Як позбутися самотності? Рішення на основі аналізу

Про те, що самотність недобре для людини, говорить нам сам Господь в книзі Буття. Ми створені для того, щоб бути в компанії подібних собі. Але не завжди виходить так, що потреби в спілкуванні та взаємодії задовольняються саме так, як кожній людині хотілося б. І тоді приходить похмуре і важке почуття - відчуття самотності. Воно може бути різного ступеня вираженості і часто обтяжує не тільки замкнутих і гордих. Навіть товариські люди нерідко відчувають внутрішню порожнечу. Тому питання «Як позбутися самотності?» Вельми популярний.

У цій проблемі потрібно розрізняти кілька складових.

По перше, ступінь фактичного самотності. Чи справді навколо вас немає людей? Адже ви ж не в одиночній камері. Найчастіше людей навколо нас дуже багато. Є й проміжні випадки -жівущіе в маленькому місті, селі або дуже малообщітельние з великого міста. При цьому шанси зустріти друга і однодумця з причини вузького кола спілкування різко зменшуються. Але навіть і в цьому випадку проблему можна вирішити. Як позбутися самотності, викликаного об`єктивними причинами? В газетах публікують оголошення людей, які шукають друзів по листуванню. Цілком можливо, ви зможете знайти глибокого і цікавого співрозмовника цим способом, адже на листі думки висловлювати набагато легше. Знову-таки є сайти знайомств, де серед безлічі явно «не ваших» людей обов`язково знайдуться сумісні з вами. Не потрібно зациклюватися на тих, хто вже в вашому житті є, шукайте нових людей, які можуть допомогти вам по-іншому поглянути на себе.

По-друге, потрібно звернути увагу на власні властивості характеру. Саме вони стоять між нами і нашим щастям у спілкуванні. Як позбутися самотності, що пояснюється власними особистісними особливостями? Перш за все, проаналізувати з ручкою в руках, що саме вам заважає бути другом. Зауважте - не мати друга, а бути хорошим другом самому. Найчастіше справа в певному песимізмі в тому, що стосується людей. Властивість це викликає труднощі не тільки у сучасної людини. Ще Олександр Дюма, коли описував Атоса, говорив, що останній був песимістом у справах, які стосувалися людей. Звичайно, приємно знаходити спільні риси з благородним мушкетером, але не варто зачаровуватися - це якість зробило його нещасливим в особистому житті. Не дозволяйте такій властивості псувати вам життя. Коли ви починаєте спілкуватися, подумки уявляйте собі, що скоро ви станете хорошим другом своєму новому знайомому. Уявляйте, як ви будете разом добре проводити час. Це буде своєрідним програмуванням для психіки, в результаті ваш знайомий неусвідомлено поставиться до вас по-іншому. Це не магічний ритуал, а просто створення установки, своєрідного шаблону ставлення до дійсності, в результаті чого ми починаємо вести себе по-новому, отримуючи несподівані результати.

По-третє, потрібно створювати базу інтересів. Це означає, що ви повинні бути готові до майбутнього знайомству і дружбі. Можливо, вам скоро попадеться ідеально підходить вам за психологічному типу людині. Але от біда - поговорити з ним може виявитися не про що. Тому згадайте як мінімум три сфери знань, які вам цікаві, і почніть присвячувати хоча б 2 години в день вивчення предметів свого інтересу. Це вас розважить, і ви на деякий час забудете про свою стурбованість питанням «Як позбутися відчуття самотності». А коли ви станете обізнаним співрозмовником, з вами захочуть поговорити дуже багато. Ось і база для дружби. Звичайно, попрацювати доведеться, але хорошої дружби у нероб ніколи не виходить. Будь-які відносини вимагають роботи.

Як позбутися самотності? Шукати нових людей, змінювати себе, ставати цікавим. Самотність означає більше вільного часу - хіба це так погано?