Як ходити на високих підборах: поради

Навряд чи хто-небудь посперечається з тим, що кожна поважаюча себе дівчина повинна знати, як ходити на високих підборах і не виглядати при цьому смішно або безглуздо. Підбори - це не тільки красиво, але й корисно. У такому взутті дівчина відчуває себе впевненіше, забуває про недоліки і комплексах. Більш того, вона візуально подовжує ноги, піднімає груди, випрямляє спину і надає ході особливий шарм. Красиво ходити на високих підборах може не кожна, але кожна може дізнатися, як це правильно робити. Крім терпіння і практики не завадить знання основних правил, які викладені в даній статті.

Правило перше. Правильно вибирайте взуття

Перед тим, як ходити на високих каблуках, необхідно правильно вибрати таке взуття. Ідеальні туфлі - класичні. Каблук в них довгий і тонкий, висотою не більше 10 см. У той же час, висота підйому не може бути визначена точно, тому що все залежить від розміру, підйому та повноти ноги. Занадто високі підбори можуть стати причиною дискомфорту, втоми і не надто красивої ходи.

Слід пам`ятати, що взуття на високих підборах може бути найрізноманітнішою. У якийсь моделі каблук в 10 см здасться занадто високим, в іншій - низьким. При виборі такого взуття звертайте увагу не на красу, а на зручність.

Правило друге. Засвойте основи ходьби на каблуках

Погодьтеся, що дівчина, яка ледве-ледве шкандибає із зігнутими ногами і опущеними плечима, виглядає і смішно, і сумно одночасно. Якщо ви не знаєте, як ходити на високих каблуках, або не маєте достатньо досвіду, спочатку навчіться це робити, а вже потім виходьте на вулицю. Не потрібно відразу ж надягати високі шпильки - почніть з варіанту поменше. Нова пара взуття може бути спочатку освоєна будинку, потім в прогулянці до найближчого суперамаркета. З часом збільшіть відстань. Звертайте увагу на ваші кроки і пам`ятайте, що:

- потрібно ступати спочатку на п`яту, а потім на носок (але при цьому не навалюватися всією вагою на п`яту) -

- необхідно випрямляти ноги-

- стопу слід висувати вперед і переставляти ноги так, ніби йдете по прямій лінії-

- кроки мають бути м`якими і плавнимі-

- підборіддя і плечі повинні бути випрямлени-

- краще уникати доріг з піском, льодом або гравієм.

Правило третє. Давайте ногам відпочити від каблуків

По приходу додому не лінуйтеся: зробіть собі масаж і розслаблюючу ванночку для ступень. Така процедура не вимагає багато сил і енергії, навпаки, вона принесе вам задоволення. У літню пору можна протирати ноги льодом, що позбавить вас від втоми і набряків.

У випадку, якщо ви заздалегідь в курсі, що у вас намічається тривала вечірка або зустріч з друзями, і ви не знаєте, як ходити на високих підборах так довго, наслідуйте нашої поради і зробіть перед сном напередодні легкий масаж ступень. Не зайвою буде і ванночка для ніг. До речі, досвідчені топ-моделі і балерини обов`язково займаються цим щодня.

Не варто носити взуття на підборах протягом усього дня. Якщо ви відчуваєте, що ноги втомилися, відпочиньте, адже хода в такому стані перетвориться на муку. Приміром, в офісі можна зняти туфлі і розім`яти стопи. Можна також носити з собою запасну взуття на низьких підборах, щоб давати ногам відпочивати час від часу.

Таким чином, туфлі на високих підборах, зокрема їх носка, вимагає багато уваги, якщо, звичайно ж, дівчина хоче виглядати красиво і впевнено в собі. Дотримуйтеся перерахованих вище правил, і будьте впевнені, що ви не залишитеся непоміченою!