Бджолина перга: корисні властивості, відгуки, способи застосування. Чим корисна перга для дітей і дорослих

Перга - це квітковий пилок, змішана з ферментами бджіл і медом, а потім утрамбована всередину сот. Корисні властивості перги, відгуки про яку дають підставу зацікавитися таким продуктом, давно доведені. У процесі «упаковки» в осередку речовина піддається молочнокислого бродіння, це забезпечує йому, на відміну від простої квіткового пилку, збереження стерильності, так як кислота знищує бактерії, одночасно додатково збагачуючи пергу.

Вважається, що перга є потужним натуральним стимулятором. Цьому сприяють корисні властивості перги. Відгуки споживачів про це позитивні і численні. Цьому якістю продукт зобов`язаний лікарським рослинам, а точніше, квіткам, з яких бджоли збирають пилок.

Вміст у продукті корисних компонентів

Перга містить такі вітаміни, як:

• пірідоксамін;
• аскорбінова кислота;
• тіамін;
• антістерільний вітамін;
• рібофлавін;
• антігеморрагіческій вітамін;
• ретінол;
• гесперідін;
• ергокальциферол.

Крім того, вона має у своєму складі багато жирних кислот, а саме:

• омега - 6
• омега - 3
• пальмітіновая;
• мірістіновая;
• мірістолеіновая;
• пальмітолеіновая;
• арахідонової, а також каротиноїди.

У ній містяться мікро- і макроелементи:

• залізо;
• цинк;
• кобальт;
• магній;
• золото і платина.

Перга також включає в себе 16 амінокислот. Є дослідження, які довели, що при вживанні цього продукту підвищеної калорійності відбувається нарощування м`язів. Воно відбувається з великою швидкістю, тому ці корисні властивості перги, відгуки про яку однозначно позитивні, використовують люди, що займаються професійним спортом.

Перга і схуднення

Пергу часто використовують з метою швидкого відновлення після значних фізичних навантажень. Спортсмени використовують рівну суміш перги з медом і вживають її по десертній ложці рази чотири на день. Анаболічні властивості препарату посилюються при додаванні екстрактів лимонника і левзеї.

Представники силових єдиноборств пергу вживають без меду, окремо, дозування виконуючи в розрахунку 0,5 г на кожен кілограм власної ваги на добу. Цікаво, як позначається прийом такої речовини, як перга для схуднення? Відгуки про цей нечисленні, тому варто почекати, поки набереться достатня статистика.

Дія перги на організм

При постійному застосуванні перга сприяє зміцненню імунної системи людини і підвищує його життєвий тонус. Продукт забезпечує відновлення балансу кишкової мікрофлори, а також покращує якість слизової оболонки ШКТ, покращує діяльність печінки, виступає активним стимулятором жовчовиділення, сприяє кращому виведенню шкідливих продуктів розпаду з організму.

Оскільки доведено, що є у такого продукту, як перга корисні властивості, відгуки про що можна почерпнути з численних джерел, то не викликає сумніву її можливість покращувати кровообіг, і кровотворну діяльність. Крім того, продукт знижує рівень шкідливого холестерину і підвищує показник гемоглобіну.

Науково підтверджені корисні властивості перги. Відгуки свідчать про благотворний вплив на стан кровоносної системи в цілому і серцевого м`яза зокрема.

Перга в косметології

Застосовується в косметології перга з медом. Відгуки, які залишають жінки після проведення процедур, свідчать, що це дійсно запорука здоров`я.

Продукт чудово діє на кожну клітину. Можна швидко і легко за допомогою цієї речовини позбутися від вугрової висипки. Для цього необхідно вживати його всередину, а також протирати обличчя додатково спиртової витяжкою прополісу.

Роблячи маски з перги, відгуки про які досить численні, жінка отримує оксамитове, ніжне личко. Доказом ефективності засобу стане вид бджолярів, багато з яких досягають довголіття, причому зберігають ясність розуму і силу.

Перга і репродуктивна система

Речовина гальмує розвиток процесів запалення, активізує відновлення пошкоджених тканин. Продукт підвищує стійкість організму до вірусної та бактеріальної атаці, а також до несприятливого впливу інших факторів навколишнього середовища - від атмосферного тиску і різких температурних перепадів до іонізуючої радіації та впливу токсинів.

Вченими доведено благотворний вплив бджолиної перги при стресах і депресіях. Її вживання сприяє розумової та фізичної активності. Речовина дозволяє підтримувати нормальний гормональний баланс і підвищує потенцію, покращуючи кровопостачання органів чоловічої і жіночої репродуктивної системи, що, в свою чергу, добре позначається на процесі сперматогенезу, а також ембріонального розвитку.

Продукт застосовується не тільки для збільшення потенції, але ще в цілях лікування чоловічого безпліддя і аденоми простати. Постійне застосування бджолиної перги дає можливість збільшити в кілька разів рухливість і кількість активних сперматозоїдів.

Також чоловіки відзначають, що переконалися на собі, які має перга лікувальні властивості. Відгуки представників сильної статі показують, що продукт дозволяє продовжувати статевий акт.

Досліджуючи про таке речовині, як перга, відгуки, які залишають жінки, можна судити, що воно благотворно позначається на нормальному протіканні місячних. Протягом всього свого життя жінка стикається з інфекціями статевої сфери. Включення в раціон перги дозволяє надовго забути про всілякі запальних процесах, виснажливих жіночий організм.

