Як пом'якшити шкіру на п'ятах: поради
Шорсткі п`яти з тріщинами - біда багатьох людей. Ноги виглядають недоглянутими, стопи болять і доставляють неприємні відчуття під час ходьби. Виникають подібні проблеми найчастіше у людей зрілого віку, у любителів відкритою і «плескають» взуття без задників. Однією з причин також можуть стати неправильно підібрані туфлі - занадто тісні або мають незручну колодку. Правильний догляд за стопами допоможе як пом`якшити шкіру на п`ятах і позбутися від дискомфорту, так і повернути їм здоровий і привабливий вигляд.
Мокрий спосіб
Процедуру слід починати з видалення мертвого байдужого шару шкіри. Для цього є два способи - сухий і мокрий. Для мокрого беремо ємність з гарячою водою, додаємо туди морську сіль і харчову соду, які допоможуть як пом`якшити шкіру на п`ятах, так і зняти втому. Вони усунуть незначні запалення, прискорять загоєння мозолів. Добре розпарює стопи хвилин 15 і приступаємо до чищення. Прекрасно знімає роговий шар шкіри пемза, спеціальні шліфувальні пилки або металеві щітки-терки. Ними слід ретельно обробити всю поверхню стопи, особливого виймання вимагають ділянки зі старою шкірою, натоптиші. Не тріть з великою силою, при розпарених ногах легко пошкодити більш ніжні шари епідермісу, що знаходяться під застарілими. Якщо ситуація дуже запущена, краще повторити процедуру через кілька днів, але все ж таки постарайтеся зняти весь сіро-білий шар, якщо вам це не заподіює дискомфорту. Коли п`яти ретельно очищені, обполіскуємо їх прохолодною водою і насухо витираємо. Тепер стопи готові до нанесення крему. Краще використовувати спеціальні засоби, призначені саме для цієї частини тіла. Такі крему мають густу, більш щільну консистенцію і здатні як пом`якшити шкіру на п`ятах, так і продезодоріровать її. Входять до їх складу ментол і евкаліпт подарують відчуття прохолоди й легкості, зменшать пітливість, а сечовина прискорить загоєння ранок.
Сухий спосіб
Другий, менш відомий, але не менш ефективний спосіб того, як пом`якшити шкіру на п`ятах. Для цього потрібна звичайна шліфувальна пилка для педикюру. Ні пемза, ні терки не дадуть потрібного результату, тільки цей інструмент. Стопа повинна бути сухою, а пилку злегка змочуємо водою і починаємо обробляти ногу. Якщо процедура проходить не у ванній, то під ногу слід щось підкласти, бо вже через кілька секунд на підлогу почнуть обсипатися катишки змертвілої шкіри. Знову ж таки - діємо без фанатизму, в міру необхідності інструмент потрібно зволожувати. Далі, як і в першому варіанті, обполіскуємо і наносимо крем.
М`які і рожеві п`яти - це просто
Регулярне очищення від мертвих шарів допоможе як пом`якшити шкіру стоп, так і запобігти утворенню сухих грубих мозолів, поява тріщин. Однак тільки очищення буде недостатньо. Важливо ще постійно її живити і зволожувати. Чим пом`якшити шкіру стоп? По-перше - креми, по-друге - маски, на закуску - вітаміни. Крем для сухої шкіри потрібно застосовувати щодня, найкраще на ніч. Маски - 1 раз на 7-10 днів. Для масок підійдуть як спеціальні косметичні препарати, так і звичайне масло, жирна сметана, бальзами на основі воску і навіть бджолиний мед. Вибраний продукт потрібно товстим шаром нанести на стопу, обернути її целофаном, утеплити і надійно зафіксувати, наприклад, надівши вовняні шкарпетки з тугою резинкою. Найкраще залишити маску на всю ніч, а вранці змити. Іноді всі процедури, спрямовані на те, як пом`якшити шкіру на п`ятах, не дають очікуваного ефекту. У цьому випадку причиною підвищеної сухості шкіри може бути нестача вітамінів, води або жирів у раціоні харчування. Перегляньте свій постійний раціон або пропити курс вітамінів А і Е, полівітамінний комплекс з мікроелементами.