Східний танець для сучасної жінки
Східний танець має багато імен: танець живота, танець стегон, belly dance, ориенталь, арабський танець. Як би його не називали, суть залишається тією ж. Це таїнство, яке змушує тремтіти серця глядачів, розкриває весь потенціал жіночого тіла і оголює красу душі танцівниці.
У традиції країн північної Африки і середнього Сходу малося на увазі, що кожна жінка повинна володіти танцем живота. Вважалося, що така практика обов`язкове в якості гімнастики і благотворно впливає на дітородні функції. Також досягнення висот в цьому мистецтві було життєво необхідно мешканкам гаремів, перед якими стояло завдання виділитися на тлі інших дружин і стати фавориткою чоловіка.
Танець живота перестав бути екстремальної екзотикою відносно недавно. Масова культура західного світу познайомилася з ним тільки в кінці XIX століття і відразу була підкорена неповторним східним шармом. Тим не менш, коріння східних танців сягають глибокої давнини, факти його тривалого існування підтверджуються багатьма історичними свідченнями. Деякі вчені, які вивчають це питання, знаходять його елементи навіть в малюнках на стінах староєгипетських храмів.
Гармонійний розвиток тіла
Поширеним помилкою є те, що в танці живота бере участь відносно невелика група м`язів. Насправді в активну роботу включені багато ділянок м`язової тканини, які в повсякденному житті практично не використовуються. При виконанні обертальних рухів стегнами і одночасному переміщенні в просторі задіяні і отримують неабияку навантаження плечі, спина, ноги і сідниці.
Розвиток м`язів в цих областях дає танцівниці красу всього тіла, правильну поставу і плавність рухів. Крім того, в значній мірі запобігається ризик отримання всіляких травм у повсякденному житті. Поліпшується загальне самопочуття і підвищується життєвий тонус.
Що може запропонувати східний танець сучасній жінці
Спосіб життя сучасної жінки змушує її брати на себе багато чоловічі функції: будувати кар`єру, досягати успіху, мати високий дохід. Все це неприродно з погляду природи і вбиває жіночність, а також стає причиною стресів, багатьох захворювань і психічних розладів.
Заняття східними танцями допоможе зміцнити фізіологічне здоров`я за рахунок гімнастичній навантаження, навчить розкріпачуватися, ніж посприяє зняттю психологічної напруги. Вже через лічені місяці занять стануть помітні зміни в ході і поставі. Також це буде корисно тим, хто в найближчому майбутньому збирається стати мамою. Причому вплив, який чиниться тренуваннями, дуже м`яке і не викликає такого перенапруження, як відвідування тренажерного залу.
Ще одна позитивна сторона - це особливий ефект, який чинять на чоловіків східні танці. Музика, ритм і зачаровує грація belly dance внесуть новизну і пожвавлять будь-які відносини. Багато чоловіків самі просять дружину вивчити східний танець, щоб урізноманітнити сексуальне життя і зміцнити сімейні узи.
Як розпочати навчання
Жителям міст не складе труднощів знайти групу, де викладаються східні танці для початківців. Відкривши відповідний розділ дошки оголошень, ви будете приємно здивовані тим, як широко поширене навчання танцю живота. Напевно вдасться підібрати секцію ближче до будинку.
Залишиться лише обзавестися зручним одягом, яка неодмінно повинна підкреслювати лінії грудей і стегон. Підійдуть короткий топ і м`які бриджі на стегнах. Однак якщо ви досягнете успіхів і глибоко освоїте східний танець, то напевно захочете обзавестися і повноцінним костюмом з усіма супутніми аксесуарами: вуаллю, рукавичками, рукавами та іншим.
Кубинський танець під звуки африканських барабанів Саме Кубу вважають батьківщиною сучасної латиноамериканської музики. Ну а там, де звучать ритми іспанської гітари і африканських барабанів, встояти на місці практично неможливо. Ритми карнавалів, мамбо і румба, сальса і ча-ча-ча, сон і дансон ...…
Красивий танець як частина візуального мистецтва Мистецтво багатогранно і дуже різнобічно. Практично будь-яку діяльність людини, покликану плекати слух і радувати око, можна віднести до творчості. Одним з поширених видів візуального мистецтва є танець. Саме хитромудрі па, які зливаються в екстазі…
Східні танці живота та їх магія Людина, що побачив вперше східні танці живота не на екрані, а в залі, на сцені, може оцепенеть від краси і казки, в яку потрапив. Він втрачає дар мови, нічого не чує, крім ритмічної східної мелодії, і бачить тільки извивающиеся під музику,…
Що таке танець: стан душі чи фізкультура? Балет або брейк-данс, кадриль або тектонік, полонез або хастл, хоровод або хіп-хоп, - танець настільки ж багатоликий, як і загадковий. Назвати його проявом фізичної культури людини або видом мистецтва?Якщо говорити повсякденною мовою, це комплекс…
Трайбл-танець - магія і грація Танець живота, або bellydance - пластичний, чуттєвий і витончений танець, якому налічується 500 років. Його батьківщина - Туреччина, де він зізнається етнічним танцем, без якого не проходить жодне свято. Молоденьких дівчат вчили цьому заняттю, що…
Румба - танець кохання і пристрасті Румба - танець-вистава, який у порівнянні з іншими латиноамериканськими бальними танцями відрізняється особливою чуттєвістю. Він сприяє впевненості в собі, допомагає позбутися комплексів і розкріпачитися. Якщо ви хочете розвинути в собі пластику…
Танець живота для початківців допоможе жінці стати ще звабливіше Танець живота є прекрасним способом самовираження. Це і прекрасний засіб для залучення до себе коханого чоловіка. Уроки танцю живота для початківців допоможуть освоїти дане мистецтво за кілька занять.Є безліч доказів на користь того, щоб надати…
Як навчитися танцювати танець живота самостійно Танці - це не тільки найромантичніше, але і корисне заняття для дівчат. Завдяки їм можна домогтися летить ходи, королівської постави і плавності в рухах. Почавши займатися танцями, ви підтягнете шкіру, зробите тіло більш пружним. Крім того, за…
Шотландський танець: історія і стилі Як називається шотландський танець «на мечах», який виконується в кілтах і під волинку? Його історичну назву - Sword Dance, в традиційному вигляді він і зараз виповнюється на мечах. Однак частіше згадується інше ім'я - «Хайланд», і у виконанні не…
Східні танці для схуднення З приходом весни кожна жінка хоче бути стрункою, привабливою, чарівною, впевненою у своїх силах. Як змусити своє тіло бути у формі? Як без виснажливих дієт і непосильних фізичних навантажень подарувати собі гарну фігуру?Тут на допомогу приходять…
Танець для схуднення - худнемо весело і запально Фітнес - це не обов'язково нудно. Особливо якщо ви скидаєте зайві кілограми, використовуючи танець для схуднення. При цьому зовсім не обов'язково бути талановитою і пластичної танцівницею. Навички напрацьовуються з практикою і зовсім не в результаті…
Арабські танці живота - заворожуюче мистецтво Схід - це дивовижна частина світу, хоча можна сказати, що це зовсім окремий світ. Арабські танці живота давно вже вийшли за межі батьківщини і захоплювалися жителів західних земель. Не дарма останнім часом так багато бажаючих навчитися цьому…
Марокканський танець у національній та зарубіжній культурі Королівство Марокко - вельми колоритна країна. Її давня історія, унікальна культура і особливий, ні на що не схожий дух притягують туристів з усього світу. Найцікавішою темою для вивчення можуть стати марокканські національні танці, які…