Як прибрати розтяжки на грудях?

З давніх часів жінки мучаться такою проблемою, як розтяжки на грудях. Особливо актуальна ця тема під час вагітності та годування грудного малюка, так як в цей період молочні залози наповнюються молоком, а значить, можуть сильно збільшитися в розмірі. Фахівці називають такі відмітини на шкірі стриями і стверджують, що повністю позбутися від них не вийде.

Дійсно, в домашніх умовах досить складно побороти цю проблему, але значно поліпшити естетичний вигляд можна і навіть потрібно. В якості найбільш ефективного засобу, що дозволяє запобігти і зменшити розтяжки на грудях, виступає регулярне зволоження зони декольте маслами, особливо позитивний вплив надає лляне, лимонне, мигдальне та апельсинове.

Не менш ефективні водні процедури і масаж. Приміром, під час ранкового душу можна зробити воду не гарячою, а кімнатної температури. Як відомо, прохолодна вода прискорює кровообіг і стимулює судини, що в підсумку покращує еластичність шкіри, роблячи її більш пружною. Достатньо кілька хвилин в день круговими рухами масажувати молочні залози, і тоді розтяжки на грудях ніколи не стануть для вас проблемою. Однак перестаратися в даній справі теж не можна, адже холодна вода може просто привести до запального захворювання. Якщо стояти під прохолодним душем для вас нестерпно, можна обійтися звичайним обтиранием рушником, змоченим у холодній воді.

В даний час косметологи салонів краси пропонують широкий асортимент різних процедур, дія яких спрямована на зменшення стрий. Вартість таких послуг значна, тому далеко не кожна леді може собі дозволити настільки дороге задоволення. Не потрібно впадати у відчай, адже деякі маски та обгортання можна зробити, не виходячи з дому, достатньо скористатися вмістом холодильника. Наприклад, розтяжки на грудях помітно зменшаться, якщо регулярно робити маску наступного складу: в якості основи беремо оливкове масло і сметану, додаємо трохи сиру, ложку меду і одне яйце. Інгредієнти необхідно ретельно змішати, а отриману однорідну масу нанести на область декольте і груди. Змивати таку маску можна через 20-30 хвилин, після чого слід добре зволожити шкіру живильним кремом.

Якщо вас цікавить, як прибрати розтяжки на грудях за короткий термін, то до обгортання і зволоженню доведеться додати спеціальний масаж. Фахівці найчастіше застосовують мануальний і даоський вид масажу. Перший тип самостійно виконувати не рекомендується, щоб не нанести травму, адже груди - одна з найніжніших частин тіла жінки, тому краще звернутися за допомогою до професіонала. А ось даоський масаж прекрасно підходить для реалізації в домашніх умовах. Легкими обертовими рухами слід вести руку від плеча до западини між молочними залозами, а потім потрібно обхопити руками кожну груди і злегка натиснути при видиху.

Ну і, звичайно, для того щоб тримати своє тіло в прекрасній формі, необхідно регулярно займатися спортом. Існує комплекс спеціальних вправ, які сприяють тонізуванню м`язів і підвищенню еластичності шкіри. Навіть легка гімнастика вранці допоможе позбутися такої проблеми, як розтяжки на грудях, на довгий час.