Як поліпшити колір обличчя за допомогою натуральних продуктів і лікарських трав?

Особа - єдине, що ми не закриваємо в будь-яку погоду і пору року, будь то мороз, спека, обпалюючий вітер або пекуче сонце. Шкірні покриви особи витримують різкі перепади температур, і не дивно, що часом вони набувають різні косметичні недоліки, такі як надмірна сухість, лущення, землистий колір та ін. Як поліпшити колір обличчя? Що можна зробити, щоб виглядати на всі «сто»?

Слід віддавати перевагу корисним продуктам (рослинній їжі, рибі, молочним продуктам), оскільки від того, що ми вживаємо в їжу, в деякій мірі залежить стан нашої шкіри. Не варто зловживати солодощами, бо хвилинне задоволення обертається такими неприємними наслідками як жирові відкладення, та ще й шкіра починає страждати.

Як поліпшити колір обличчя за допомогою харчування?

Обмін речовин і кровообіг суттєво покращиться, якщо щодня вживати в їжу будь-які горіхи в кількості ста грамів. У їх складі є фосфор, кальцій, залізо, вітаміни А і Е і так необхідна організму клітковина.

Олена Рубінштейн пропонує чудодійний рецепт "сніданку краси", за допомогою якого колір обличчя помітно покращиться вже через два тижні.

Інгредієнти:

• молоко - полстакана;
• яблуко терте - 1 шт.;
• родзинки - горсть;
• горіхи волоські - 4 шт.;
• сік лимона (середнього розміру) - 1 шт.;
• мед - 1-2 чайні ложкі;
• пластівці «геркулес» - 1/3 склянки.

Всі компоненти змішують і з`їдають "сніданок краси".

Розвантажувальне дієтичне харчування - правильна відповідь на питання, як омолодити шкіру обличчя. Організм очищається від шлаків і токсинів, до того ж насичується вітамінами і мінералами, нормалізується робота підшлункової залози, кишечника, що позитивно позначається на стані шкіри обличчя. Широку популярність здобув рослинний салат «Щітка», до складу якого входять:

• капуста белокочанная;
• яблуко;
• буряк;
• моркву.

Ці інгредієнти нарізають тонкою соломкою. За бажанням додають вітамінну суміш:

• зелень (нарізають дрібно) ;
• клюква;
• чернослів;
• зерна граната;
• курага.

Заправку вибирають за смаком, а це може бути майонез, сметана або лимонний сік з оливковою олією.

Як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах?

Застосування натуральних продуктів, наприклад, таких як домашні сир і сметана не забуде відгукнутися чудовим кольором обличчя. Досить 1-2 рази на тиждень наносити шар сиру або сметани на обличчя і тримати протягом 20-ти хвилин.

Використання кавової гущі або моркви, нанесених на шкіру обличчя на 15 хвилин, подарують ефект природного засмаги.

Зріла шкіра обличчя поліпшить колір за допомогою складної картопляно-морквяної маски. Для цього столову ложку свіжого картопляного пюре, остудженого до кімнатної температури, змішують з дрібно натертою морквою і одним жовтком (бажано домашнім) курячого або перепелиного яйця. Наносять маску і тримають протягом 25-ти хвилин. Як поліпшити колір обличчя за допомогою даної маски більш ефективно? Необхідно змивати маску теплим пивом.

Світле пиво є дієвим компонентом у складі ще однієї маски. Беруть півсклянки теплого хмільного напою і змішують з жовтком, додають по столовій ложці картопляного крохмалю і дрібно натертої моркви. Маска повинна мати густу консистенцію і не повинна розтікатися по обличчю. Тримати її треба приблизно двадцять хвилин, після чого змити теплим пивом, а потім прохолодною водою.

Як поліпшити колір обличчя, якщо шкіра надто бліда? Не тільки колір покращиться, але і зволожиться суха шкіра, якщо її протирати настоєм квіток календули. Для цього 3 столові ложки сухих квітів лікарської рослини заливають склянкою оливкової олії, щільно закупорюють і наполягають в темному місці один місяць. Готовим маслом протирають обличчя кожен день.

Звернувшись до рецептів народної скарбниці, можна значно поліпшити стан шкіри і колір обличчя. Протирання шкірного покриву відварами з лікарських трав, таких як шавлія, липа, деревій, м`ята, календула, ромашка зробить бліду шкіру обличчя рум`яної і здоровою на вигляд. Заморожений відвар чудесним чином освіжить обличчя вранці і подарує бадьорість і гарний настрій.