Як зберегти вагітність на ранньому терміні. Поради та рекомендації

Найважчий період виношування малюка - це перший триместр. І тому у багатьох молодих матусь виникає таке питання: «Як зберегти вагітність на ранньому терміні?». Важко доводиться матері та плоду з багатьох причин. Це стрес і переживання жінки через нового положення, адаптація організму, додаткові навантаження і т.д. Саме ця стадія найбільше небезпечна викиднем. У даній статті будуть описані можливі причини і симптоми викидня, а також дані рекомендації по збереженню вагітності в першому триместрі у разі загрози її переривання.

Як зберегти вагітність на ранньому терміні. Причини викидняяк зберегти вагітність на ранньому терміні

Загроза викидня може бути з наступних причин:

  • захворювання інфекційні, які були перенесені матір`ю;
  • генетично аномальне развітіе;
  • часті стреси і перенапряженія;
  • прийом різних трав і лекарств;
  • важкий моральний і фізичний труд;
  • алкоголь і табакокуреніе;
  • перенесене випромінювання радіаціі;
  • різні патології та хвороби матки;
  • грип, перенесений в початку вагітності;
  • попередні аборти, викідиші;
  • хронічні хвороби;
  • несумісність резус-факторів батька і матері або мами і дитини;
  • піднімання вагітною жінкою тяжестей;
  • падіння майбутньої мами.

Симптоми загрози викидня

Знання симптомів цього явища допоможе своєчасно зорієнтуватися і зберегти плід на ранніх термінах вагітності. Вісники даної загрози можуть бути наступними:

  • болить і тягне внизу живота;
  • переймоподібні болі в жівоте;
  • біль у поясніце;
  • кровотеча є вісником вже сталося викідиша;
  • запаморочення та відчуття слабкості в теле;
  • відчуття різких болів у животі (почався викидень).


Як зберегти вагітність на ранньому термінізбереження вагітності на ранніх термінах

Щоб запобігти можливості викидня, тим більше, якщо у вас вже є до цього передумови, які позначені вище, потрібно поставитися до своєї вагітності з належною увагою. Для цього необхідно дотримуватися ряду вказівок, при цьому радикально змінивши спосіб життя.

Правильне і повноцінне харчування



Збереження вагітності на ранніх термінах і запобігання можливого викидня може бути тільки у випадку правильно організованого харчування. Для цього в організм жінки повинні потрапляти необхідні поживні речовини та мікроелементи. Щоденне вживання свіжих овочів і фруктів на цьому терміні обов`язково. Вітамін Е (курячі яйця, зелень, олія) і кислота фолієва також повинні вживатися майбутньою мамою. Фастфуд, жуйки, чіпси і т.д. повинні бути повністю виключені з раціону. Також потрібно слідувати всім розпорядженням лікаря і приймати прописані їм вітаміни.

Як зберегти вагітність на ранньому терміні. Режим і прогулянки

Необхідно більше прогулюватися на свіжому повітрі, подалі від загазованих районів. Слід скласти режим дня і неухильно дотримуватися його. У нього повинен бути включений відпочинок у парку і 8-годинний добовий сон.

на ранніх термінах вагітностіВиняток шкідливих звичок

Вагітній жінці потрібно повністю виключити вживання алкоголю (навіть слабкого) і куріння як активне, так і пасивне.

Відсутність фізичних навантажень і спокій

Не паритися і не купатися в гарячій воді, не носити тяжкості і менше нервувати. Оберігайте себе від стресів. Не беріть занадто багато на себе. Перекладіть більшу частину домашньої роботи на своїх близьких. Головна мета для вас - це збереження вагітності та народження здорової і довгоочікуваного малюка.




» » Як зберегти вагітність на ранньому терміні. Поради та рекомендації