Що таке бронхіальна астма? Профілактика бронхіальної астми

У медицині існує безліч найрізноманітніших захворювань дихальних шляхів. Однак у даній статті хочеться розповісти саме про те, що ж таке бронхіальна астма. Профілактика відіграє величезну роль при даної хвороби.

Про захворювання

На самому початку потрібно кілька слів сказати про те, що ж собою являє дане захворювання. Як вже було вище сказано, це хвороба дихальних шляхів, по типу алергії. Як правило, астма носить хронічну форму. Є два види даного захворювання:

1. Атопічна (основним фактором виникнення хвороби є алергени).
2. Інфекційно-алергічна (основним фактором виникнення хвороби є інфекційні агенти дихальних шляхів).

Головне

Як уникнути такого захворювання, як бронхіальна астма? Профілактика - ось що може стати основним фактором протидії виникненню хвороби. У такому випадку будуть актуальними такі основні профілактичні методи:

1. Попередження розвитку алергічних станів у людини.
2. Профілактика виникнення різного роду хронічних інфекцій, які стосуються саме дихальних шляхів.

Ну і, звичайно ж, потрібно знати, що існує три основних рівня профілактики бронхіальної астми: первинна, вторинна і третинна.

Діти

Дуже важливе значення має профілактика бронхіальної астми у дітей. А все тому, що одне тільки неправильне харчування в перші роки життя може стати причиною виникнення даної хвороби. Про що потрібно знати, підбираючи заходи профілактики для найменших?

1. Найважливіше значення має грудне вигодовування немовляти. Вчені довели, що саме мамине молоко є величезною профілактичним заходом не тільки цієї хвороби, а й інших захворювань.
2. Також потрібно знати, що необхідно суворо дотримуватися час введення першого прикорму. Ідеально, якщо малюк до півроку не їсть нічого, крім маминого молока. Надалі ж потрібно пам`ятати, що малюкам не можна давати такі високоалергенні продукти, як яйця, мед, шоколад, цитрусові та горіхи.
3. У житті малюка має бути якомога менше подразників - тютюнового диму, отрут, хімічних речовин (в тому числі і засобів побутової хімії).
4. Найважливіший захід профілактики астми у діток - своєчасне лікування найрізноманітніших захворювань дихальних шляхів.

Первинна профілактика

Які ж заходи включає в себе первинна профілактика бронхіальної астми? Так, варто сказати про те, що якщо у діток найчастіше виникає саме атопічна астма, то у дорослих причиною виникнення хвороби в основному є найрізноманітніші проблеми з дихальною системою. Саме тому перша профілактична міра - своєчасне правильне лікування захворювань, пов`язаних з дихальною системою. Інші запобіжні заходи:

1. Людина повинна перебувати в якомога більш чистою екологічній обстановці.
2. Місце проживання потрібно утримувати в чистоті. Різні килими і множинні м`які іграшки є відмінним пилозбірником.
3. Якщо вдома є домашні тварини, потрібно ретельно стежити за їх гігієною.
4. Потрібно по можливості користуватися гіпоалергенної косметикою і засобами побутової хімії.
5. Треба відмовитися від такої шкідливої звички, як куріння. Також не можна бути пасивним курцем.
6. Величезне значення має правильне харчування. Потрібно по максимуму виключити алергени також з їжі.
7. Необхідно займатися спортом. Фізичні навантаження благотворно впливають на організм.

Група ризику

Для яких саме людей дуже важливою є профілактика бронхіальної астми?

1. У кого є родичі, які страждають алергічними реакціями.
2. Люди, у яких в дитинстві були ознаки атопічного дерматиту.
3. Курці (в тому числі і пасивні).
4. Люди, які працюють в особливих умовах праці: на хімзаводах, в парфумерних крамницях і т.д.
5. Ті, у кого при ГРВІ спостерігаються ознаки бронхообструктивного синдрому.

Вторинна профілактика

На що ж повинна бути спрямована саме вторинна профілактика бронхіальної астми? У такому випадку вона буде виконувати такі завдання:

1. Недопущення розвитку різного роду ускладнень цієї хвороби.
2. Запобігання нападів ядухи.

Які ж профілактичні заходи в такому випадку будуть актуальними?

