Догляд за собою після сорока років

З наближенням менопаузи в жіночому організмі процеси старіння протікають більш інтенсивно. Переступивши сорокарічний рубіж, пані помічають, що біг часу нібито прискорюється. Тепер нові зморшки на обличчі з`являються із завидною регулярністю, а відображення в дзеркалі вже не радує. Однак правильний догляд за собою дозволяє уникнути видимих змін у зовнішності. Поговоримо про те, які косметичні засоби та процедури показані в цьому віці.

Кожна дама, яка бажає зберегти шкіру молодою і пружною, повинна скласти для себе особисту стратегію і слідувати їй методично і щодня. Не слід забувати про те, що догляд за собою включає не тільки зволоження, харчування, очищення шкіри, але і фізичні навантаження, правильну, збалансовану дієту, регулярне відвідування фахівців - медиків.

Бальзаківський вік - дуже вдалий час для того, щоб почати використовувати креми для тіла, рук та обличчя з ефектом ліфтингу. На перший план виходить живлення шкіри. Денні та нічні креми підбирайте регенерирующие, з високим вмістом антиоксидантів і вітамінів. Аскорбінова кислота і токоферол є незамінними елементами в програмах антивікового догляду. Ретинол (вітамін А) має яскраво вираженим антивіковим ефектом. Однак дана речовина часто дає алергічну реакцію, тому з використовувати його потрібно з певною обережністю.

Рекомендується поєднувати догляд за собою в домашніх умовах з регулярними салонні процедури. Дозвольте собі хоча б 20 сеансів масажу в рік у професійного косметолога, і ви на довгі роки збережете шкіру обличчя, шиї і декольте молодий і привабливою.

Міняйте косметичні засоби якомога частіше, щоб шкіра не звикала. До того ж таким чином ви зможете виявити для себе найбільш ефективні компоненти і їх поєднання.

Рекомендуємо вам звернути увагу на новинки косметології, креми з вмістом рамнози (крем «Ліфт Актив» від «Віші») або екстракту анісу з гіалуроновою кислотою («Експертліфт» від «Нівея»).

Якщо ваша шкіра дуже суха, доповніть догляд за собою нанесенням сироватки двічі на день. Крем в цьому випадку краще взяти зволожуючий. Застосовуйте для зняття макіяжу гидрофильное масло, тоніки без спирту або Гідролати.

Після п`ятдесяти років на обличчі утворюються більш глибокі зморшки, овал обличчя починає помітно обпливати, з`являється пігментація, судинні зірочки. Раціональний догляд за собою повинен включати тепер не тільки масаж, але і косметичні пілінги. Використовуйте активні препарати, що містять колаген та еластин, а також фітогормони, магній, кальцій. Курс повинен бути безперервним. Прекрасну лінію для вікової шкіри представляє французький бренд «Доктор П`єр Ріко».

Щоденний догляд за собою повинен включати нічні і денні засоби, які роблять шкіру більш щільною і еластичною, такі як «Тайм Вайз» від «Мері Кей» або «Ліфт Плюс» від «Діадемін».

Зморшки навколо очей і губ найбільше видають вік жінки. Тому ці зони вимагають більш ретельного догляду. Вибирайте спеціальні препарати точкового дії, з великим вмістом активних речовин.

Запобігти утворенню пігментації дозволяють спеціальні відбілюючі сироватки. З куперозом (судинної сіткою) успішно впорається екстракт каштана кінського, ефірна олія рожевого дерева, вітамін К. Безсумнівно, догляд за собою може включати і народні засоби, але покладати на них особливі надії не варто.

Дамам старше сорока років категорично не рекомендується зловживати перебуванням на сонці. Засмага в солярії їм теж протипоказаний.

Куріння, алкоголь, надмірне захоплення жорсткими дієтами теж не роблять вас молодше. Тому якщо хочете виглядати молодше, зі шкідливими звичками доведеться розпрощатися.