Ходунки для літніх людей: поради щодо вибору та відгуки

Чим старша людина, тим вище ймовірність виникнення у нього хронічних захворювань і небажаних вікових змін. Пошкодження і ослаблення опорно-рухового апарату, вегетосудинна дистонія, запаморочення, перепади тиску і просто слабкість в кінцівках - все це викликає дискомфорт і невпевненість у своїх силах. Через це з`являється небажання зайвий раз вставати без сторонньої допомоги, як наслідок знижується рухова активність, що призводить до повної втрати можливості самостійно пересуватися в будинку або на вулиці.

Для допомоги в таких випадках рекомендується використовувати спеціальне пристосування - ходунки для літніх людей. Вони набагато ефективніше милиць або тростини і припускають наявність широкої опорної бази, що додає впевненості, допомагає подолати страх падіння і дає можливість пересуватися людям з обмеженими руховими функціями.

Призначення

Ходунки рекомендовані літнім і фізично ослабленим людям, для яких пересування без додаткової опори не представляється можливим. Вони зменшують навантаження на ноги і хребет, додають стійкості.

Ходунки будуть корисні після перенесеного важкого інсульту, коли пацієнт довгий час був прикутий до ліжка, втратив м`язовий тонус і побоюється ходити без сторонньої допомоги.

Переломи у літніх людей - велика проблема, період реабілітації тривалий, а необхідність переведення пацієнта у вертикальне положення після постільного режиму очевидна.

За допомогою ходунків процес відновлення може бути значно прискорений. Вони зручні в побуті, незамінні в центрах реабілітації, медичних установах, будинках престарілих. Головне, щоб ходунки виконували свою функцію на 100%, були безпечні, максимально зручні, а для індивідуального придбання мали оптимальну ціну.

Історія

Імовірно, ходунки спочатку були придумані для малюків, батьки яких намагалися позбавити свої руки і хребет від перевантажень.

Історія розвитку пристосувань для дорослих почала відлік в сорокових роках минулого століття, коли литовський емігрант Андреус Мьюіза запропонував в якості опори для підтримки ваги при ходьбі конструкцію з рами на чотирьох ніжках, яка доходила до талії пацієнта.

Трохи пізніше, наприкінці шістдесятих років шведський винахідник Бернт Ліндер запропонував додатково використовувати колеса на ніжках, чим суттєво удосконалив ходунки для літніх людей. Відгуки вдячних клієнтів дали поштовх до розвитку і впровадження у виробництво конструктивних нововведень.

Сучасні моделі, оснащені колесами з механізмом гальмування, дають можливість комфортно пересуватися в будинку і на вулиці. На сидінні можна відпочити на прогулянці, а корзина зручна для перевезення всього необхідного.

Класифікація

Ходунки класифікуються за:

1. призначенням;
2. місцю використання;
3. технічним особливостям.

Залежно від того, чи будуть вони використовуватися для курсу реабілітації або підбираються для щоденного користування, моделі можуть істотно відрізняться.

Ходунки, розраховані на переміщення всередині приміщення, можуть бути незручними на вулиці і навпаки.

Технічні характеристики у різних моделей мають суттєві відмінності: матеріал рами, вага, конфігурація рукоятей, наявність коліс і механізму гальмування, сидіння, додаткові відсіки для речей.

Залежно від конструктивних особливостей, ходунки для літніх людей можуть бути цілісними і складними, їх поділяють на види:

• стаціонарние;
• шагающіе;
• двухуровневие;
• колісні (ролери) ;
• з додатковою опорою (ліктьовий або пахвовій) ;
• універсальні.

Стаціонарні моделі

Стаціонарні моделі з монолітною рамою з легких матеріалів - це найпростіша конструкція. На початковому етапі фахівці радять вибирати саме такі ходунки для літніх людей.

Відгуки користувачів свідчать, що в перший час, коли не ясно, що краще - милиця, тростина або більше надійний пристрій, саме прості моделі з легкої алюмінієвою рамою підходять для більшості випадків.

Вони не дорогі, практичні і довговічні. Являють собою просту конструкцію з чотирьох опор з поручнями для зручності переміщення. Рух відбувається всередині конструкції.

Дворівневі ходунки

Такі моделі призначені для ослаблених пацієнтів, коли навіть вставання зі стільця або ліжка викликає утруднення. Поручні в таких конструкціях розташовані на двох рівнях: одні призначені для упору в момент підйому ваги тіла і подальшого опускання, інші - для опори під час стояння і пересування по будинку.

Досвід показав, що ходунки дворівневі для літніх пацієнтів зручніше звичайної конструкції, так як саме в процесі вставання людині слід докласти найбільше зусилля, і як раз поручні на потрібному рівні дають додаткову опору і створюють умови для такого поштовху.

Ходунки з кроковим ефектом

Такий варіант підтримуючого пристрою - це модифікація простий стаціонарної конструкції, що відрізняється шарнірним з`єднанням передній перемички з правого і лівого половиною.

Таке кріплення дає можливість людині пересувати не всю конструкцію відразу, а окремо кожну її сторону в такт кроку. Модель більше підходить в період активної реабілітації для вироблення координації руху.

Ходунки для літніх крокуючі завдяки фіксації шарнірних з`єднань швидко перетворюються в жорстку стаціонарну конструкцію, що дуже зручно на різних етапах реабілітаційного періоду.

Колісні моделі

Простий варіант мобільних ходунків передбачає наявність на передніх опорах з двох сторін коліс невеликого діаметра - для більш легкого їх переміщення. Така конструкція зручна для пацієнтів з ослабленими руками і після нетривалих тренувань дає можливість пересуватися досить швидко.