Протипоказання

Перга - хороший засіб від передчасного старіння. Вона благотворно діє на стан шкірного покриву. Ще, судячи по тому, які має перга відгуки, вона покращує роботу надниркових і інших органів ендокринної системи.

Незважаючи на великий список достоїнств цього продукту, прийом перги може призвести до негативного ефекту. Використання перги з метою лікування онкологічних захворюваннях небажано, оскільки новоутворення можуть неоднозначно відповісти на загальнозміцнюючий засіб.

Індивідуальна непереносимість речовини також не сприяє його застосування як панацею на всі випадки. Вельми обережно має даватися така речовина, як перга, дітям. Відгуки про те, що для дитячого організму продукт не підходить, також присутні в багатьох джерелах.

Небажано використовувати пергу також людям, страждаючим від базедової хвороби, тобто гіперактивності щитовидної залози. Хоча якщо знати дози прийому цього продукту, то шкоди в такому випадку він не принесе.

Як приймати пергу

Як правильно приймати пергу, щоб отримати максимальний ефект, потрібно знати обов`язково. Варто сказати, що існують різні способи вживання цього цінного продукту.

Виключно корисною є будь-яка перга. Насамперед, це пов`язано з тим, що в якості продукту бродіння ця речовина має у складі пребіотики, які покращують стан нашої кишкової флори. Маючи різні травні проблеми, можна вживати, нічим не запиваючи, по половині чайної ложки цього продукту, приблизно хвилин за двадцять до їжі.

Думки апітерапевтів дуже різняться в питанні дозування, як, втім, і те, які отримує перга бджолина відгуки. Одні радять приймати дози по 2 г, інші рекомендують цілих 40 м Методом помилок і проб більшість фахівців прийшло до висновку, що для дорослої людини прийом цього продукту повинен бути не більше 5 м на добу, тобто чайна ложка.

Бажано рекомендовану дозу розбити на кілька прийомів. Вранці і ввечері пити по 2,5 г натщесерце за тридцять хвилин до їжі. Оскільки перга вважається досить активним продуктом, то вечірній прийом повинен бути не пізніше шести вечора, так як використовувані з продуктом речовини перед сном можуть викликати безсоння, порушуючи якісний відпочинок.

Рекомендовані курси прийому

Курс прийому становить тридцять днів, потім обов`язково робиться на такий же час перерву, а потім необхідно знову відновити прийом. Для підтримки організму фахівці рекомендують проводити по 4 курси на рік.

Краще восени починати лікування пергою. Відгуки споживачів свідчать, що саме в режимі, коли перший курс проводиться у жовтні, другий - взимку, а ще два - навесні, досягається максимально позитивний результат.

Як приймати пергу дітям

Чи корисна перга дітям? Відгуки про цей досить суперечливі. Деякі експерти не рекомендують вживання продукту до трирічного віку, оскільки у дитини ще не зміцніли внутрішні органи.

Інші лікарі радять добове дозування для дорослого розділити на 70, як вага середньостатистичної людини, і отриманий результат помножити на вагу дитини. Отриману дозу розділити на два прийоми - ранок і вечір. Коли все протікає добре - то можна збільшити кількість прийнятого продукту ще наполовину.

Зростаючий організм вимагає надходження життєво важливих мікроелементів для нормального функціонування і зростання. Тому перга може стати незамінним продуктом для будь-якої дитини. Вона, крім впливу на фізичну силу, сприяє поліпшенню розумової здібності дітей.

Бджолина перга значно покращує зір, обмінні процеси, нормалізує кров`яні еритроцити, розвиває мозок і діяльність нервової системи, підсилює іммуннітет підростаючого організму. Однак у всіх випадках обов`язково варто проконсультуватися з висококваліфікованим фахівцем.

Відгуки про продукт

Варто зауважити, що в переважній більшості ситуацій перга бджолина відгуки має лише позитивні, оскільки вона допомогла споживачам позбутися від цілого ряду захворювань. Велика кількість таких відгуків залишають жінки та літні люди, що використовують продукт для стабілізації тиску, позбавлення від склерозу, зміцнення організму і лікування жіночих нездужань.

Регулярне додавання в раціон перги як профілактичний засіб дозволяє позбутися від цілого ряду захворювань, властивих людині.

Підсумки

Фахівці-дієтологи настійно рекомендують вживати лише натуральну пергу, що володіє неповторними цілющими властивостями. При цьому бажано купувати жувальні сорту, що знаходяться прямо в стільниках. Саме в такому випадку взаємодія з людською слиною сприяє вельми ефективному засвоєнню цього чудодійного продукту.

Хоча також користь приносить і оброблена, витягнута з бджолиних сот і повністю звільнена від необов`язкових компонентів перга. Однак неодмінно слід враховувати, що сушений, подрібнений і перемелений продукт втрачає значну частку наявних спочатку корисних властивостей! Варто також побоюватися підробок, яких останнім часом на вітчизняному ринку з`явилося досить багато. Довіряйте тільки реалізаторам, які заслужили схвальні відгуки у споживачів. Такі компанії дорожать репутацією і не замовляють продукт у сумнівних постачальників.