Яке значення органів дихання? Їх характеристика і функції

Яке значення органів дихання в житті людини? Відповідь очевидна - основне. Погодьтеся, без їжі ми можемо існувати два тижні, без води - від трьох до п`яти днів, без сну - кілька діб. Якщо ж перекрити доступ кисню, то вже через пару хвилин життя може трагічно обірватися.

Основна роль

Органи дихання - це механізм, за допомогою якого підтримується життя у більшості істот на планеті. Без повітря неможливо пересуватися, пити і їсти, зустрічатися з друзями, спілкуватися. Навіть найменший його недолік погіршує самопочуття: перед очима з`являються темні кола, у вухах дзвенить, свідомість затуманюється, ноги підкошуються. Якщо ж людина не дихає протягом тривалого періоду, у нього настають необоротні зміни в мозку, зупиняється серце, медики фіксують смерть.

Кисень, стерпний кров`ю, живить кожен орган і систему в організмі. Він також спалює токсини, шкідливі бактерії та інші речовини, які отруюють нас зсередини. Крім того, він бере найактивнішу участь у регенерації клітин, сприяючи окисленню крові. Безумовно, не можна недооцінювати значення дихання. Органи дихальної системи потрібно берегти, а також загартовувати їх і тренувати. У цьому допомагають фізичні вправи і спеціальна медитація.

Органи дихання

В першу чергу - це два легких. Вони розташовані в підреберній частини грудної клітки. Дві часточки легень відокремлені один від одного кровоносними судинами, дихальними трубками і серцем. Кожна з них має пористу, губчасту структуру. Усередині вони порожні, за винятком верхівки, на якій знаходяться бронхи, вени і артерії, що пов`язують орган з серцем і дихальним горлом. Легкі дуже еластичні, покриті плеврою, що виділяє спеціальну рідину. Саме ця секреція служить своєрідною змазкою, яка дозволяє легко ковзати стінок органу під час його роботи.

Характеристика органів дихання неможлива без опису тих шляхів, якими повітря переміщається в легені. Вони складаються з носа, глотки, гортані, трахеї і бронхіальних трубок. Якщо перший елемент системи знаходиться зовні і його будова нам відомо, то інші розташовані в глибині організму, тому багатьом цікаво дізнатися, як вони виглядають і працюють. Наприклад, гортань схожа на воронку, трахея - на трубку, бронхи - на гілки дерева. На кінцях останніх є альвеоли - невеликі пухирці, заповнені повітрям і пронизані судинами. Через їх стінки і відбувається газообмін.

Як працює система?

Особливості органів дихання криються в складному механізмі їх роботи, в якому ми просто зараз спробуємо розібратися. Всім відомо, що все починається з глибокого вдиху, який людина робить за допомогою носа. Потрапивши в його порожнину, повітря нагрівається до температури тіла. Тут також відбувається його очищення від бруду і мікробів, що захищає організм від атаки різних вірусів і бактерій.

Далі повітря потрапляє в гортань і трахею: слизова оболонка останньої додатково очищає його від великих часток. У бронхах він продовжує фільтруватися, тут також формується кашльовий рефлекс, за допомогою якого відбувається евакуація з організму пилу і дрібних сторонніх тіл. Слід відзначити і роботу діафрагми - унікальної м`язи черевного преса, яка схожа на парасольку. Коли вона розтягується, об`єм грудей і легенів збільшується - повітря наповнює порожнечу. Під час скорочення він виштовхується. Без діафрагми, а також інших компонентів системи ми не змогли б підтримувати життєдіяльність організму - ось яке значення органів дихання.

Кисень і кров

Це дві частини одного цілого, які допомагають організму очиститися і збагатитися корисними речовинами. Кров, що біжить від серця, віддає органам все корисне, що в ній міститься, тому стає брудною і темної. Дійшовши до легких, вона розливається по цілій сітці дрібних капілярів. Потік повітря через стінки судин проникає в кров: вона вбирає в себе необхідний кисень і звільняється від шкідливого вуглекислого газу, який утворюється з гниючих часток, зібраних у всіх куточках організму.

Очищена і збагачена життєдайними властивостями кров повертається до серця. Через лівий шлуночок вона вливається в артерії, які розносять її по всьому тілу. Тільки задумайтеся: за одну добу по капілярах проходить 18 тисяч літрів крові. Виходячи з вищесказаного, ми розуміємо, яке значення органів дихання: без легенів надходження чистого повітря в організм є неможливим. Це тягне серйозні наслідки: будучи брудної, насиченої шкідливими речовинами, кров отруює нас зсередини. А інтоксикація, в свою чергу, призводить до смерті.

