Крем для схуднення. Чи ефект?

Весна - час, коли кожна жінка починає замислюватися про те, наскільки вона готова до легких річним нарядам, і про те, чи подобається їй своє відображення в дзеркалі. Як засіб для вирішення проблем із зайвою вагою наполегливо рекламується крем для схуднення. Унаслідок природного людській ліні така косметика залишається дуже популярною, незважаючи на суперечки про її ефективність.

Щоб назавжди вирішити питання про доцільність використання такого роду косметичних засобів, потрібно вивчити два питання: як діє крем, і що потрібно для спалювання жирів, а, відповідно, і для поліпшення фігури.

Як діє крем для схуднення?

Сам по собі крем жир не розщеплює. Однак до його складу входять інгредієнти, які покращують метаболізм, допомагають циркуляції крові та лімфи і зволожують шкіру: кофеїн, екстракти цитрусових, амінокислоти.

Таким чином, стає зрозуміло, що дива не станеться. Неможливо схуднути, використовуючи тільки косметичний засіб. Підхід повинен бути всебічним:

• правильне харчування;
• фізичні навантаження;
• косметичні процедури.

У разі комплексного підходу крем дійсно допомагає і значно покращує стан шкіри, а також закріплює досягнутий результат.

Слід зазначити окрему категорію - крем для схуднення особи. Їх не так багато, як кремів для тіла, проте все ж реклама наполегливо рекомендує використовувати ці кошти для формування овалу обличчя. Говорити про їх ефективність не доводиться, оскільки їх дія ідентично іншим.

В даному випадку потрібно пам`ятати про те, що жир спалюється по всьому тілу, і окремі його частини схуднути не можуть. Тобто особа зменшується в розмірі внаслідок загального зменшення жирового прошарку. У такому випадку, слід просто користуватися кремом, який допоможе шкірі зберегти еластичність і не обвиснути - ефективним зволожуючим засобом, можливо, з ліфтинг-ефектом.

Як використовувати креми для схуднення максимально ефективно?

Як вже говорилося вище, найбільш ефективне використання кошти буде досягнуто в сукупності зі здоровим способом життя. Заходи по схудненню включають:

• дієтичне харчування - в даному питанні краще порадитися з професіоналом. Проте загальні правила полягають у зменшенні кількості мучного та солодкого. Приймати їжу слід часто, але маленькими порціямі;
• заняття спортом - ефект буде видно вже після перших відвідин занять аеробікою, басейну або пробежек;
• косметичні процедури - сауни, бані, масаж і, відповідно, крем для схуднення.

Кілька порад щодо застосування:

• самомасаж завжди покращує результат від використання будь-якого засобу, тобто втирати крем обов`язково потрібно масажними рухами. Тим більше що до багатьох кремам додається массажер;
• попереднє скрабування допомагає зняти омертвілі частинки шкіри, і крем краще впітивается;
• контрастний душ перед використанням крему готує шкіру і м`язи, поліпшивши циркуляцію крові, що благотворно впливає на ефект;
• використання харчової плівки створює ефект сауни і також збільшує ефект, який дає крем для схуднення. Проте варто пам`ятати про запобіжні заходи і ні в якому разі не обертати плівкою живіт і поперековий відділ, так як це може призвести до «запарюванню» внутрішніх органів - тільки ноги і сідниці!

Маркетологи користуються звичкою покупців приймати відчуття пощипування, розігрівання або поколювання як свідчення дієвості крему. Результат від правильного кошти з`являється і без неприємних відчуттів, причому ціна не завжди є показником ефективності. Заздалегідь оцінити результативність використання косметичного засобу можна, лише прочитавши склад.

Таким чином, можна зробити висновок, що використання розрекламованого крему або гелю, лосьйону, концентрату ефірних масел для схуднення цілком може дати гідний результат. Проте лише при правильному його застосуванні і в сукупності з дієтичним харчуванням і, звичайно, фізичними навантаженнями.