Причини сухості шкіри тіла. Правильний догляд за шкірою

Існують три основні типу шкіри: жирна, нормальна і суха. У даній статті хочеться розглянути причини сухості шкіри тіла та обличчя у дорослих людей і маленьких діток.

Термінологія

На самому початку треба сказати про те, що сухість шкіри має і своє медична назва. Так, цю проблему медики іменують «ксероз». У такому випадку причини даного стану найчастіше є зовнішніми, впоратися з ними можна за допомогою косметичних засобів та медичних препаратів. Більш важкий стан хворого, яке також супроводжується сухістю шкіри - це іхтіоз. У такому випадку суха шкіра спотворює хворого і доставляє йому не тільки фізичні, але й емоційні страждання.

Симптоматика

Якщо людину мучить сухість шкіри тіла, причини цього можуть бути найрізноманітніші. Однак у першу чергу хочеться розповісти про тих симптомах, які проявляються разом з даною проблемою.

1. Сухість шкіри нерідко супроводжується відчуттям стягування. Особливо яскраво це може проявлятися після прийому ванни.
2. Суха шкіра виглядає збезводненої, зморщеною.
3. Також можна спостерігати шорсткість, а не гладкість шкіри.
4. Людей з даною проблемою нерідко турбує свербіж. Він може бути досить-таки сильним.
5. Суха шкіра практично завжди лущиться. Лущення може бути самим різним: від майже непомітного до вельми сильного.
6. Суха шкіра може тріскатися. Нерідко такі тріщини кровоточать, болять.
7. Ну і ще один симптом - почервоніння шкіри на обмежених ділянках тіла.

Коли звертатися до лікаря?

Варто сказати про те, що найчастіше з вищепереліченими симптомами можна впоратися самостійно. Проте в деяких випадках все ж краще звернутися за допомогою до лікаря. Зробити це треба в таких випадках:

1. Коли стан не поліпшується, незважаючи на всі вжиті заходи.
2. Коли суха шкіра червоніє.
3. У разі якщо свербіж і сухість шкіри заважають людині нормально існувати.
4. Треба здатися лікареві, якщо після розчісування сухої шкіри з`являються ранки, виразки.
5. Ну і звернутися за допомогою до дерматолога треба в тому випадку, якщо шкіра лущиться на досить таки великих ділянках тіла.

Далі - про те, чому з`являється дана проблема.

Клімат

Тепер треба розглянути саме причини сухості шкіри тіла. В першу чергу хочеться сказати про те, що однією з головних причин є кліматичні умови. Так, даний тип шкіри більшою мірою характерний для людей, які проживають в холодних регіонах зі зниженою вологістю. У середній смузі люди починають страждати сухістю шкіри найчастіше в зимову пору року.

Опалення, кондиціювання

Які ще є причини сухості шкіри тіла та обличчя? Так, сприяє розвитку даної проблеми саме звичайне опалення або кондиціонування приміщень. Каміни, кондиціонери, центральне опалення, конвектори - все це дуже висушує повітря, відповідно, і шкіру. Щоб уникнути проблеми, треба зволожувати кімнату, де працює техніка. При цьому варто пам`ятати, що ідеальною є вологість повітря в діапазоні 55-65%.

Гаряча ванна

Які ще є причини сухості шкіри тіла і волосся? Так, подібного явища нерідко піддаються люди, які люблять приймати дуже гарячу ванну або ж душ. У тих, хто любить довго плескатися у воді, відбувається часткове руйнування ліпідного бар`єру шкіри. Це і викликає сухість. Також варто сказати про те, що найкраще уникати занадто хлорованих басейнів.

Мило

Розглядаємо далі причини сухості шкіри тіла. Так, викликати подібний стан може жорстке мило, а також певні гелі для душу. Адже у своєму складі вони мають так звані ПАР - поверхнево-активні речовини, які руйнують верхній ліпідний шар шкіри. Це і викликає відчуття сухості.

Сонце

У чому ще можуть укладатися причини сухості шкіри тіла та обличчя? Так, негативно впливає на шкіру також звичайне сонце. А точніше, його УФ-промені. Вони здатні проникати через верхній шар шкіри - епідерміс, вражаючи саму дерму. При занадто частому і тривалому перебуванні на відкритому сонці у людини навіть можуть руйнуватися допомогою даних променів еластин і колаген, що призводить до виникнення такої проблеми, як сонячний еластоз (що, природно, супроводжується сильною сухістю шкіри).

