Питання для кожного: як правильно танцювати на дискотеці?

Рухи під музику у всі часи були улюблені людством, будь то бал або званий вечір, танці в клубі радянських часів або сучасні дискотеки. Це було, є і буде - рухатися під ритми музики подобається майже всім. А якщо хтось стверджує, що йому це не до душі, швидше за все, він просто скутий, сором`язливий, з внутрішніми конфліктами. Або, можливо, настрою немає. В цілому ж танці - це не тільки рух тіла, танці - спів душі у фізичному прояві. Посудіть самі, адже будь-яка музика викликає якісь емоції, часто дуже сильні, і при її звучанні з`являється бажання співати, танцювати, радіти чи, навпаки, плакати, сумувати, тужити - все залежить від мелодії.

І сьогодні, як і завжди, популярні дискотеки. В основному, звичайно, там проводить час молодь, але існують і вечори "для тих, кому за ...". Люди ходять на танці для різних віків і музичних уподобань, але мало хто замислюється, що там теж є свої правила. Хоча, все ж, багатьом спадає на думку питання, як правильно танцювати на дискотеці, але, крім техніки танцю, є і елементарний етикет, і просто маленькі нюанси, дотримуючись яких, ви істотно підніметеся в очах протилежної статі.

Якщо говорити про технічну сторону танців, то є кілька простих правил, які дозволять виділитися з натовпу і при цьому не виглядати нерозумно. Звичайно, найкращий варіант - записатися на заняття сучасними танцями. Вибір там, як правило, величезний: було б ваше бажання і згоду, а вже навчити вас можуть всьому, аж до того, як правильно танцювати стриптиз). Втім, це окрема тема, а зараз про дискотеках. Прийшовши вперше на заняття з танців, для початку виберіть те, що, на вашу думку, є найбільш підходящим варіантом для танців на дискотеці і розвитку вашої пластичності. Походивши туди місяць-два, ви самі здивуєтеся, наскільки краще і граціозніше стали руху. А головне, ви придбаєте навик, який вже нікуди не дінеться.

Немає часу, можливості, бажання ходити на заняття? Тоді почніть вдосконалювати техніку самі. Як правильно танцювати на дискотеці? Так, щоб оточуючі захоплювалися вашою пластичністю! І якщо на шкільних уроках танців вам говорили, що ваші рухи нікуди не годяться, плюньте на цих недоброзичливців! Розвиватися може кожен, і в будь-яку сторону. Головне в танці - відчувати ритм і своє тіло. Танцюйте так, щоб кожен рух приносило тілу насолоду. Чи не вигадуйте, як це повинно бути - все прийде саме.

Щоб навчитися тому, як правильно танцювати на дискотеці, спочатку дайте волю своєму тілу. Коли ніхто не завадить, включіть музику, яка подобається, і рухайтеся тільки так, як бажаєте, протягом деякого часу. Найкраще - поки не набридне. Проробляйте це кілька разів на тиждень. Коли остаточно пройде скутість, почніть танцювати вже перед дзеркалом - зрозуміло, воно має бути досить великим. Спочатку танцюйте невимушено, ніяк себе не контролюючи. Це допоможе помітити ті вади, які потрібно прибрати. Визначте, які рухи псують загальну картину, і більше не використовуйте їх. Вправи перед дзеркалом взагалі корисні, вони дозволяють поглянути на себе з боку.

Крім того, як правильно танцювати на дискотеці, не буде зайвим і пам`ятати про те, як себе вести. І тут буде доречний своєрідний етикет, незважаючи на те, що в наш час вже забувається значення цього слова. Мабуть, всім відомо, що штовхатися, розмахувати руками і ногами на танцях вкрай непристойно. Але є й інші речі. Особливо це стосується того, як правильно танцювати медляк. У повільному танці жінка повинна рухатися в такт музиці, при цьому твердо спираючись на руки чоловіка. Навіть якщо він танцює огидно, і дама явно веде танець, їй потрібно створити відчуття, що це чоловік її направляє. Повірте, кавалер це оцінить.

Чоловік, у свою чергу, повинен бути сильним - навіть у танці. Тримайте даму міцно, але без зайвої сили, які не зробіть їй боляче. У виборі відстані дотримуйтеся правила золотої середини - не далеко і не близько. Не будьте відстороненим і відчуженим, але й не забвайте, що гарячі обійми доречні лише в тому випадку, якщо на те є серйозний привід.

Якщо вас запросили на танець, не обманюйте відмовою. Відмова буде доречний лише в тому випадку, якщо ця людина запрошує вас вже не в перший раз. Відмовляючи, придумайте гідну відмовку. Якщо партнер не подобається вам, це зовсім не означає, що він не сподобається іншим - не потрібно псувати людині самооцінку.

І останнє: в танці намагайтеся відчувати настрій партнера: що йому (або їй) подобається, а що ні. Не будьте егоїстами, це обов`язково оцінять!