Запори і послаблюючий засіб в домашніх умовах

Різних рецептів коштів від запору багато, але краще проносний засіб в домашніх умовах - це раціональне харчування та здоровий режим.

І, тим не менше, кілька рецептів і порад:

Перше, що треба робити - це стежити за тим, щоб їжа пережовується дуже ретельно. Це простий, але дуже ефективний рада.

До простих порад відноситься і вживання бурякового, а також шпинатового соку, які використовуються як проносне засіб там, де вони виростають і є звичними в раціоні людини.

При запорах, що не мають чіткого зв`язку з іншими захворюваннями, як проносний засіб в домашніх умовах можна використовувати рецепти сумішей, широко поширених в народній медицині.

Готові збори: "Протівогеморройний" і "проносний", які продаються в аптеках - також добре справляються з запорами.

Відвари зборів - як проносний засіб в домашніх умовах, приклади:

Якщо запори супроводжують захворюванню гастритом, то можна приймати відвар із збору:

корінь алтея, 19 г

квітки ромашки, 19 г

корінь солодки, 19 г

плоди фенхелю, 19 г

Стакан відвару п`ють ввечері.

Якщо запори виникають при періодичних печії, то можна приймати відвар із збору:

трава пижма, 9 г

трава звіробою, 9 г

корінь валеріани, 9 г

листя трилистий вахти, 9 г

корінь аїру, 9 г

Відвар п`ють кілька разів по півсклянки за 1 годину до прийому їжі.

При запорах ускладнених шкірними висипами, можна приймати відвар з суміші:

квітки бузіни- кора крушіни- трава триколірної фіалкі- корінь солодкі- аркуш білого берези- плоди фенхелю, в рівних частках. На одну склянку окропу додати суміш, столову ложку. Час кип`ятіння 9 хвилин. Після чого треба охолодити і процідити стакан настою. Настій приймають протягом усього дня.

Спосіб приготування холодних настоїв:

Деякі лікарські рослини містять слиз, тому лікарські речовини витягуються з них за допомогою холодної води. Для прикладу можна навести: корінь алтея, насіння айви, насіння льону. Їх подрібнюють і додають холодну воду. У ній сировину вистоюють до 12 годин. Після завершення відстоювання витяжку проціджують.

Спосіб приготування відварів:

За допомогою відварів витягуються лікарські речовини з твердого лікарської сировини. До них відносяться коріння, бульби, кора. Сировина кип`ятять від 30 хвилин до години, потім відстоюють. Після відстоювання, процедуру повторюють. По закінченні процесу та охолодження відвару, його проціджують.

Одиночні рослини також використовуються як проносний засіб в домашніх умовах.

Наприклад:

алое деревовидне - при хронічному замку приймають перед прийомом їжі 2 рази на день протягом 1 місяця по 1 столову ложку соку.

капуста - п`ють до 2 разів на день по frac12- склянки злегка нагрітого рассола-

картопля - при спастическом запорі п`ють до півсклянки свіжоприготованого соку картофеля-

кульбаба лікарський - п`ють кілька разів на день по frac14- склянки настою до прийому їжі-

ревінь хвилястий - приймають 1/3 - frac12- чайної ложки висушеного і подрібненого кореня.

Для очищення кишечника можна пити огірковий розсіл. Досить півсклянки, з додаванням 6 чайних ложок меду.

У деяких випадках навіть півсклянки сирої води випитої перед сном можуть позбавити від запору, постійно.

Проносне в домашніх умовах готують багатьма способами і використовують різні інгредієнти. Ви не можете обирати найкращий з усіх рецепт. Кожен повинен вибрати той рецепт, який більше підходить саме йому, як за складовими, так і по отриманому результату.

Застосовувані збори і суміші треба регулярно міняти, щоб уникнути звикання до них.

Сильне проносне в домашніх умовах повинно застосовуватися обережно.

Причин виникнення запорів може бути багато і не всі вони небезпечні для здоров`я. При хронічних запорах треба проконсультуватися у лікаря для з`ясування основної причини недуги.