Менструація після пологів: делікатний відповідь на делікатне питання

Отже, ось ви пережили всі 9 місяців незручностей, нудоти і практично безперервні поштовхів під ребра. Пологи пройшли, а крихітка вже спокійно сопе в своєму ліжечку на радість новоспеченим батькам. Але далеко не всі питання улагоджені, так як жіночий організм пережив величезний стрес і гормональну перебудову. Коли повинна відновитися менструація після пологів і чи зміниться щось у циклі після хоч і природного, але настільки складного процесу? Питань багато, а що ж начет відповідей?

Менструація після пологів та її особливості при грудному вигодовуванні

Почнемо з того, що все суто індивідуально, тому не можна точно визначити якісь конкретні терміни. Зазвичай якщо жінка дотримується природного годування, то місячні відновлюються вже після того, як дитину відлучають від грудей. З чим це пов`язано?

За початок лактації відповідає вироблення спеціального гормону, який називається пролактин. Він блокує іншу жіночу секрецію (прогестерон), яка регулює початок менструального циклу і повернення організму до природного стану. Тому коли місячні після пологів не поспішають повертатися, то це цілком нормально в разі, якщо ви повноцінно і по кожному вимогу годуєте малюка грудним молоком.

Однак це давно вже перестало бути головним правилом, так як досить часто місячні відновлюються вже через 6 або 7 тижнів після пологів. Це може бути пов`язано як зі змішаним харчуванням дитини (коли при нестачі молока малюка годують ще й штучними сумішами), так і взагалі при відмові годувати немовля грудьми. Хоча іноді менструація починається через 1-2 місяці після пологів, незважаючи на грудне вигодовування - і це теж варіант норми.

Варто відзначити, що зачаття під час лактації також можливо, тому не варто нехтувати контрацепцією. Для годуючих матерів існує ряд спеціальних негормональних препаратів, які можна приймати без наслідків для дитини. Але лікарі рекомендують протягом перших двох місяців після пологів утримуватися від сексуальних контактів.

Менструація після пологів. Характер виділень

Відразу ж після пологів починаються криваві виділення (лохії), які жінка може прийняти за менструацію. Насправді це не так. Під час відділення плаценти від стінок матки на місці її кріплення залишається кровоточива рана. Виділення такого характеру зазвичай тривають протягом двох місяців, потім поступово сходять нанівець.

Коли ж з`являється менструація після пологів, то характер її обильности, тривалість, а також цикл можуть перший час сильно варіюватися. У звичне русло все повертається зазвичай місяця через 3. Зверніть свою увагу на те, що будь-яке відхилення від норми - це привід здатися гінеколога. Якщо вони тривають більше тижня або ж менше 3 днів, то це вже не зовсім нормально. Також прослідкуйте за багатством виділень. Якщо вони червоного кольору і супроводжуються слабкістю, запамороченням і загальним погіршенням самопочуття, то є небезпека маткової кровотечі.

Менструація після пологів. Особиста гігієна

Перший час після народження дитини жінці слід особливу увагу приділити саме гігієні. Місячні після пологів, коли не рекомендується використовувати ні тампонів, ні більш зручних прокладок з сіточкою, можуть доставляти деякі незручності (звичні засоби гігієни можна використовувати тільки тоді, коли повністю налагодився менструальний цикл). Для того щоб на шкірі не залишалося неприємних подразнень, віддайте перевагу засобам інтимної гігієни з більш м`якою бавовняною поверхнею, які не будуть перешкоджати вільному виходу крові і згустків. Відмовтеся від звичайного мила і спеціальних засобів. М`яке очищення подарує просте дитяче мило, щадний склад якого не буде дратувати пошкоджені після пологів тканини. Особливо це важливо в тому випадку, коли на промежину накладали шви (якщо місячні почалися в швидкості після пологів).

Пам`ятайте, що все це тільки загальні правила. На менструальний цикл буде чинити сильний вплив також і хороший сон, стреси, втома жінки. Бережіть себе і малюка, не забувайте вчасно відвідувати гінеколога.