Як захищатися від енергетичних вампірів? Як їх розпізнати?

Як захищатися від енергетичних вампірів? Цей нагальне питання займає безліч людей в наш неспокійний час. Однак, перш за все, необхідно зрозуміти, з ким ми маємо справу.

Основні ознаки енергетичного вампіра не такі вже й складні. Вважається, що зазвичай це людина з близького оточення. Перебувати поруч з ним нестерпно. Таке відчуття, ніби вас покидає енергія і витікає кудись. Однак неправильно було б вважати, що всі вампіри намагаються усвідомлено заподіяти шкоду і біль. Так як захищатися від енергетичних вампірів? І хто ж вони такі?

Енергетичні вампіри: як розпізнати "кровососа"?

У першу чергу потрібно обчислити людини, яка провокує вас на прояв негативу. Тільки після цього буде доцільно вирішувати, як захищатися від енергетичних вампірів. При цьому не варто забувати, що існує два основних типи таких людей, як енергетичні вампіри. Як розпізнати їх? Перший тип - навмисний вампіризм. Такі люди цілеспрямовано провокують вас, використовують емоційні ресурси іншої людини для того, щоб відновити свої. Другий тип - ненавмисний. Ці люди не усвідомлюють, що вони творять. Не розуміють, що своїми діями і словами заподіюють душевні страждання людині. Як захиститися від енергетичних вампірів як навмисних, так і ненавмисних? У будь-якому випадку, чи усвідомлює людина, що він «вампіра», або ж ні, шкода буде наноситися. І від нього необхідний захист.

Не всі люди - енергетичні вампіри. Існує така категорія як донори. Сама захист полягає скоріше в тому, щоб перестати бути донором. Для цього навчимося розпізнавати вампірів. Зазвичай це нестримані, емоційні люди. Часта ознака - бажання постійно сперечатися і дискутувати, бажано на підвищених тонах і з максимумом емоцій. Побутові вампіри часто використовують такі прийоми як викликання жалості до себе, тиск на почуття обов`язку або відповідальності.

Як захищатися від енергетичних вампірів?

Спочатку, якщо ви все ж відчули занепад сил, можна сходити до лікаря. Ймовірно, проблема лежить в рамках медицини. Погане харчування, хронічна втома, неактивний, сидячий спосіб життя - все це негативно впливає на самопочуття. Однак всі ці фактори роблять людину більш вразливим до нападок енергетичних вампірів.

Необхідно підтримувати хорошу фізичну форму, зміцнювати імунітет, стежити за раціоном харчування і здоровим сном. Тоді вампіри будуть не страшні. Якщо говорити про конкретний спілкуванні з людьми, то потрібно вчитися бути відстороненим, не реагувати на провокацію, не йти на конфлікт і не сперечатися заради суперечки. Основне завдання вампіра - розігріти людини, витягнути емоції. Завдання обороняється - не піддаватися на провокацію, не дратуватися, зберігати холоднокровність і спокій.

Є і невербальні методи - схрещені руки або ноги під час спілкування дають психологічне відчуття захищеності. Можна уявити невидимий купол навколо себе і подумки наказати йому, щоб він захищав вас від агресії енергетичних вампірів. Під час спілкування часто радять створювати тонкий уявний екран. Такий метод допоможе дистанціюватися емоційно. Важливо вміти вчасно сказати «ні». Незручні прохання повинні бути відкинуті, якщо ви дійсно не хочете їх виконувати. Зрештою, постарайтеся уникати людей-маніпуляторів. Витративши трохи часу на спостереження за оточуючими, можна виділити кількох потенційних вампірів. Слід, по можливості, просто обмежити спілкування з ними до мінімуму.