Жіночі секрети: догляд за шкірою обличчя після 30

Догляд за шкірою в житті кожної жінки займає важливе місце. Починаючи з молодих років, жінки витрачають якусь кількість часу і грошей на догляд за своєю шкірою. На певному етапі життя (до 25-30 років) багатьом здається, що догляд за шкірою обличчя після 30 буде завжди таким же простим і простим. Всі історії з приводу зморшок, в`ялості шкіри, пігментації, «бульдожих щічок» і необхідності в проведенні «пластики» поки просто страшилки.

На жаль, після трьох десятків прожитих років ситуація здорово змінюється. Стан жіночої шкіри погіршується набагато швидше, ніж хотілося б. Для деяких це сигнал до початку серйозних «бойових дій»: догляд за шкірою обличчя після 30 включає в себе пілінг, мезотерапію, ботокс, з часом блефаропластика і тому подібні процедури. Список активного догляду за стрімко в`янучої шкірою кожна леді може з легкістю доповнити.

Чому все так швидко змінюється? Чому догляд за шкірою обличчя, після 30 особливо, уже не дає очікуваних результатів? Грошей і часу витрачаємо все більше - видимих поліпшень все менше. Парадокс.

Насправді ніякого секрету тут немає. З точки зору фізіології все зрозуміло: до 25 років наш організм росте і оновлюється, всі органи і системи працюють «як годинник». Після двадцяти п`яти ми починаємо старіти. Хтось швидше і помітніше, хтось не так стрімко. Інтенсивність старіння залежить від того, наскільки дбайливо ми витрачаємо ресурс, відміряний нам природою. Уявіть собі, що наша молодість - це своєрідний фінансовий кредит. Його можна або «прогуляти» за пару років або, зберігши і примноживши, жити «безбідно» до глибокої старості. Чим раніше почати «примножувати» - тим менше буде видно вплив віку.

Будь-яка шкіра (молода, зріла або в`яне) вимагає правильного і повноцінного догляду. Догляд за шкірою після 30 років передбачає щоденне виконання цих етапів:

• Очищення
• Харчування
• Захист

Очищення

Наша шкіра - це бар`єр, який кожен день піддається масованій атаці зовнішнього середовища (сонце, волога, пил тощо). Для того щоб цей бар`єр служив нам довго і виглядав добре, за ним потрібно правильно доглядати. Обов`язкове умивання (вранці та ввечері) і (раз на тиждень) ґрунтовна глибоке очищення виглядають так:

• Ранкове вмивання «чарівний кубик»: вмитися теплою водою без мила. Беремо кубик льоду і проходимо їм по всій поверхні обличчя. Потім потрібно ще раз ретельно вмитися теплою водою і повторити процедуру з кубиком льоду. Кубик робиться шляхом заморожування у формі для льоду настою з трав. Столову ложку подрібненої сухої трави залити склянкою окропу, настоювати 45 хвилин. Отриманий настій розлити у форму для льоду і закласти в морозилку. Для настою можна чергувати ромашку, лаванду, шавлію, липовий цвіт.
• Вечірнє умивання: зняти макіяж (чим раніше - тим краще). Настійно рекомендується використовувати засоби без вмісту алкоголю. Повторити процедуру «чарівний кубик».
• Глибоке очищення + пілінг: на водяній бані розтопити 2 столові ложки меду. Мед підійде будь-який. Потім додати по одній столовій ложці лимонного соку і висівок. Готову суміш нанести на обличчя. Чекаємо 15 хвилин, потім маску змиваємо водою (використовувати погладжування).

Харчування

Це наступний етап у догляді за шкірою. Сказати, що сьогодні кремів для живлення шкіри багато - значить не сказати нічого. Великий перелік «корисностей» на етикетці крему не гарантує очікуваного результату.

Набагато краще працюють народні засоби, перевірені століттями і поколіннями наших красунь. Ось лише кілька:

• Розім`яти кілька (3-4 шт.) Ягід полуниці. Отриману полуничну масу нанести на шию та обличчя, через півгодини змити.
• Очищення огірка (саме під шкіркою комора корисних речовин) накласти на обличчя. Потім зняти їх через двадцять хвилин. Вмиватися після процедури не потрібно.

Захист

Вкрай бажано захищати шкіру від ультрафіолету. Засмага - це не завжди добре для нашої шкіри. Сонце і солярій - одні з найпотужніших руйнівників шкірного покриву. Виходячи з будинку, обов`язково використовуйте засоби із захистом від ультрафіолету. Особливу увагу варто приділити захисту шкіри від агресивного косметики. Це ще один вражаючий фактор.

Інтенсивний догляд за шкірою обличчя після 30 років починати потрібно без зайвих роздумів - минають роки, змінюється мода, змінюється світ навколо нас. Але красиве тіло і молода шкіра завжди залишаються головною зброєю жінки у віці. Повноцінний сон, збалансоване харчування + нескладні щоденні процедури допоможуть вашій шкірі завжди залишатися молодою і пружною.