Що таке спорт і йога?

Багато хто задається питанням, а що таке спорт? Комусь цікаво саме слово, комусь дії які ховаються за цим словом. Спорт, це діяльність яка організована за певними правилами і складається з комбінації інтелектуальних і фізичних здібностей.

Спорт це якась сукупність інтелектуальної і фізичної активності яка відбувається з метою різних змагань, тренувань і саморозвитку. Давно відомо, що заняття спортом в поєднанні з відпочинком поліпшують здоров`я, підвищують рівень інтелекту, дозволяють отримати моральне задоволення, підвищують прагнення до самовдосконалення, поліпшенню особистих якостей і т. Д.

Основною частиною фізичної культури є саме спорт і сьогодні існує безліч різновидів спорту: сумо, йога, бодібілдинг, хокей, футбол, баскетбол, гімнастика і багато інших видів спорту.

Спорт існував протягом існування всього людства, і в міру того як він розвивався можна простежити і розвиток самої цивілізації. Навіть на багатьох прикладах печерного мистецтва можна помітити, то, як люди займаюсь спортом або беруть участь у ритуалах віддалене нагадують спорт. А багато хто з таких малюнків були зроблені більш 30,000 тисяч років тому.

У Китаї можна знайти споруди, які показують, що там існувала діяльність і цю діяльність можна було б назвати спортом. Але існувала вона за 4000 тисячі років до нашої ери. Також по всій видимості в стародавньому Китаї дуже популярною була гімнастика та подібні види фізичного розвитку.

Звичайно, ж не варто забувати про такі давні види спорту як плавання, біг та риболовля, які були невід`ємною частиною культури протягом багато століть.

Справжнім світанком спорту можна вважати часів Стародавньої Греції в якій вже тоді існували спортивні змагання: боротьба, метання дисків, біг, змагання на колісницях і т.д. Якщо враховувати цей список, то можна зрозуміти, що зі спортом також була пов`язана і військова культура стародавніх греків, а вони постійно прагнули стати краще. Там же в Стародавній Греції вже проходили і Олімпійські ігри і кожні чотири роки кращі спортсмени змагалися між собою.

З часів Давньої Греції багато чого змінилося, але можна легко простежити розвиток спорт і то яким чином спорт змінювався. Поступово спорт ставав більш організованим, регульованим та інше. Почали з`являтися нові види спорту, значно змінювалися правила, з`являлися фанати і прихильники певних видів спорту.

У 20 столітті великий розвиток отримали спортивні змагання за якими стали спостерігати мільйони людей по всьому світу. Професійні спортсмени тепер отримують великі гонорари, рекламують товари і стають дуже популярними. Для того щоб все це врегулювати створюються асоціації та організації які дозволяють об`єднається тренерам, суддям та вболівальникам. Звичайно, тепер спорт став не просто розвагою, але й бізнесом. Але суть спорту в більшості своїй залишилася колишньою. Саморозвиток, прагнення до успіху, реалізація свого потенціалу і можливостей, а також бажання кращого життя, яке змушує людину робити неймовірні речі.

Але врахуйте, що безліч можливостей може бути упущено якщо ви не почнете прямо зараз працювати над собою, своїм тілом і духом, так як всі дії починаються саме з себе і тільки потім переходять на навколишній світ. Почніть рухатися, робити, пізнавати світ і людей і в звичайно підсумку ви зрозумієте наскільки барвиста життя і наскільки вона може бути прекрасною.