Практикум для батьків: як навчити дитину перевертатися

Питання "Як навчити дитину перевертатися?" хвилює багатьох батьків малюків, особливо якщо це їхній первісток. До розвитку другої дитини батьки часто ставляться спокійніше - уже є певний досвід і знання, відповідно, тривог і хвилювань поменше. "Як навчити дитину перевертатися на живіт?" - Запитують мами (а іноді й тата) у педіатра і у інших батьків на бебі-форумі та на дитячому майданчику. Ну ось дочекалися, на живіт дитина вже навчився перевертатися. Питання на цьому не закінчуються. А як навчити дитину перевертатися на спину?

Рухова активність - основа розвитку малюка

З самого народження дитина пізнає світ, вчиться всьому новому. На початку життя пізнання навколишнього світу у дитини тісно пов`язане з його фізичними можливостями. До того ж, в ранньому віці фізична активність нерозривно пов`язана з розумовим розвитком.

У якому порядку зазвичай з`являються нові навички?

Молоді батьки часто переживають, що їх дитина ще не сидить або не перевертається, або ще не повзає. Педіатра «засипають» питаннями: як навчити дитину повзати, як навчити дитину перевертатися і т д. Часто педіатр відповідає, що дитина ще досить малий для цих рухів. Розберемося, як все відбувається по порядку.

Росте і розвивається дитина до року дуже швидко. У новонародженого немовляти м`язи ще дуже слабкі, щоб тримати голову і піднімати її. Але через пару-трійку місяців шийні м`язи дитини стають міцнішими і він без зусиль здатний піднімати й утримувати голівку в такому положенні деякий час. Далі дитина прагне підвести плечі і груди, тим самим тренуючи відповідні м`язи. І наступним рухом, який вчиться робити малюк, стає переворот - з положення лежачи на спинці на животик і навпаки. Потім карапуз намагається самостійно сісти, потім - навчитися повзати і до 12-18 місяців здорова дитина вже впевнено ходить без підтримки.

Як навчити дитину перевертатися?

Але буває так, що якийсь рух не виходить у дитини або немає бажання його виконувати. Часто бажання саме тому й немає, що відразу не вийшло - незважаючи на те, що дитина зовсім крихта, у нього з самого народження вже є характер. А діти, як і дорослі, різні: одні наполегливо йдуть до своєї мети, а інші пару раз спробують і, зіткнувшись з невдачею, відразу ж припиняють спроби. Можна спробувати зацікавити дитину яскравою іграшкою - показати іграшку і покласти її поруч з дитиною так, щоб він міг докладніше розглянути і взяти її тільки після перевороту.

Буває й так, що малюк вже впевнено піднімає і тримає голівку, пора йому вже й перевертатися, а він все ще лежить і дивиться у стелю. Якщо дитина фізично досить розвинений для свого віку (це в змозі оцінити дільничний педіатр), то, можливо, що він просто спокійний мрійник чи йому елементарно не вдається виконати цей рух. В обох випадках батькам слід допомогти карапузові.

Масаж

Допомогти малюкові можна наступним чином: за допомогою масажу і спеціальних фізичних вправ. Добре, якщо масаж дитині буде проводити кваліфікований досвідчений масажист. Деякі масажні рухи зможуть виконувати і батьки - розминати спинку і ручки нескладно, головне при цьому використовувати дитячий крем або спеціальне дитяче масло для масажу. Терти потрібно не шкіру, а масажувати самі м`язи, попередньо намацавши їх погладжують рухами. Пасивна тренування м`язів за допомогою масажу настільки корисна, як і активні фізичні вправи.

Фізкультура для найменших

З фізичних вправ, які можуть допомогти навчити дитину перевертатися на живіт, дуже популярно і легко здійснимо ось це: покласти дитину на спинку на тверду поверхню (на м`якій поверхні малюкові буде незручно і складніше виконати вправу, також слід звернути увагу на одяг малюка - вона повинна бути вільним, не сковувати рухів), однією рукою притримувати ніжку дитини в гомілковостопному області, а другою рукою акуратно взяти іншу ніжку дитини, трохи зігнути в коліні, розгорнути убік і уперти легенько коліно дитя в поверхню. У відповідь на це дитина спробує розвернутися всім тілом і повернутися на животик. Після цього таке ж вправу слід виконати з іншою ніжкою, тим самим допомогти дитині перевернутися через іншу сторону.

Інші вправи для допомоги діткам в освоєнні цього типу рухів можна дізнатися з відповідної літератури або ж у дитячій поліклініці.

Правила безпеки

За дитиною, яка вже вміє перевертатися на животик і / або на спинку потрібно стежити особливо ретельно, ні в якому разі не залишати його без нагляду на ліжку, дивані або пеленальном столику, так як малюк може перекинутися і впасти.

Не варто також вважати, що якщо дитина у віці 2 і більше місяців ще не вміє перевертатися, то йому не потрібно настільки підвищена увага. Справа в тому, що розвинений малюк такого віку може в будь-який момент спробувати перевернутися на спинку або животик. І все знову-таки може закінчитися падінням з висоти (для немовлят небезпечні навіть падіння з малої висоти, так як вони не вміють правильно падати, і через це при падінні можуть отримати як травму голови, так і будь-яку травму - рук, ніг і ін.).