Сльозяться очі? Причина з'ясовна
Одне з неприємних явищ організму - це сльози. Ні, не сльози радості чи розчулення, а безпричинне зволоження очей, як ніби вони на мокрому місці. Є кілька причин цього явища, які ми розглянемо у статті докладніше.
Якщо сльозяться очі, причина може бути в нестачі рибофлавіну (В2). Цей вітамін відіграє значну роль в переробці жирів, вуглеводів в енергію. Коли людина веде активний спосіб життя і займається спортом, це процес протікає швидко, організм витрачає велику кількість В2. При його недостачі спостерігається боязнь сонячного світла, а краєчки рота покриваються тріщинами.
Крім того, якщо сльозяться очі, причина може лежати в нестача калію. Непомірні фізичні навантаження на організм, вживання снодійних або діуретичних засобів ведуть до нестачі калію. Не можна зловживати міцною кавою і чаєм. Для людей, яким не вистачає калію, характерні такі прояви, як судоми кінцівок.
Необхідно поповнити раціон харчування такими продуктами, як:
- Печінку.
- Сир (тверді сорти).
- Яйця.
- Кисломолочні продукти.
- Фрукти.
- Квасоля.
- Картопля (печена).
- Огірки свіжі.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт і у вас постійно сльозяться очі, причина, можливо прихована у використанні невідповідних лінз, які не годяться по діоптріями. У таких лінзах очі перенапружуються, що призводить до почервоніння і сльозовиділення. Можна порадити або змінити лінзи, або якийсь час обійтися без них. Якщо ви відчули, що без них вам набагато краще і сльозливість пройшла, то проблема полягала саме в цьому. До речі, розчин, в якому зберігаються лінзи, повинен бути ретельно підібраний, інакше він може викликати подразнення органів зору.
Нерідко у жінок сльозяться очі. Причина - неякісні косметичні засоби. Косметика може містити речовини, які призводять до алергії. Звідси і сльозовиділення. Як з цим боротися? Відмовитися на якийсь час від косметики або підібрати засоби іншого виробника, більш відомого і перевіреного, що користується попитом у покупців.
Якщо сльозяться очі, причини шукайте навколо вас. Це може бути сухе повітря в кімнаті чи офісі, але тоді спостерігається ще й сухість в носі. Потрібно придбати іонізатор повітря. Це можуть бути і ознаки кон`юнктивіту, але до сліз в цьому випадку додадуться ще нежить, свербіж, почервоніння очей. Якщо ви виявили у себе кон`юнктивіт, слід звернутися до лікаря-офтальмолога.
Трапляється, що сльозяться очі у новонародженої дитини, крім того, спостерігаються такі симптоми:
- Одне око почервонів і припух.
- Гнійні виділення.
- Відбувається сильне закисание, особливо після сну.
Якщо всі перераховані вище симптоми в наявності, то можна припустити, що це дакріоцистит. Що потрібно зробити:
- Негайно викликати лікаря.
- До його приходу промивати постійно оченята грудничка відваром ромашки або спитим чорним чаєм, а найкраще розчином фурациліну.
- Можна скористатися спеціальними очними краплями і робити масаж слізного мішка (за рекомендацією педіатра).
Сподіваємося, наші поради вам допоможуть у складній ситуації. Будьте здорові!