Як досягти мети: схема правильної поведінки
category Самовдосконалення
Безумовно, кожен з нас хоч коли-небудь замислювався над тим, як досягти мети. І це зовсім не дивно, адже у кожної людини були, є і обов`язково будуть свої прагнення, бажання і мрії.
Однак, на жаль, далеко не завжди вдається здійснити задумане. Чому ж так відбувається? Що саме нам заважає? Як же навчитися будувати своє існування і свій побут так, щоб досягнення цілей відбувалося все частіше і частіше?
Багато хто цікавиться, чи існує певний набір правил залучення удачі? Відповідь: так!
Тим, хто неодмінно хоче досягти мети, ми б порадили дотримуватися восьми простих законів.
- Мета повинна бути чіткою і зрозумілою. Буває так: ми довго-довго чогось хочемо, прагнемо, робимо, як нам здається, все можливе і неможливе, щоб досягти мети, а результату все немає. Знайоме? - Визначтеся з метою! - Чітко поставлена мета здатна заощадити масу часу. Візьміть за правило, щодня звітувати собі в тому, що саме ви зробили, щоб стати хоча б на крок ближче до задуманого.
- Геть страх. Іноді ми просто боїмося зробити крок назустріч своїй мрії. Нас лякають зміни, невдачі, нововведення. Зупиніться на мить і задумайтесь: «Як досягти мети? Чи справді я цього хочу? Що я роблю для того, щоб здійснити задумане? Чим готовий пожертвувати заради реалізації мрії? »Пам`ятайте, що нічого і ніколи не дається людині просто так, адже, як відомо, безкоштовний сир чекає свою мишку тільки в мишоловці. За все доводиться платити або жертвувати чимось одним в ім`я іншого. Т.е не боїмося! - Діємо!
- Переслідуємо тільки СВОЇ власні цілі. А чи бувало у вас колись таке відчуття, що мрію-то ви, звичайно, здійснюєте, але свою чи що? Іноді дуже шкода стає дітей, яких насильно віддають в музичну школу або, скажімо, на танці. Ось ходить дитя, мучиться. Реалізується мрія дитинства батьків або бабусі з дідусем. А дитина ... А дитина мріє про футбол, вишивці хрестиком або східному єдиноборстві. Для себе відповідь на питання, як досягти мети, можна знайти легко, але тільки за умови, що мета ця дійсно ваша.
- Щоб осмислити, частіше записуємо проблеми на папері. Спробуйте описати ситуацію, яка заважає вам здійснити бажане: письмово або усно, але обов`язково зробіть це. Краще, звичайно, якщо це опис буде нагадувати собою список зі своєрідними пунктами плану. Готово? - Тепер абстрагуйтеся і на якийсь час уявіть собі, що ця проблема зовсім не ваша, а скажімо, друга або родича. Як би ви порадили йому вчинити?
- Налаштовуємося позитивно. Ви знаєте, а адже позитивний настрій теж має величезне значення. Якщо постійно задаватися питанням, як досягти мети, але в теж час сумніватися в її реалізації, то у вас ніколи і нічого не вийде. Пам`ятайте є така народна мудрість: «Кожна мрія нам дається разом з силами для її здійснення»? - Значить, забудьте фразу «я не зможу», викиньте її зі свого лексикону і ніколи більше не вживайте. Ви зможете! Обов`язково! Потрібно на все навчитися дивитися з позитивного боку, і в усьому знаходити плюси.
- Хвалимо себе коханого / кохану. Хваліть себе. Хваліть постійно. За кожен боязкий і крихітний крок, що наближає вас до мети.
- Конкретизуємо бажане. Зробіть його максимально відчутним. Задайте собі питання: «А що буде, коли я цього досягну?» Подумки перенесений в часі, уявіть, що все вже відбулося. - Яка тепер ваше життя? Подобається? Все влаштовує? Точно важливо за це боротися? Ця гра уяви допоможе вам встановити дійсну цінність задуманого.
- Не боїмося програвати. І, напевно, найголовніше: Не бійтеся програвати! Не вийшло? Спіткнулися і впали? - Нічого страшного! Тепер ви стали трішки мудрішими, а значить, спробуйте ще раз! Найгірше, що можна зробити - це сидіти, склавши руки, голосити, нити, звинувачувати всіх навколо, але при цьому самому абсолютно нічого не робити. Пам`ятайте і про те, що ваші проблеми, крім вас особисто, нікому вирішувати. Дійте, і ви обов`язково зможете змінити своє життя і досягти мети!