Як побороти сором'язливість?
Багато людей відчувають певні труднощі під час спілкування. Одні невпевнені в собі, інші не знають, що сказати співрозмовнику. Причин, через які люди не можуть нормально спілкуватися, багато. До них можна віднести і сором`язливість. Той, хто не знає, як подолати сором`язливість, відчуває в житті багато труднощів.
Сором`язливість - це дійсно не та риса характеру, якою можна було б пишатися. Вона не дає людині жити повноцінним життям, заводити нові знайомства, може перешкодити у створенні сім`ї та кар`єри. Деякі люди є екстравертами, а деякі інтровертами. Перші відчувають радість від взаємодії з іншими людьми, бачать у них тільки хороше і завжди раді розповісти про себе. Інтроверти ж замкнуті, свої переживання тримають при собі, часто проводять час на самоті. У деяких випадках люди стають інтровертами, якщо не можуть побороти якісь комплекси або, наприклад, сором`язливість. Це з тієї причини, що іноді буває легше змиритися, ніж намагатися боротися.
Сором`язлива дівчина - це прийнятно, але хіба може бути сором`язливим хлопець? Хлопець повинен всім своїм виглядом показувати те, що вірить в себе і здатний на багато що. Як побороти сором`язливість? У деяких випадках це складно, але при бажанні позитивного результату все-таки можна добитися.
Як побороти сором`язливість?
Просто чудово, якщо у вас є можливість походити на консультації до якого-небудь хорошого психолога. Це коштуватиме дорого, але в тому випадку, якщо ви дійсно вирішили позбутися проблеми, витрачені гроші не повинні вас турбувати. Чим допоможе фахівець? Він проникне в саму суть проблеми і вирішить її максимально швидко і просто. Поради його можуть бути безцінні.
Можете провести самоаналіз самостійно. Просто сядьте в тиші і спробуйте з`ясувати те, з яких причин ви стали сором`язливим людиною. Часто причини знаходяться в періоді дитинства - в дитинстві людина найбільш сприйнятливий, а психічні травми, отримані в ранньому віці, можуть залишитися на все життя.
Як побороти сором`язливість? Знайшовши причину, переконайте себе в тому, що вона є смішний і несерйозною. Посмійтеся над нею, переконайте себе в тому, що даремно так довго переживали через дрібниці.
У тому випадку якщо психічна травма, яка зробила вас сором`язливим, виявиться сильною, спробуйте відтворити у своїй голові всі попередні події і подумки змініть їх хід. Інакше кажучи, переконайте себе в тому, що нічого не сталося.
Як побороти сором`язливість? Необхідно зрозуміти, що вас оточують точно такі ж люди, як і ви. Не варто боятися їх, бо у кожного з них те ж є свої проблеми, страхи, щось їх радує, а щось засмучує, щось змушує їх соромитися. Не бійтеся показати себе таким, як є. Людей без недоліків не існує - це факт.
Не думайте, що зможете побороти сором`язливість відразу ж. Діяти тут потрібно не поспішаючи, фіксуючи навіть маленькі перемоги. З чого почати? Пройдіться по магазинах. Час від часу купуйте що-небудь, зав`язуючи при цьому розмови з продавцями. Спочатку це може здатися дуже складним (не виключено, що ви навіть не раз почервоніє), але з часом таке «вправа» допоможе відчути себе більш впевненим і розкутим.
Далі підготуйте кілька жартів, анекдотів, історій і розкажіть їх своїм друзям. Зберіть групу друзів і спробуйте розвеселити їх. Не захоплюйтеся - на початку у вас навряд чи вийде щось путнє. Тренування повинні бути постійними. Важливо, щоб ви усвідомлювали те, що робите.
Вчіться заводити розмови з незнайомими людьми. Для початку підійдуть знайомі ваших приятелів. У спілкуванні будьте невимушеним, але ненав`язливим. Обов`язково займіться саморозвитком і почитайте книги з психології. У даному випадку дуже корисними будуть книги Дейла Карнегі.
