Як стати людиною, яка може візуалізувати результати

У вас є мрія, але ви поняття не маєте, як її здійснити? Не хвилюйтеся. Ви не один. Безліч людей знаходиться в тій же човні. Вони точно знають, чого хочуть, але іноді навіть не вірять, що це можливо. Так що ж відбувається? Вони або ніколи не пробували, або здалися перш, ніж отримали результати. Якщо ви один з таких людей, то ми пропонуємо вам сім речей, які ви можете зробити, щоб візуалізувати свій результат і дозволити задуманому трапитися.

1. Зосередьтеся на тому, що ви можете зробити прямо зараз

Припустимо, у вас немає ніяких заощаджень, тому що ви буквально живете від зарплати до зарплати. Як взагалі можливо відкласти кілька тисяч доларів, якщо ви бачите, що ваші гроші кожен день йдуть? Але вам не потрібно починати з чогось великого. Поройтесь у своєму гаманці або кишені і дістаньте те, що вам дали на здачу. Просто покладіть все це в банку. Заведіть собі звичку робити це постійно. Якщо ви будете робити так досить довго, то зможете відкласти деяку суму. Потім починайте відкладати більше – долар, потім п`ять. Якщо у вас несподівано з`являться додаткові гроші, покладіть їх також до заощаджень. Я думаю, ви зрозуміли ідею. Просто почніть робити щось. Навіть невеликі дії на шляху до вашої мети допомагають вам досягти її.

2. Розбийте вашу мету на маленькі кроки

Можливо, ви хочете почати власний бізнес. Звичайно, уявляти собі кінцевий результат дуже здорово. Спочатку ви радієте, але потім розумієте, що це може статися, принаймні, років через десять. Після цього ви розчаруєтеся і переконайте себе, що досягти вашої мети неможливо. Почніть діяти так само, як дитина, яка вчиться ходити. Спочатку створіть свій сайт. Потім навчитеся залучати клієнтів. Таким чином, ви будете повільно просуватися до своєї мети. Пам`ятайте, що це не гонка. Ніхто не буде оцінювати, як швидко ви зможете досягти всього.

3. Розбийте ваші кроки в хронологічному порядку

Після того як ви розбили свою мету на кроки, визначте їх пріоритетність. Приміром, ви хочете скинути зайвих 50 кілограм. І ви вже завершили перший етап, на якому відмовилися від одного конкретного блюда у вашому раціоні, яке має багато калорій. Потім ви повинні визначити наступні продукти, які необхідно усунути. Далі ви повинні розписати в своєму календарі наступні кроки і дотримуватися їх.

4. Уявіть, що це вже сталося

Ви можете використовувати будь-який з сценаріїв, запропонованих вище, і діяти так, як ніби ваша мрія вже збулася. Запишіть суму, яку хочете бачити на своєму ощадному рахунку. Залиште її на видному місці. Постійно промовляйте собі, як чудово мати такі заощадження. Або ж зробіть вигляд, що бізнес, який ви тільки почали, має нищівний успіх. Клієнти ломляться у ваші двері. Або ж уявіть собі, як добре ви себе почуваєте, після того як скинули зайву вагу. Обманіть свій розум, припускаючи, що бажане вже відбулося.

5. З`ясуйте, що вам потрібно, щоб досягти своєї мети

Дуже легко розчаруватися і здатися. Але якщо ви це зробите, то ніколи не отримаєте того, що хочете. Скільки грошей вам потрібно на ощадному рахунку, щоб відчути себе успішним? Скільки клієнтів вам необхідно, щоб зрозуміти, що ваш бізнес успішний? Скільки кілограм ви повинні втратити, щоб захотіти рухатися далі і не зупинятися на досягнутому? Все залежить від вас. Але ви повинні зрозуміти це до того, як почнете діяти.

6. Визуализируйте бажане

Закрийте очі і уявіть, що ви досягли своєї мети. Робіть це вранці, перш ніж встати з ліжка, а також увечері перед сном. Або ж медитуйте. Секрет в тому, щоб робити це кожен день. Чим частіше ви будете робити це, тим краще. У вас не тільки увійде в звичку зосереджуватися на кінцевому результаті, але ви зможете обдурити свою підсвідомість, думаючи, що це реальність. Якщо ж вам важко візуалізувати свою мрію, запишіть її на папері і повторюйте щодня.

7. Розкажіть про ваше бажання всім

Розповідаючи іншим людям про ваші бажання, ви робите їх реальними. Це свого роду зобов`язання. Якщо ви повідомите своїм друзям, що починаєте власний бізнес, то вони будуть постійно питати, як ідуть справи. Або якщо ви захочете втратити вагу, ваша сім`я і друзі, швидше за все, підтримають вас. Чим більше ви будете про це говорити, тим менша ймовірність, що ви відмовитеся від усього. Афірмації приведуть вас від фантазій до реальності.

Пам`ятайте, що кожен падає духом в якийсь момент, коли починає ставити мету. Але різниця між успішними людьми і невдахами в тому, що успішні продовжують рухатися далі. Вони не здаються. І ви теж зможете зробити це, якщо будете дотримуватися цих простих кроків.