Чому сниться кошмар: причини
Чому сниться кошмар, причому дуже часто, один і той же? На цей рахунок існує чимало версій, досліджень і теорій. Сни - це терра інкогніта життєдіяльності людини. Тому вичерпної відповіді на сьогоднішній день немає. Але є чимало припущень, які були підсумовані і можуть окреслити причини того, чому людям сняться кошмари. Ці гіпотези грунтуються на медичних і психологічних дослідженнях.
Психологічні причини кошмарів
Психологи виділяють найбільш ймовірні життєві ситуації, наслідком яких стають нічні кошмари. 
Це відбулися трагічні події, смерть близьких, перенесені хвороби, звільнення або різка зміна роботи, сфери діяльності. Наявність в реальному житті якихось невирішених ситуацій, зволікання по яких і виливаються через підсвідомість в нічний жах. Психологи також помітили, що кошмари переслідують людей недовірливих, тривожних, нерішучих, невпевнених, негативно налаштованих і зайво сприйнятливих. Ще чому сниться кошмар? Він може бути відлунням хронічних стресів, реальних конфліктних ситуацій, недосипання, тотальної втоми. Що радять психологи, щоб припинити цей нічний фільм жахів? По-перше, якщо йдеться про особисті якості, то постаратися змінитися, переглянути погляд на життя, навчитися бути оптимістом, знайти упевненість в собі. По-друге, поміняти свій спосіб життя, висипатися, бувати частіше на повітрі, не пропускати через себе всі негативні ситуації.
Чому часто сняться кошмари?
За версією психологів, вони можуть бути супутниками переломного моменту в житті людини, проходячи який, він знаходить зрілість і вступає в наступний етап. Нерідко такі сни зображують, як він виходить з лабіринту, ховається від погоні, виривається з пастки або б`ється з хижим звіром. 
Найчастіше кошмари є симбіозом нашому повсякденному житті, і в такому зашифрованому вигляді уособлюють тривогу за стан фінансів, здоров`я, майбутнє своє і дітей.
Чому сниться кошмар: медичні причини
Кошмар може бути причиною прийому певної групи ліків, хропіння, нічних мігреней, аритмії. Більш того, проведені дослідження показали, що часом страшні сни є провісниками таких хвороб, як Альцгеймера і Паркінсона. Доведено, що хворі аритмією страждають від жахливих видінь в 3 рази частіше, не менш схильні до цього і ті, у кого трапляються нічні напади мігрені. 
Однак часто причина криється в порушенні поведінки на стадії швидкого сну. Тут існує певний «перемикач», який не дає жахливої зображенні розвиватися. Але в даному випадку він не спрацьовує через пошкодження відповідає за це частини мозку (як при хворобі Альцгеймера або Паркінсона). Люди, що страждають безсонням, також можуть мучитися від неприємних видінь. Часті пробудження і нестійкий сон змушують відчувати кошмар знову і знову. Неприємні бачення можуть бути також наслідком вечірнього переїдання, перегляду телевізора, фільмів, комп`ютерної гри, задухи або холоду в спальні. Чому сниться кошмар ще? З медичної точки зору, ці бачення дуже часто викликані прийомом антидепресантів, вживанням спиртного, наркотиків, палінням, шкідливою їжею.
Сонник: до чого сняться друзі Друзі є невід'ємною частиною життя кожної людини, адже це ті люди, з якими ми не тільки можемо цікаво і весело провести час, але й до кого звертаємося за допомогою в разі потреби. Однак часом друзі приходять до нас в сновидінні. Що це може обіцяти?…
До чого сняться викидні? Чекати втрат і розчарувань? Сни часто дивують нас! Іноді навіть змушують страждати. При цьому зрозуміти, чому сниться та чи інша сцена, здається абсолютно неможливим. У всякому разі, з враженнями дня образи ніяк не пов'язані. Так до чого сняться викидні? Ця подія не так часто…
До чого сниться фотографія? Дивитися фотографії у сні: сонник. До чого сняться фотографії померлих Всі люди на світі бачать сни. Іноді людина запам'ятовує те, що йому приснилося, а іноді ні. Вірити чи не вірити сновидінням - це особистий вибір кожного. Однак мало хто з нас, нехай навіть десь в глибині душі, зовсім не звертає уваги на те, що…
До чого сниться вмираючий батько? Дізнаємося! Мабуть, багатьом доводилося бачити уві сні померлого батька. І, без сумнівів, кожного таке нічне бачення якщо не приводило в жах, то принаймні змушувало хвилюватися.Для деяких сни абсолютно абсурдні і незрозумілі, для інших мають досить вагоме…
До чого сниться маніяк? Дізнаємося! Не секрет, що всім людям сняться сни. Іноді це добрі, чарівні, казкові сновидіння, під час яких не хочеться прокидатися. Часом же це страшні нічні бачення, в яких людина ніби й не господар своїм діям, він не може закричати, втекти, припинити…
До чого сниться кінець світу? Про що не розповість сонник? Апокаліпсис, загибель усього живого на Землі - говорити про це почали не сьогодні. Багато світових культури зачіпали так чи інакше питання про кінець світу. Оскільки дана тема тісно пов'язана з релігією, часто подібні сни сприймаються людьми як щось…
До чого сниться ліфт, або Кілька слів про довіру до сонникам Розбирати значення снів дуже складно. Потрібно знати особливості людини, основні риси його характеру, уподобання, стан здоров'я. Це важливо, тому що для кожної людини один сюжет може мати зовсім різні значення. Втім, якщо підходити до питання з…
До чого сниться, що випадають зуби. Тлумачення сонників і пояснення психологів Сон можна порівнювати зі своєрідним переходом в інший світ, який таїть у собі багато різних ситуацій: негативних, позитивних, а іноді навіть жахливих. Часом людям є кошмари, в яких вони втрачають вміст своєї ротової порожнини. Людина відчуває легкий…
Я пізнаю сон: до чого сниться смерть близьких людей? Цікаво, до чого сниться смерть близьких людей ... Напевно, до їх довголіттю. Як ви думаєте? Втім, щоб не гадати на кавовій гущі, давайте краще заглянемо в різні сонники.До чого сниться смерть близьких людей. Тлумачення за МіллеруАмериканський…
Відкриваємо сонник: кришаться зуби - до неприємностей Як відомо, стан зубів прямо пов'язане з нашим здоров'ям. Якщо зуби хороші, без пошкоджень, не заподіюють неспокій, це означає, що в організмі всі процеси проходять правильно. А якщо вони швидко псуються, то, можливо, що пора відвідати не тільки…
До чого сняться автомобільні аварії (з жертвами, без жертв, з боку)? До чого сняться автомобільні аварії? Ці нічні бачення зустрічаються досить часто, і, треба сказати, не завжди вони означають щось погане. Для того щоб грамотно розтлумачити сон, необхідно звернути увагу на деталі, якими він рясніє. І тоді все стане…
Сонник: до чого сниться мило Як відомо, вночі нам може привидітися всяке. Іноді ці сни є приємними і зрозумілими, а часом значення образів з мрій розтлумачити дуже складно. Сьогодні пропонуємо з'ясувати, до чого сниться мило. Для цієї мети звернемося за інформацією до декільком…
Нічні кошмари у дітей: причини Більшості батьків доводилося втішати дитину після нічного бачення. Але якщо він випробував нічний кошмар, його страх, швидше за все, був невтішний, як би сильно ви не намагалися заспокоїти малюка.Що таке нічний кошмар?Кошмар – це порушення…