Наука каже, що фільми жахів корисні

Ви ніколи не замислювалися про те, чому існує багатомільйонна армія шанувальників фільмів у жанрі «хорор»? Люди починають захоплюватися переглядом ужастиков ще з підліткового віку, потайки від батьків. Найперші перегляди залишають незабутнє враження і сильно лякають, проте підліток не відмовляється надалі дивитися фільми жахів. Йому хочеться ще і ще, з часом це стає схожим на своєрідний наркотик.

І якщо вам подобаються «ужастики», ви переглянули всі світові шедеври минулих років, невпинно стежте за новинками, і вас вже майже не розбурхує вид крові або зловісні крики, не хвилюйтеся, з вами все гаразд. І вашому психічному здоров`ю нічого не загрожує. Мало того, наука довела, що перегляд стрічок у жанрі «хорор» може бути корисний для загального фізичного і психічного стану. Ну а якщо ви ставитеся до розряду скептиків або затятих супротивників, ознайомтеся з красномовними фактами.

«Ужастики» здатні підвищити імунітет

Дослідження з метою з`ясувати, як перегляд страшних фільмів впливає на організм людини, проводилося на 32 чоловіках і жінках. І ось що виявили вчені. Виявляється, в цей період стимулюється утворення білих кров`яних клітин, які відповідають за підтримання імунітету, протистояння хворобам і омолодженню організму.

Це може бути відмінним вправою по спалюванню калорій

Інше дослідження зазначало, що фільми жахів можуть стати для фанатів жанру відмінним способом спалювання калорій. Все залежить від ходу розвитку подій на екрані, проте в середньому один повноцінний «ужастик» здатний позбавити вас від 200 калорій.

Люди люблять відчувати страх

Дослідників завжди хвилювало питання про те, чи відчувають фанати жанру негативні емоції після перегляду картини. Виявляється, всі страхи, відраза і переживання люди відчувають тільки безпосередньо під час перегляду. Незважаючи на те, що їм подобається відчувати негативні емоції, ці емоції короткострокові і закінчуються разом з фінальними титрами. У той час, коли люди бояться, в тіло викидаються секретирующие хімічні речовини.

Чому ж ми не любимо відчувати подібні переживання в реальності? Все дуже просто. У реальному житті ми відчуваємо справжню загрозу власному життю і переживаємо за власну безпеку. У той час як відбувається на екрані не має зв`язку з реальністю, і люди чітко це розуміють. Нам подобається усвідомлювати, що це все відбувається не по-справжньому, і таким чином ми отримуємо бажаний викид гормонів.

Непогане тренування психіки

Хімічні речовини, що виробляються в організмі, мають величезний вплив на психологічний стан людини. А якщо у людей є певні фобії, перегляд «страшилок» допоможе загартувати психіку і протидіяти подальшому розвитку фобій. Під час перегляду подібних картин мозок весь час утримується в стані напруги.

Відчуваючи небезпеку, навіть якщо вона не є реальною, мозок починає виробляти додаткову енергію, спрямовану на активацію нейротрансмітерів: серотоніну, допаміну, глутамата. Таким чином, тіло утримує повну бойову готовність протягом всієї тривалості дії. І, як ми вже відзначали, з фінальними титрами напруга відпускає кіномана, і той відчуває розслабленість і задоволення.

Звідки виходить потенційний сигнал загрози

А ось ще один примітний момент. Виявляється, сигнал про потенційну загрозу проходить через невелику частину проміжного відділу мозку – гіпоталамус. Саме цей відділ має зв`язок з залізистої системою і ініціює викид адреналіну, який, у свою чергу, вивільняє опіати, що створюють знеболюючий ефект. Тепер стає зрозумілою легка залежність фанатів від фільмів у жанрі жахи. До того ж всі описані вище хімічні процеси тренують мозок і знімають фобії. Адже якщо людина в реальному житті зіткнеться з подібною ситуацією, він буде впевнений у тому, що зможе протистояти їй.

Висновок вчених

Зрозуміло, є і побічні ефекти від перегляду страшного кіно. Проте вчені прийшли до висновку, що незначний рівень стресу, який викликає дійство, що розвертається на екрані, абсолютно нешкідливо. У певному сенсі перегляд подібних картин можна вважати полігоном для тіла і психіки.

Як це працює

Інформація, яку фанати черпають зі своїх улюблених страшних картин, накопичується в пам`яті, в глибині душі і навіть в ДНК. Страхітливі моменти виступають в якості тренажера для психіки, вони відтворюють певний рівень довіри до критичної ситуації, також у людини в підсвідомості осідає інформація про те, що його розум і емоції впораються з проблемами і в інших сферах життя.

Чи існує небезпека зниження чутливості до насильства?

Вчені говорять, що людський мозок розрізняє інформацію про екранному і реальному насильстві. Люди після перегляду фільмів жаху не хапаються за зброю і не йдуть розстрілювати сусідів, чи не перетворюються в злісних і підступних маніяків. Реальною загрозою для здоров`я може стати надмірна вразливість і збої в ритмах сну. Саме тому перегляд подібних стрічок повинен бути дозованим.