Ходунки на колесах для літніх пацієнтів рекомендуються для прогулянок і для додаткового тренування ніг. Такі конструкції (ролери, роллатори) оснащуються чотирма колесами більшого діаметру, що дозволяє пересуватися максимально швидко, зберігаючи стійкість. Зазвичай обладнуються гальмом за принципом ручного велосипедного механізму.

Моделі з додатковою опорою

Буває й так, що людина має бажання вставати і рухатися, але звичайні конструкції з упором на рівні таза не дають такої можливості, оскільки не можуть створити достатньої опори. У таких випадках слід додати додаткові елементи підтримки ваги тіла на більш високому рівні.

Ходунки-опори для літніх пацієнтів з упором під лікоть дають можливість переносити масу тіла при ходьбі на передпліччі. Більш високий упор забезпечує хорошу стійкість навіть сильно ослабленим людям.

Упор в пахвову область дає можливість повністю розвантажити хребет і максимально убезпечити процес пересування. Такі моделі рекомендують для людей з порушенням координації.

Універсальні ходунки та їх модифікації

В даний час ринок пропонує як стаціонарні, так і складні компактні моделі, зручні для зберігання і транспортування. Механізм складання рами може бути присутнім і у простих стаціонарних конструкцій, і у крокуючих варіантів ходунків, і у більш «просунутих» роллаторов. Всі вони легко трансформуються в робоче положення і можуть швидко готуватися до використання.

Часто для пацієнтів з великою вагою звичайної алюмінієвої конструкції буває недостатньо. У таких випадках слід підбирати варіант більш міцною рами з підвищеними технічними характеристиками. Існують моделі, розраховані на навантаження до 225 кг.

В даний час у продажу є комфортні ходунки для літніх людей. Фото такої моделі представлено вище. Є конструкції з відкидним або стаціонарним сидінням, передня перемичка в такому випадку служить спинкою. Додатково можуть бути присутніми столик, відсіки для зберігання багажу та перевезення тростини.

Як вибрати ходунки для літніх?

Щоб пацієнт відчув користь від ходунків, вони повинні підбиратися конкретно під нього. Правильний вибір допоможе зробити лікуючий лікар, знайомий з фізіологічним станом і фізичним здоров`ям пацієнта. Також допомогу може надати кваліфікований фахівець торгової мережі, де планується купувати ходунки.

Загальні рекомендації зводяться до того, що на перших етапах краще підійдуть прості стандартні моделі з чотирма ніжками. Не зайвим буде наявність в ходунках можливості встановлення додаткового блоку знімних опор.

Для слабких пацієнтів краще вибирати конструкції з колесами на передніх ніжках. Якщо вони будуть знімними, це буде ще краще.

Для прогулянок слід вибирати роллатори з великими колесами і сидінням для відпочинку. Варіант з трьома колесами менш громіздкий і більше мобільний, він добре підійде і для дому, і для вулиці.

Людям з порушеннями координації краще вибрати ходунки-опори під лікоть або пахвову область.

Специфіка вибору

Конструкція повинна бути максимально легкою, точно підходити по росту пацієнта або мати можливість такої регулювання. Будь ходунки для літніх людей (фото дає можливість зрозуміти принцип визначення висоти) повинні зручно фіксуватися у вільно опущених руках.

Рукояті повинні бути зручними. Частіше вони пластмасові або прогумовані, але для людей з підвищеною пітливістю долонь потрібно заздалегідь подбати про моделі з поручнями з пористих матеріалів. Для пацієнтів, які страждають артритами, є варіанти з потовщеними ручками.

Великі колеса ролерів краще впораються з нерівною дорогою. Наявність амортизації в дорожніх моделях пом`якшить вплив на руки. Для пересування в умовах приміщення буде достатньо і маленьких коліс. Їх блокування повинна мати простий механізм і забезпечувати надійну фіксацію.

Технологічна навантаження на раму може відповідати вазі пацієнта з незначним запасом міцності.

Відгуки

Приємно читати вдячні відгуки літніх людей, кому ходунки реально принесли користь. В основному відзначається зручність, легкість і практичність алюмінієвих конструкцій при пересуванні. Користуються попитом регулюються ходунки для літніх. Відгуки показують, що такі моделі остаточно підганяються під зростання пацієнта після початку використання.

Є вдячні відгуки за дворівневі ходунки, що допомагають багатьом самостійно піднятися. Приємно дізнатися, що завдяки підтримуючої розкладний конструкції, літня людина зміг разом з дітьми виїхати на відпочинок до моря.

Особлива подяка від літніх господинь за комфортні сидіння, відсіки для продуктових пакетів і за гумові накладки на стійках, які бережуть підлогу.

Є й застереження щодо використання колісних моделей людям після перенесеного інсульту з частковою втратою рухових функцій.

Обґрунтовано та нарікання на "кусючі" ціни на комфортабельні конструкції, але із застереженням, що на таку справу грошей не шкода.

Переваги

Ходунки для літніх людей мають незаперечну перевагу в порівняння з іншими опорними системами. Дані конструкції дозволяють швидше відновлювати рухову функцію ослабленого людини, допомагають подолати боязнь ходити.

За рахунок широкої опорної бази ходунки вважаються найбільш безпечним пристроєм для допомоги літнім людям, вони дають реальне почуття впевненості у своїх силах. Такий засіб реабілітації однозначно практичніше милиць або тростини, а для деяких пацієнтів воно дозволяє замінити інвалідну коляску.

Використовуючи ходунки, старі люди можуть повернутися до активного життя, здійснюючи прогулянки, виконуючи просту роботу по дому, обслуговуючи себе.

Завдання членів сім`ї, що піклуються про старих родичів, правильно підібрати модель, подбати про її надійності та безпеки, допомогти зробити перші кроки з нею, підтримати морально і психологічно налаштувати пацієнта.