Певні захворювання

Якщо людину мучить сухість шкіри тіла, причини цього можуть критися в певних захворюваннях. Що ж це може бути?

1. Атопічний дерматит. Це один з типів екземи, який вражає суху і чутливу шкіру.
2. Псоріаз. Це серйозна шкірна хвороба. У такому випадку на шкірі утворюються лусочки, з`являються огрубілі ділянки. Також один з супроводжуючих симптомів - сильний свербіж.
3. Гипотиреоидизм чи інші хвороби щитовидної залози. У такому випадку в організмі знижується активність сальних і потових залоз, що і викликає сильну сухість шкірних покривів.
4. Фолікулярний кератоз. У такому випадку у хворого з`являється безліч маленьких прищиків, які схожі на акне. Вони надають шкірі грубий вид наждачного паперу. Ця хвороба супроводжується також сильною сухістю шкірних покривів.
5. Ксреотіческая екзема. Дане захворювання викликає не тільки сухість шкіри, але і її тріщинки. При цьому шкіра запалюється, дуже свербить, свербить і болить.
6. Іхтіоз. При даної хвороби на шкірі людини утворюються нарости, схожі на лусочки. Колір їх може варіювати від білого до коричневого. При цьому шкіра стає дуже сухою, тріскається. Максимально болючими є тріщини на ступнях і долонях.

Генетична схильність

Медики говорять про те, що сухість шкіри може передаватися у спадок. Якщо у людини спостерігаються подібні проблеми, треба поцікавитися, чи не страждали такими захворюваннями старші родичі.

Авітаміноз

Які ж причини сухості шкіри тіла взимку? Так, це може бути самий звичайний дефіцит вітамінів. Адже в осінньо-зимовий період людина отримує набагато менше корисних мікроелементів. Через це страждає весь організм в цілому і шкіра окремо. До подібних проблем може привести дефіцит таких жиророзчинних груп вітамінів, як А, В і Е.

Групи ризику

Розглянувши сухість шкіри тіла (причини і лущення), варто також сказати про тих людей, які в першу чергу знаходяться в групі ризику:

1. Любителі гарячого душу або ванни.
2. Жителі країн з холодним кліматом.
3. Літні люди.

Про дітей

Окремо хочеться розглянути причини сухості шкіри тіла у дитини. Чому ж нерідко такий стан можна спостерігати у малюка? Якщо говорити про новонароджених крихти, то сухість тіла в перші тижні їх життя - нормальний стан. Вся справа в тому, що в утробі матері маля весь час перебуває в рідині, яка і зволожує його шкіру. Після народження середовище проживання крихти різко змінюється, тому перші кілька днів у дітей вона дуже суха. Її в обов`язковому порядку треба змащувати дитячим маслом. Через деякий час шкіра малюка адаптується. Які ж інші причини сухості шкіри тіла та обличчя у дитини?

1. Занадто сухе і гаряче повітря в кімнаті. Батьки повинні пам`ятати, що температура в приміщенні, де перебуває малюк, повинна становити 18-22 ° С, вологість - не менше 55%.
2. Неправильне купання. Деякі батьки ще досі купають діток в марганцівці. А вона дуже сушить шкіру дитини. Також негативно впливає на стан шкірних покривів дуже жорстка або ж гаряча вода.
3. Засоби по догляду. Малюкові потрібно правильно вибирати засоби по догляду за тілом. Так, мило або гель для душу повинні бути з нейтральним рН. Шампуні та пінки не повинні мати занадто яскравий і стійкий запах. Це означає, що в їх складі є ароматизатори, які можуть викликати алергічну реакцію. Важливо сказати і про те, що грамотно треба підходити до вибору прального порошку.
4. Якщо у малюка дуже суха шкіра ніг, дитині треба якомога більше ходити босоніж (будинки, але не на вулиці) або в максимально відкритому взутті.
5. Щоб шкіра крихітки дихала і не пересушувати, весь одяг дитини (в тому числі і взуття) повинні бути з натуральних матеріалів.

   

У всіх інших випадках надмірна сухість шкіри, яка не проходить після застосування певних засобів, може свідчити про те, що малюк хворий. У такому випадку обов`язково треба звернутися до лікаря і провести певні обстеження.