1. Лікування за допомогою антигістамінних препаратів (тобто протиалергічних засобів).
2. Зі свого раціону люди, які страждають на астму, повинні повністю виключити продукти-алергени.
3. Також потрібно відмовитися від прийому алкоголю та куріння.
4. Подушки і ковдри у людини повинні бути не пір`яними (наприклад, можуть бути з синтепоновим або силіконовим наповнювачем).
5. У будинку не можна тримати ніяких тварин, у тому числі і рибок (їх корм - сильний алерген).
6. Потрібно навчитися виконувати дихальну гімнастику. Адже це відмінна профілактика нападів бронхіальної астми.
7. Корисними стануть фітотерапія, голковколювання.
8. Також потрібно пам`ятати про те, що треба підтримувати свій організм. Необхідно приймати вітаміни, прогулюватися на свіжому повітрі, займатися спортом.

Основна група

Розглядаємо далі таке захворювання, як бронхіальна астма (профілактика хвороби - головна тема статті). Кому ж показані вторинні запобіжні заходи? Так, це люди, у яких бронхіальна астма є хронічною, а також ті, хто раніше переніс дану хворобу.

Третинна профілактика

Вивчаємо далі різні нюанси теми «лікування та профілактика астми бронхіальної». Так, на досягнення яких цілей буде спрямована саме третинна профілактика?

1. Зменшення тяжкості перебігу захворювання.
2. Попередження загострення хвороби.
3. Поліпшення контролю перебігу захворювання.
4. Виняток летального результату в періоди ускладнення захворювання.

Що ж у такому разі виявиться важливим?

1. Потрібно вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, навантажувати тіло посильними фізичними вправами.
2. У приміщенні, де перебуває хворий, треба регулярно проводити прибирання (мити підлогу потрібно не рідше двох разів на тиждень).
3. З кімнати потрібно видалити всі пилозбірники: м`які іграшки, килими, м`які меблі.
4. Постільна білизна треба міняти раз на тиждень. Стирається воно господарським милом при температурі 60 ° С (не порошком).
5. У приміщення, де живе хворий, не можна допускати тварин.
6. З величезною обережністю потрібно приймати певні медикаменти (особливо антибіотики пеніцилінового ряду).
7. Важливо регулярне протизапальне лікування.

Елімінаційний режим

Отже, якщо поставлено діагноз "бронхіальна астма", профілактика хвороби також передбачає так званий елімінаційний режим. Він необхідний для того, щоб досягти максимального контролю хвороби, а також зменшення відсотка виникнення ускладнень. Варто сказати про те, що заходи профілактики при елімінаційна режимі для кожного пацієнта індивідуальні (все залежить від причини виникнення захворювання). Однак вони можуть припускати:

1. Часту прибирання для видалення пилових кліщів, грибків.
2. Профілактику житла на наявність комах, зокрема тарганів.
3. Виключення контакту з тваринами.
4. Правильне харчування.

Тобто при даному режимі потрібно зробити все, щоб виключити контакт хворої людини з алергеном, який викликає захворювання.

Профілактика нападів кашлю

Які заходи буду актуальними при профілактиці саме задушливого кашлю (він нерідко виникає при даному захворюванні)?

1. Контрастні водні процедури. Вони повинні закінчуватися обполіскуванням прохолодною водою і обтирання сухим теплим рушником.
2. Дихальна гімнастика (помічником можуть стати вправи з йоги).
3. Масаж обличчя до нормалізації носового дихання (приблизно 3-4 рази на добу).
4. Відпочинок в ліжку з високим твердим узголів`ям.

Профілактикою задушливого кашлю для діток від трьох років може стати звичайна рухлива гра. Однак у такому випадку потрібно пам`ятати про те, що важливо у грі робити невеликі перерви, щоб малюк зміг віддихатися.

Як виявити хворобу?

Які методи діагностики актуальні в даному випадку:

1. Проби з бронхолітіком.
2. Спірометрія (вимірювання показників зовнішнього дихання).
3. Пікфлоуметрія (вимірювання пікової швидкості видиху). При цьому також рекомендовано вести щоденник самоконтролю.
4. Також потрібно провести алергологічне обстеження. У такому разі стане відомо, який саме алерген є джерелом захворювання.

Прості висновки

Що можна сказати в якості висновку, розглядаючи тему «бронхіальна астма: профілактика»? Картинки і плакати, що розповідають про цю хворобу, нерідко розвішані в медичних установах. Все це необхідно для того, щоб якомога більш ефективно перешкоджати виникненню недуги. Адже дане захворювання набагато легше попередити, ніж лікувати. Так що заходи, описані вище, повинні бути актуальними для всіх людей, навіть тих, хто ще не стикався з даною хворобою.