Міжхребцева грижа як небезпечне захворювання хребта
Міжхребцева грижа є небезпечним захворюванням хребта, яке являє собою пошкодження і зміщення міжхребцевого диска в спинномозковий канал, що призводить до здавлення спинного мозку і нервових корінців і сильних болів.
Міжхребетні диски знаходяться між хребцями і виконують функцію амортизаторів. Кожен диск складається з щільного зовнішнього фіброзного кільця і м`якого желеобразного ядра. Грижа виникає в результаті пошкодження фіброзного кільця, при якому ядро виходить за його межі і викликає запалення.
Виділяють два етапи розвитку міжхребцевої грижі. На першому етапі починається дегенеративний процес, про який свідчить біль у ділянці нирок. При цьому знижується міцність фіброзного кільця, і в ньому утворюються тріщини. Через деякий час ядро диска випинається назовні. На другому етапі відбувається здавлювання ядром нервового корінця, що призводить до його набряку і порушенню кровопостачання. При цьому больовий синдром стає більш інтенсивним.
Які причини виникнення грижі?
Основні причини міжхребцевої грижі включають:
- Різні захворювання хребта (сколіоз, остеохондроз)
- Травми хребта
- Надмірні навантаження на хребет
- Вікові зміни з боку хребта (знос дисків)
- Захворювання внутрішніх органів
- Зайва вага
Які симптоми міжхребцевої грижі?
Основний прояв міжхребцевої грижі - це больовий синдром. Спочатку болі виникають після фізичних навантажень, при піднятті важких або після тривалого перебування в незручному становищі. Болі також посилюються при напруженні, кашлі або чханні. Як правило, полегшення симптомів спостерігається в положенні лежачи.
Симптоми міжхребцевої грижі залежать від її локалізації. Так, при поперекової грижі крім болю в спині часто виникає біль, поколювання або слабкість у нозі, яка зазвичай супроводжується втратою чутливості в області стопи або гомілки.
Якщо грижа утворилася в шийному відділі хребта, то біль виникає в задній частині шиї і голови, і іноді може поширюватися вниз на лопаткову область. Крім цього хворі можуть відчувати оніміння або слабкість в руках. Якщо грижа здавлює спинний мозок, то відзначається загальна слабкість, проблеми з сечовипусканням і труднощі при ходьбі.
Набагато рідше грижа утворюється в грудному відділі хребта. При цьому біль виникає в грудях, в животі або в задній частині грудної клітки.
Як лікується міжхребцева грижа?
Зазвичай лікування міжхребцевої грижі легкої та середньої тяжкості включає дотримання постільного режиму і спокою (пацієнту рекомендується лежати на спині з піднятими ногами в найменш болючою позі), а також прийом болезаспокійливих і протизапальних засобів. Одужання настає через два-три місяці, проте болю зазвичай проходять вже через три-чотири тижні.
У більш важких випадках, наприклад, коли больовий синдром не вдається полегшити за допомогою медикаментозних засобів, або при порушенні функцій тазових органів, може знадобитися оперативне лікування.
У період відновлення після лікування пацієнтів рекомендуються заняття лікувальною гімнастикою, який допомагають відновити рухливість хребта.
Як попередити утворення міжхребцевої грижі?
Для профілактики міжхребцевої грижі рекомендується:
- Займатися спортом і вести рухливий спосіб життя
- Уникати переохолодження і тривалого перебування в сирих приміщеннях
- Підтримувати здорову вагу
- Уникати тривалого перебування в сидячому положенні
- Стежити за поставою при ходьбі і під час сидіння
- Спати на жорсткому матраці
- Уникати надмірних фізичних навантажень.