Ускладнення ксероза

Якщо вчасно шкірі не надати допомогу, ксероз може перерости в більш серйозне захворювання. Так, до основних ускладнень медики відносять:

1. Атопічний дерматит.
2. Фолікуліт (коли запалюється волосяний фолікул).
3. Інфікування підшкірної клітковини.

Профілактика

Розглядаємо далі тему: «Сухість шкіри тіла: причини і лікування». Так, щоб не вдаватися до різних медикаментозним засобам, досить просто дотримуватися заходів профілактики. Що ж у такому випадку потрібно робити?

1. Зволоження. Якщо у людини від природи суха шкіра, її треба зволожувати. Для цього добре використовувати косметичні креми, в основі яких є колаген, лецитин, прополіс, гіалуронова кислота, а також комплекс вітамінів і мінералів. Однак тут треба пам`ятати про те, що занадто часте використання зволожуючих кремів може призвести до того, що шкіра самостійно практично не зможе утримувати вологу.
2. Дбайливе ставлення. Люди, у яких шкіра суха, не повинні використовувати занадто агресивні скраби. Після прийому ванни або душу завжди треба змащувати тіло жирним кремом. А підбираючи крем на зимовий період, потрібно брати той, у складі якого є авокадо або ж масло ши.
3. Харчування. Суху шкіру треба не тільки зволожувати, а й живити корисними речовинами. Так, потрібні будуть масочки, у складі яких є кедрове масло або ж масло жожоба.
4. Відлущування. Обов`язково омертвілі ділянки шкіри треба видаляти з тіла. Для цього найкраще вибрати засоби на масляній або ж кремовій основі.
5. Підбір одягу та взуття. Для того щоб уникнути пересихання шкіри, вся одяг має бути з натуральних матеріалів (особливо це стосується натільної білизни). Це ж відноситься і до взуття.

Лікування

Що ж робити, якщо людину мучить сухість шкіри тіла? Лікування в такому випадку може полягати у застосуванні косметичних та медикаментозних засобів. Однак також відмінно допомагають впоратися з даною проблемою і засоби народної медицини.

1. Коліна та лікті. Якщо у людини сохнуть саме ці ділянки шкіри, допоможе впоратися з проблемою звичайний лимон. Так, для цього треба взяти два ватних диска, на них видавити лимонний сік. Далі на 10 хвилин все це потрібно прикласти до сухій шкірі. Робити так треба не більше ніж 3-4 рази на тиждень до тих пір, поки проблема не піде. Максимум через 15 днів можна буде побачити результат. До того ж, ліктики і коліна придбають доглянутий вигляд.
2. Стопи і п`яти. Якщо у людини дуже «сохнуть» ноги, боротися з проблемою можна різними способами. Однак найбільш вдалим буде наступний комплекс процедур. Так, щодня ноги треба парити в теплій воді з додаванням морської солі. Після цього під проточною водою ніжки треба промити, отшелушивая при цьому омертвілі ділянки шкіри. Використовувати для миття мило не потрібно. Після процедури ноги треба змастити жирним кремом. Відмінно також бореться з проблемою сухої шкіри ніг соняшникова, оливкова або ж лляне масло.
3. Руки. Для боротьби із сухою шкірою рук можна використовувати крем, зроблений в домашніх умови. Для цього знадобитися свиняче і бараняче сало. Взяти інгредієнти треба в рівній пропорції, далі - розтопити на водяній бані. Суміш остудити і помістити в холодильник. Змащувати нею треба руки раз на добу перед сном.
4. Особа. Впоратися з сухою шкірою обличчя допоможе відвар лляного насіння. Для цього одну чайну ложку насіння треба помістити в склянку прохолодної чистої води. Все це міститься на вогонь, доводитися до кипіння. Після цього ліки знімають з вогню, охолоджують. Змащувати їм треба обличчя двічі на добу - вранці і ввечері.
5. Тіло. Щоб боротися з сухою шкірою тіла потрібно приймати «правильні» ванни. Для цього в теплу воду треба додати суміш відварів з ромашки аптечної і лляного насіння (по 100 мл). У такій ванні треба полежати 10 хвилин (але не більше 15). Робити такі процедури треба пару разів на тиждень. Ефект буде видно в найкоротші терміни.