Нігілізм - що це таке? Заперечення і тільки заперечення! Нігілізм ... Що це за явище? Так називають вчення, яке стверджує, що все життя і дійсність обмежені лише явищами, немає нічого вище чуттєвого. Але це тільки теорія нігілізму, на ділі ж це поняття заперечує важливість добра, доблесті і правди і вищих…
Ім'я Евангелина. Значення, характер, доля Ім'я Евангелина, значення якого - «приносить добру звістку» (у перекладі з грецької), іноді трактується як «посланниця», тобто та, яка є певним ланкою між Богом і людьми. Евангелина творить при цьому добро, приносить людям радість і світло.Ім'я…
Цікаво, а що питати у хлопця? Практично всі дівчата за своєю природою є дуже сором'язливими і боязкими натурами. І саме тому в деяких ситуаціях їм доводиться складно, особливо у відносинах з хлопцями, оскільки зробити перший крок вони не вирішуються. Однак сором'язливість хороша…
Як починати розмову з дівчиною? Поради та рекомендації Як починати розмову з дівчиною? Цей начебто просте питання ставить у глухий кут багатьох юнаків. Особливо якщо мова йде про не дуже впевнених у собі або своїх силах молодих людях. Як завести розмову з дівчиною, побороти власну сором'язливість і…
Як доставляти чоловікові задоволення правильно. Посібник для сором'язливих Закоханість - прекрасне почуття, яке поступово підводить двох людей до любові. Зазвичай це почуття супроводжується інтимними стосунками. У зв'язку з чим багатьох дівчат цікавить питання, як приносити задоволення чоловікові. Особливо це стосується…
Як правильно розмовляти з дівчиною В підлітково-юнацькому віці спілкування з протилежною статтю дуже важливо для молодих людей. Знаючи про те, що дівчата люблять впевнених в собі і приємних в компанії молодих людей, юнаки часто розмірковують на тему: як правильно розмовляти з…
Як спілкуватися з хлопцями? Рано чи пізно у кожної дівчини виникає питання «як спілкуватися з хлопцями»? Якою мовою з ними говорити, на який «козі» під'їхати? Як опинитися своєї і не бути піднятою на сміх?Хлопцям подобаються упевнені в собі, своїй красі, розумі й кмітливості…
Спілкування як взаємодія Кожна людина має потребу в спілкуванні з самого народження. Спілкування людей між собою можна розділити на три важливих боку: сприйняття, комунікація та взаємодія. Цікавий такий факт, що якщо можливо зустріти сприйняття або комунікацію в «чистому…
Як перестати соромитися: поради психологів Раптове збентеження, сором'язливість часом сильно заважають нам жити, діяти, коли це так необхідно. Якщо такі прояви рідкість, то нічого страшного в цьому немає. Це всього лише одна з людських емоцій.А якщо постійне відчуття збентеження ставати…
Як не червоніти Що може бути гірше, ніж постійно заливатися безглуздим рум'янцем? Причому якщо навіть вам не соромно, то це почуття приходить вже після того, як ви почервоніли, саме через цієї безглуздої особливості організму. У юнацькому та підлітковому віці…
Розвиток комунікативних навичок Людина - соціальна істота, а значить, більша частина його життя присвячена спілкуванню.Спілкуючись, ми надаємо вплив один на одного, яке може бути як простим (прохання), так і дуже складним (різні прийоми маніпуляції).Від того, наскільки ми добре…
Як стати сильною особистістю і добитися успіху Чому так виходить, що одні діти перетворюються в сильних, впевнених у собі, успішних дорослих людей, а інші не можуть досягти успіху, до старості залишаючись інфантильними і безвільними? Чому одні стають лідерами, а інші дозволяють собою…
Будь-який вік покоряється коханню Як би не вульгарно це звучало, але любов, трапляється, приходить в будь-якому віці і в будь-який час. І часом, на перший погляд може здатися, що пара зовсім і не пара, і статуси різні, і темпераменти у людей різні, проте стріла Амура б'є чітко в…