Зростання дитини за віком. Таблиці зростання

Збільшення довжини тіла вважається одним з найважливіших показників дитячого розвитку. Зростання дитини за віком змінюється відповідно до встановлених закономірностям, які притаманні певним часовим інтервалом. Важливу роль в даному процесі відіграє спадковість. Крім того, вчені довели, що на зростаючий організм великий вплив робить вплив зовнішніх чинників, наприклад якість харчування. Щоб розібратися в правильності показників зростання, потрібно розглянути встановлені вікові норми, враховуючи генетичні дані дитини і умови його життя. Умовно розвиток дитини ділиться на чотири основних тимчасових періоди: груднічок - від народження і до року, ранній період - від 12 до 36 місяців, дошкільнята - від 3 до 7 років, і підлітки - 7-17 років.

Груднічок

Самі інтенсивні зміни у крихіток відбуваються з першого дня і до року. У цьому часовому інтервалі ріст дитини за віком класифікується згідно щомісячним показниками. Кожен місяць мама відвідує педіатра для контролю зростаючого організму малюка. Спеціаліст оцінює результати вимірювання відповідно з таблицями, розробленими ВООЗ, враховуючи при цьому спадковість малятка.

До 2006 року використовувалися старі таблиці росту, дані в яких були дещо завищені, тому що орієнтовані були на малюків, які отримують штучне вигодовування. Сьогодні ВООЗ бере в розрахунок дітей-немовлят і по-іншому дивиться на показники їх розвитку. З 2006 року організація представила нові дані, що визначають ріст дітей за віком. Таблиця, вміщена нижче, допоможе розібратися, як росте малюк.

Значення зростання в інтервалі, що починається від "Нижче середнього" і до "Вище середнього", відповідають нормальному росту. Цифри в розділах «Низький» та «Високий» можуть свідчити як про генетичні особливості дитини, так і про порушення гормонального фону. На це слід звернути увагу і проконсультуватися у педіатра. Зростання, який менше кордону «Низький» і більше інтервалу «Високий», найчастіше вказує на певні захворювання, пов`язані з порушенням процесу фізичного розвитку. Такі малятка вимагають оцінки їх стану фахівцями, так як ці патології необхідно коригувати.

Ранній період

Після року карапуз продовжує зростати, але вже не так інтенсивно, як у попередній період. Від одного року і до трирічного віку ставити малюка до ростоміра можна вже один раз в 6 місяців. Для цього періоду ВООЗ також встановила показники, за допомогою яких можна оцінити ріст дітей за віком. Таблиця, вміщена нижче, містить середні нормативи.

Дошкільний вік

До дошкільнятам прийнято відносити дітей від трирічного до семирічного віку. Вони ростуть і вдосконалюються у розвитку. Після трьох років ріст дитини за віком характеризується нерівномірністю. Між 4 і 5 роком малюки підростають приблизно на чотири-шість сантиметрів. А ось на шостому і сьомому році темпи зростання збільшуються, і щорічна прибавка в середньому коливається в межах від 8 до 10 см. У шестирічок і семирічок йде етап витягування. У цьому віці у дітей подовжуються як нижні, так і верхні кінцівки.

Підлітки

Якщо довжина тіла малюків приблизно збігається з табличними даними, то в підлітковий період ріст дитини по віком важко підпорядкувати певним інтервалом. Діти на даному етапі підростають стрибкоподібно. І в кожного з них стрибок може припадати на різний період. Одна дитина може вже досягти свого остаточного зростання в 13 років, тоді як інший тільки в цей час починає витягуватися. При цьому певний підліток може вирости за одне літо, в той час як його друг додає у зрості поступово. Найінтенсивніше діти витягуються з початком статевого дозрівання. Дівчатка починають рости раніше і швидше - в 10-12 років, а хлопці - в 13-16 років.

Від чого залежить процес зростання?

Для кожного батька важливе правильне відповідність зростання і віку дитини. Тому потрібно знати, що на процес підростання впливають різні чинники. Головна роль належить спадковості. Велике значення має і правильне харчування. Збалансований раціон - обов`язкова умова для правильного формування дітей. Забезпечуючи свою дитину необхідною кількістю жирових, білкових і вуглеводних компонентів, а також мінеральних солей і вітамінних елементів, батьки створюють умови для правильного розвитку, росту та формування її організму у всіх тимчасових інтервалах. До них відносяться грудничковая, ранній період, дошкільний і підлітковий вік.

Вага, зріст дитини залежать і від безлічі інших чинників: фізичних вправ, якості заходів щодо догляду за ним, режиму дня, психологічної атмосфери в сім`ї.

Дитина, яка досить відпочиває, розвивається правильно, а от недосип і хронічна втома можуть негативно вплинути на фізичні показники. Крім того, існує думка вчених про те, що діти інтенсивніше додають у росту уві сні.

Баскетбол, стрибки, волейбол та інші спортивні заняття надають стимулюючий вплив на юний організм. А ось постійні стреси та психічні навантаження негативно позначаються не тільки на зростанні, але і на здоров`я в цілому.