Вага і зростання Ольги Бузової: секрети ідеальної фігури
Колишня учасниця, а тепер ведуча знаменитого телешоу «Дом-2», Ольга Бузова пильно стежить за своєю фігурою. Вага і зростання Ольги Бузової знаходяться в збалансованому стані. Зараз вага телеведучої варіюється в межах 54-56 кг, однак вже довгий час тримається на одному рівні. А для тих, хто не знає, якого росту Ольга Бузова, повідомляємо, що дівчина досить висока - приблизно 176 см, хоча точної інформації на цей рахунок немає. У ЗМІ можна знайти цифри від 171 до 178 см, а яка з них точно відповідає зростанню зірки, неясно.
Сама Ольга неодноразово озвучувала цифру в 178 см, але допитливі шанувальники продовжують сумніватися в істинності її слів. І для цього є підстави. Якщо подивитися на фото, де зірка телешоу поруч зі своїм чоловіком, можна простими математичними підрахунками обчислити зростання Ольги Бузової.
Її чоловік - Дмитро Тарасов, його зріст 192 см. Поруч Ольга на високих підборах і з піднятою зачіскою.
Припустимо, каблуки 12 см (як мінімум), зачіска 3 см, і різниця з Тарасовим все одно приблизно 5 см. Виходить, що зростання Ольги Бузової дорівнює 172 см. І ця цифра більше схожа на правду. Багато новенькі учасники проекту дивувалися, що в реальності на «Дом-2» всі дівчата, у тому числі і Бузова, невисокого зросту.
В даний час телезірка ретельно стежить за своїми вагою і обсягами, проводячи по кілька годин на день в тренажерному залі. Ольга не приховує, що від народження вона була схильна до повноти. Телеглядачі, які стежили за її знаходженням на проекті, могли помітити, як змінювався її вагу. Залежно від способу життя і дієт він то збільшувався, то зменшувався.
Щоб досягти модельної зовнішності (а зростання Ольги Бузової це дозволяє), необхідно вести активний спосіб життя і тренувати м`язи. Для всіх своїх фанатів Ольга дає рекомендації, як підтримувати фігуру в ідеальній формі.
Перше, і дуже важливе правило - навчитися не наїдатися перед сном. Отримані калорії повинні спалюватися протягом дня, а ситна вечеря після 18.00 здатний відкладатися на боках, стегнах і животі у вигляді жирових складок. Варто відзначити той факт, що Ольга відмовилася від сигарет, а багатьох це призводить до набору зайвих кілограмів. Щоб уникнути цього моменту, необхідно також відмовитися від їжі у вечірні та нічні години.
По-друге, обов`язково слід рухатися. Особливо дівчатам, що сидять цілими днями на роботі, заняттях або біля комп`ютера. М`язова активність досягається завдяки спортивних навантажень. Активний відпочинок - одна зі складових успіху. Заняття тенісом і східними танцями, на думку Бузової, прекрасно піднімають настрій і покращують тонус м`язів.
Третій вирішальний момент - збалансоване харчування. Строгих обмежень в їжі телезірка собі не ставить. Однак чудово пам`ятає той час, коли «заїдати» стреси. Після розставання зі своєю любов`ю Бузова не могла впоратися зі стресом, тому постійні перекуси привели до набору зайвих кілограмів. Позбутися від них було непростим завданням. Зараз в раціоні дівчата легкі салати, каші, варене нежирне м`ясо, фрукти і овочі. Бузова Ольга, ріст і вага якої близькі до ідеалу, вважає вкрай шкідливими фаст-фуди, жирну і солодку їжу.
