Пронос при вагітності. Чи допоможуть натуральні соки?

Як би нам не хотілося, але вагітність порівняти хіба що з тайфуном або ураганом. Ні, ми не вкладаємо в це поняття негативний аспект, бо, як правило вагітність - подія довгоочікувана і очікуване, але за ступенем впливу на організм жінки вона, дійсно, порівнянна з тайфуном. Зазнають змін всі системи організму: і гормональний фон, і психологічне сприйняття світу і оточуючих людей, і робота серця, легень, печінки .... Перераховувати можна нескінченно. Не завжди зміни ці сприятливі, на жаль. Наприклад, часто спостерігається пронос при вагітності, що мало того, що не є комфортним стан для майбутньої мами, так ще й завдає шкоди і навіть може бути небезпечним для розвитку плода.

Давайте розберемося, чим же небезпечний понос при вагітності і як реагувати, якщо ваш кишечник, що називається, "оголосив страйк"?

Справа в тому, що пронос під час вагітності загрожує тим, що з організму жінки вимиваються корисні мікроелементи, які необхідні для життєдіяльності і нормального розвитку плоду. І якщо пронос дає про себе знати день у день, то впору звернутися до лікаря. Часто жінки починають втрачати у вазі, а не додавати, як, власне, і задумано природою в цей період.

Зазвичай понос у вагітних викликає ротовірусна інфекція, яка проникає в кишечник. У такому випадку, поряд з частими позивами в туалет спостерігається і підвищена температура, і слабкість, а також нудота. Якщо це ротовірус, як зазвичай і буває, то небезпеки для плоду немає, так як осередок інфекції - кишечник мами, але в будь-якому випадку надмірне зневоднення організму викликає слабкість і втрату поживних речовин, необхідних організму, як було зазначено вище. Дуже важливо запобігти зневоднення організму - пити більше рідини, в тому числі і натуральних соків. Але пам`ятайте, що не всі соки доброчинні, якщо почався пронос при вагітності.

Можна пити яблучний сік, а от від морквяного краще всього відмовитися, так як він навпаки стимулює кишечник, що в нашому випадку протипоказано.

Крім соків допоможе уникнути таку напасть, як понос при вагітності - чаї. Пийте зелений чай, але не більше двох великих або трьох середніх кухлів в день, так як він впливає на нирки, на які і так під час вагітності припадає велике навантаження. Краще комбінувати зелений чай і відвар ромашки з календулою і яблучним соком.

Дуже корисні для організму банани і рис, як білий, так і коричневий. Можна їсти яблука і банани цілком, не тільки у вигляді соку. Відпочивайте якомога більше, не відмовляйте собі в сні, гуляйте на свіжому повітрі або в лісі, насолоджуючись чистим повітрям.

Не слід вживати молочні продукти, що викликають роздратування кишечника. Хоча, звичайно, вони корисні, оскільки збагачують організм кальцієм, який необхідний для будівництва скелета малюка, але з ними, все-таки, краще почекати, до тих пір, поки кал не прийме звичайну консистенцію.

Зовсім інша справа, якщо понос при вагітності супроводжується блювотою, особливо рясною, щоденною. Таке, звичайно, трапляється вкрай рідко. Але, тим не менш, бувають складні випадки, коли не обійтися без медичного втручання, щоб запобігти зневоднення організму. У таких випадках проводяться аналізи, щоб виявити джерело інфекції в організмі і ставлять крапельниці проти зневоднення.

Щоб уникнути таких, прямо скажемо, малоприємних наслідків, варто уважно ставитися до особистої гігієни, мити руки, регулярно приймати душ, а також стежити за якістю споживаних продуктів. Не їжте, наприклад, суші, так як в них міститься сира риба. Відмовтеся від консервів. Краще брати сире пісне м`ясо і готувати його будинку з відповідною термічною обробкою.
Якщо ви їсте яблука, то краще зрізати з них шкірку, так як часто іменне її обробляють хімікатами для збільшення терміну придатності.

Будьте уважні до всього, що потрапляє всередину вашого організму!