, що буде ще гірше. А не витратити чи це ж саме дорогоцінний час на чашечку кави і споглядання милих штучок, нас оточуючих? Зрештою, якщо не вистачає грошей, можна вибрати хороший магазин економкласу, здійснювати покупки в ньому, а також трохи скоротити витрати на харчування.

Занепокоєння про любов

Людина так влаштована, він шукає справжню безкорисливу любов, а коли не знаходить, впадає в смуток. Також людям властиво ідеалізувати об`єкт жадання, саме тому таким важким бачиться розрив колишніх відносин. Тобто ми будемо страждати про те, чого, можливо, ніколи не буде, а також рвати душу тим, чого вже ніколи не повернеш. Дивна логіка, адже якщо зосередитися на тих відносинах, що маєш зараз, можна зростити з них, як із зерна, кинутого в землю, паросток справжньої любові. А всього лише і потрібно для цього трохи сонячного світла і душевного тепла.

Як інші нас оцінюють

Але найдивнішим занепокоєнням людей є страх про те, «що про мене подумають інші». Отже, ви дійсно думаєте, що решті світу є до вас справа? Навіщо весь час порівнювати себе з іншими, адже у тих людей, повинно бути, в житті інші обставини і можливості. Навіщо ми весь час прагнемо до чийогось схвалення і життя за чужим статутом? Ми навіть доглядаємо за собою так, щоб люди, не дай Бог, не побачили в нас вада. Але цей же самий час можна було витратити на масу корисних і цікавих справ.