Розмір рами велосипеда: як його вибрати?

Як ви думаєте, який вид спорту найбільш корисний для людини? Перше місце заслужено займає плавання. Але якщо поблизу немає моря чи басейну, то в цьому випадку рекомендуємо їзду на велосипеді, яка займає друге місце по корисності і підходить для будь-якого віку і статі. Даний вид спорту розвиває дихання, тренує суглоби і м`язи ніг. Крім того, під час катання на велосипеді підвищується імунітет, спалюється зайва вага і поліпшується зір. Втім, все це справедливо лише в тому випадку, коли двоколісний кінь обраний правильно. Багато новачків часто задаються питанням: «Як вибрати розмір рами велосипеда?». І правильно роблять, оскільки від цього у великій мірі залежить комфорт і користь від катання.розмір рами зростання

Яким буває і що означає розмір рами велосипеда

Сьогодні купити любиться модель двоколісного коня нескладно. Найголовніше - вибрати правильний його розмір. Помилка чи нехтування цим моментом може відгукнутися дискомфортом при їзді, проблемами зі спиною і колінами. Розмір рами велосипеда за давно сформованою традицією визначається за довжиною, яку має підсідельна трубка. Зазвичай розміри гібридних, шосейних і міських байків вказуються в сантиметрах, а для гірських типів використовують дюйми. Тому є своє пояснення. Справа в тому, що гірський велосипед винайшли в США, а популярність шосейного велосипеда почала набирати обертів в Європі.

Як вибрати оптимальний розмір рами велосипеда

В принципі, є два способи. У першому випадку для приблизного визначення розміру можна скористатися наступною таблицею відповідності.як вибрати розмір рами велосипеда

Таблиця 1.1. Розмір рами - зростання велосипедиста

Розмір рами

Зріст, см

Позначення

дюйми

умовні одиниці

сантиметри

13 "

XS - Xsmall

33.0

від 130 до 145

Мінімальний

14 "

XS - Xsmall

35.6

від 135 до 155

Мінімальний

15 "

S - Small



38.1

від 145 до 160

Малий

16 "

S - Small

40.6

від 150 до 165

Малий

17 "

M - Medium

43.2

від 156 до 170

Середній



18 "

M - Medium

45.7

від 165 до 178

Середній

19 "

L - Large

48.3

від 170 до 180

Великий

20 "

L - Large

50.8

від 178 до 185

Великий

21 "

XL - Xlarge

53.3

від 180 до 190

Дуже великий

22 "

XL - Xlarge

55.9

від 185 до 195

Дуже великий

23 "

XXL - Xlarge

58.4

від 190 до 200

Максимальний

24 "

XXL - Xlarge

61.0

від 195 до 210

Максимальний

Однак покладатися на одну таблицю не варто. Справа в тому, що різні виробники можуть вимірювати раму по-різному, і тому один і той же розмір велосипеда у них може відрізнятися. Краще перед придбанням байка його «приміряти». Суть другого способу полягає в тому, що людина повинна помістити велосипед між ніг і встати обома ногами на землю. розмір рами велосипедаЯкщо відстань від верхньої труби до промежини лежить в діапазоні 5-10 см, значить, це ваш розмір.
Рекомендуємо також звертати увагу на довжину рами, тому що від цього залежить тип посадки: чим вона більше, тим посадка спортивнее, і навпаки. Це впливає на те, як буде розподілятися навантаження тіла. У спортивних велосипедах, призначених для марафону дистанцій, рама витягнута і низька, через що вага людини здебільшого припадає на руки, а у Сітібайки посадка майже вертикальна і вага припадає в основному на хребет. У першому випадку можна набирати хорошу швидкість, але будуть швидко втомлюватися руки, а в другому - на довгих дистанціях буде явно відчуватися дискомфорт, оскільки такий двоколісний кінь хороший лише для неспішного катання. Тому краще всього вибирати велосипед з рамою середньої довжини, на якому можна проїжджати десятки кілометрів, не чуючи при цьому великої втоми.




» » Розмір рами велосипеда: як його вибрати?