Що означає ім'я Ольга? Давайте розберемося! Як ви думаєте, що позначає ім'я Ольга? А яке його походження? Якщо вам цікаво - швидше читайте цю статтю!Що означає ім'я Ольга?Походження. Версія першаОльга - це давньоруське ім'я, яке раніше було запозичене зі скандинавських мов, більш точно - від…
Ольга Серябкіна - зірка групи "Серебро" Життя артистів сповнена загадок та інтриг. Їх біографії насичені різними фактами про чоловіків, коханців і чварах з акулами шоу-бізнесу. Але чи завжди чутки виявляються правдою? І чи є зірки, яким не потрібен піар для того, щоб залишатися в центрі…
Взаємовідносини Обломова і Ольги в романі І. А. Гончарова «Обломов» Роман «Обломов» є найяскравішим твором І. А. Гончарова. Автор працював над ним понад 10 років. Основна сюжетна лінія твору «Обломов» - це історія кохання Іллі Ілліча до Ольги Іллінської. Про таких людей часто говорять, що вони зроблені з різного…
Біографія: Ольга Бузова - з студентки в світську левицю Чиї історії життя цікавлять читачів найбільше? Насамперед, історії тих людей, які не тільки добилися всього самостійно, але і виросли на очах мільйонів глядачів. Історії тих, у кого відкрита біографія. Ольга Бузова стала одним з персонажів, за…
Біографія Остроумовой Ольги - культової актриси Біографія Остроумовой Ольги Михайлівни почалася в місті Бугурслан в Оренбурзькій області, недалеко від церкви, де був священиком її дідусь. Вона народилася 21.09.1947 р в родині вчителя фізики і домогосподарки. Через те що її дід був…
Біографія Дроздової Ольги: цікаві повороти долі Ольга Дроздова, біографія якої буде викладена в даній статті, на відміну від інших відомих сьогодні діячів кіноіндустрії, ніколи про професію актриси не мріяла. Тим більше не планувала стати Заслуженою артисткою Російської Федерації. Але доля…
Зоряна біографія: Ольга Кабо - талановита актриса театру і кіно Заслужена артистка Російської Федерації, талановита актриса і красива жінка Ольга Кабо, біографія якої буде описана в статті, отримала хорошу підготовку до майбутньої кар'єри ще в дитинстві. Батьки майбутньої актриси були інженерами, але не хотіли,…
Біографія Ольги Будіної - популярної російської актриси Темою даної статті стане біографія Ольги Будіної, успішної російської актриси, лауреата Державної премії РФ і однією з найкрасивіших жінок Росії. Її вибір професії актриси не припав до душі її батькам, вони заборонили дочки вступати до театрального,…
Біографія Ольги Кормухіна - жінки, особистості, співачки На вітчизняній естраді вона - яскрава індивідуальність і відрізняється особливістю подачі вокальних даних. Вона - особистість, рок-вокалістка з великої літери, жінка, яка не має віку, російська Тіна Тернер. Мова йде про Ольгу Кормухіна, співачці,…
Ольга Василівна Гобозова. Біографія телезірки Гобозова Ольга Василівна на даний момент, мабуть, є однією з найбільш рейтингових учасниць скандального телепроекту "Дом 2". Ні сексапільні дівчата, ні пари з телебудівництва, ні навіть її вагітна невістка не можуть затьмарити цю жінку. Однак свою…
Ольга Дібцева - зірка російських серіалів Любителям сучасного кіно добре відома актриса Ольга Дібцева. Її неможливо не помітити навіть в епізодичних ролях, яких у дівчини чимало. Однак сама вона вважає, що якраз величезна кількість епізодів здатне привести артиста до його найкращою головній…
Свіблова Ольга. Біографія талановитої людини Свіблова Ольга, біографія якої характеризує її як людину, що володіє дивовижним талантом і унікальними здібностями, 6 червня відзначила 60-річний ювілей. Директор Мультимедіа Арт Музею і мистецтвознавець народилася в столиці нашої батьківщини в 1953…
Ольга Бган - актриса ссср Ольга Бган - відома актриса СРСР. Ця жінка підкорила багато серця своїй прекрасною грою, нею захоплювалися і не могли намилуватися як чоловіки, так і жінки. Біографія Ольги досить неоднозначна і цікава, тому кожному, хто пам'ятає її чудову гру, буде…