Як правильно одягнути лінзи без шкоди для очей

Питання "Як правильно одягнути лінзи?" виникає тільки у людей, які раніше не носили контактні лінзи. Відразу хочемо відзначити, що при покупці контактних лінз лікар-контактолог детально роз`яснить і наочно покаже, як правильно одягнути лінзи.

Перше і головне правило - чисті руки. Так як існує безпосередній контакт пальців і лінзи, є небезпека занести інфекцію в очі, тому перед тим як одягати або знімати лінзи необхідно ретельно помити руки з милом- якщо такої можливості немає, то обробити спиртовмісним гелем або серветкою.

Одягати лінзи і взагалі проводити з ними будь-які маніпуляції з гігієнічних міркувань краще за столом перед дзеркалом. Крім того, можна упустити лінзу, а шукати її людині з поганим зором на підлозі складно.

Отже, ви сіли за стіл перед дзеркалом, попередньо вимивши руки. На контейнері для зберігання лінз завжди є маркування R і L, що означає правий і лівий. Якщо ви носите лінзи з різними діоптріями, то стежте за тим, щоб лінзи не переплутати.

Вийміть лінзу з контейнера пінцетом, покладіть на кінчик вказівного пальця правої руки (або лівої, якщо ви лівша). Перевірте, чи не вивернута чи лінза. Як правило, невивернутая лінза має більш округлу форму і її краї спрямовані вгору, в той час як вивернута лінза має більш плоску форму і її краї розташовані горизонтально. Огляньте лінзу на предмет пошкоджень, засмічень та іншого.

Переконавшись, що все гаразд, середнім пальцем руки, на якій ви тримаєте лінзу, відсуньте нижню повіку. Направте погляд вгору і покладіть лінзи на склеру, трохи нижче рівня зіниці. Тепер опустіть погляд і відпустіть нижню повіку. Для більш точного центрування лінзи можна закрити очей і злегка помасажувати повіку. На друге око лінзу одягніть аналогічним способом. Якщо ви випадково одягнули вивернула лінзу, то в цьому немає нічого страшного. Лінза просто не зафіксується на поверхні ока, щоб ви змогли добре бачити, і при кожному моргання буде з`їжджати. Просто зніміть лінзу, промийте її в розчині і знову одягніть.

Комусь зручніше одягати лінзи, задіявши обидві руки. У цьому випадку лінза так же розташована на вказівному пальці, середнім пальцем однієї руки відтягується нижню повіку, а середнім пальцем другої руки підводиться верхню повіку.

Тепер розглянемо як знімати контактні лінзи. Помивши руки і розташувавшись за столом перед дзеркалом, середніми пальцями правої і лівої руки відсуваємо повіки і подушечками вказівного і великого пальця витягаємо лінзу з ока. Потрібно бути акуратними, щоб не пошкодити нігтем тканини ока. Існує думка, що не можна нарощувати нігті, якщо носиш контактні лінзи. Однак ймовірність пошкодити око існує і без нарощених нігтів - вся справа в досвіді носіння контактних лінз.

Як правильно одягнути лінзи і зняти їх, описано вище, але якщо ви носите лінзи щодня протягом довгих років, то ви самі вибираєте найбільш зручний для себе спосіб як вставляти лінзи. Є люди, які при знятті контактних лінз використовують пінцет. Але на перших порах носіння лінз (не важливо, оптичних або просто декоративних) потрібно дотримуватися рекомендацій лікаря-контактолога, як правильно одягнути лінзи.

Не забувайте регулярно міняти розчин для лінз і самі лінзи по закінченню терміну їх носіння. Дотримуйтесь рекомендації виробника і вашого лікаря по режиму носіння лінз, щоб не заподіяти шкоди вашому здоров`ю. Користуйтеся спеціальними засобами для очищення контактних лінз. Протягом дня зволожуйте очі штучної сльозою, щоб носіння лінз було більш комфортним. Неправильний догляд за лінзами може стати причиною розростання грибка або бактерій на лінзі. І пам`ятайте головне правило: працювати з контактними лінзами - тільки чистими руками.