Глибоке дихання і його роль в організмі

Воно дуже важливо для загального стану здоров`я людини. Якщо він неправильно дихає, кров не до кінця очищається - тіло не отримує необхідної йому норми харчування. Як результат - хвороба, падіння життєвого тонусу, сил і настрою, відсутність енергії та бадьорості. Починаються проблеми з усіма органами: в їх роботі відбувається збій, вони виконують свої функції на недостатньому рівні. Далі падає імунітет: віруси один за іншим нападають на ваше і без того ослаблене тіло. Ви лікуєте наслідки в поліклініці, не розуміючи, що першопричина банальна - недостатнє збагачення крові киснем.

Значення органів дихання людини незаперечно. Без достатньої кількості свіжого повітря кров не знаходить яскраво-червоний відтінок, залишаючись синюшної і темної. Людина дуже втрачає у вазі, виглядає виснаженим і втомленим. І навпаки, той, хто дихає правильно і глибоко, відрізняється відмінним здоров`ям і відмінним статурою. В нормі, артеріальна кров повинна містити в собі 25% кисню.

Кисень і травлення

Ви, напевно, і не здогадувалися, яке значення органів дихання для роботи шлунково-кишкового тракту. Він, до речі, нормально функціонує тільки за умови, що перевариваемая їжа в достатній мірі насичена киснем. А відбувається це, безумовно, тільки за допомогою свіжого повітря, який подорожує по крові і з її допомогою потрапляє в шлунок і кишечник. Слабкі легені і погане травлення - нерозлучні друзі. Тіло отримує корисні речовини з продуктів, перероблених і засвоєних організмом. Збій цієї функції, що викликається недостатнім надходженням кисню, призводить до недокрів`я.

Слабке дихання провокує і проблеми в роботі легких: вони стають слабкими і болючими. В результаті організм більшою мірою не отримує необхідних для його здоров`я і життєдіяльності речовин. Утворюється замкнене коло, виходом з якого є відкритий і безперебійний доступ людини до джерела свіжого повітря.

Кисень і імунітет

Значення і функції органів дихання можна недооцінювати. Будь-який лікар розповість вам, що в той час, коли кров насичується киснем, в організмі відбувається згоряння, викликане заміною витраченого матеріалу. Завдяки цьому, підтримується рівна температура тіла, а також зберігається тепло. Люди, які дихають правильно, практично не хворіють на застуди. В їх жилах досить теплої крові, яка сприяє адаптації до зміни погоди. В результаті імунітет не страждає від перепаду температури повітря на вулиці.

Органи дихання виконують роль так званого сміттяра, вивергає з надр організму все шкідливе і непотрібне. Тому розвиток органів дихання - запорука міцного імунітету і богатирського здоров`я.

Що відбувається під час сну?

Як не дивно, але в цей час наше здоров`я найбільш вразливе. Ми лягаємо в ліжко, щоб набратися сил, відновити запас енергії. Але часто прокидаємося втомленими, розбитими, роздратованими і злими. Все через елементарну відсутність кисню. Закупоріваясь в тісній кімнаті на 8 годин, людина дихає усіма шкідливими речовинами, викинутими організмом. А це - 290 літрів вуглекислого газу за одну ніч! Якщо в кімнаті сплять дві людини, то цю цифру потрібно помножити на два.

Яке значення органів дихання під час сну? Вони повинні також функціонувати, наповнюючи організм киснем. Тому кажуть, що сон при відкритій кватирці в будь-який час року - запорука здоров`я та довголіття. Головне, не влаштовувати протягів. Не бійтеся застудитися. Пам`ятайте, що сучасні методи лікування сухот засновані на постійному перебуванні пацієнта на свіжому повітрі, навіть якщо за вікном мороз і негоду. Накрийтеся декількома вовняними ковдрами: незабаром ви звикнете до температури і заснете здоровим сном.

Інші рекомендації

Значення і будова органів дихання повинен знати кожна людина для збереження здоров`я і зміцнення імунітету. Також він зобов`язаний ознайомитися з медичними рекомендаціями, які допоможуть дихати на повні груди, причому робити це максимально правильно. Крім сну при відкритій кватирці, протягом усього дня періодично провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте (вдома або в офісі). Циркуляція повітря сприятиме працездатності, збереженню краси і молодості.

Багато гуляйте. Вийдіть на кілька зупинок раніше і пройдіться пішки до місця роботи. В обідню перерву також прогуляйтеся вулицями міста, уникаючи запорошених трас і магістралей. На вихідні обов`язково влаштовуйте пікніки в лісі. Прикрасьте інтер`єр будинку горщиками з живими рослинами: вони поглинають вуглекислий газ і виділяють необхідний кисень. Також займіться йогою: спеціальні вправи дозволяють не тільки стабілізувати і налагодити роботу органів дихання, але й сприяють набуттю гармонії, душевної рівноваги, дарують бадьорість і відмінний настрій.