Екстраверсія - це ... Основи психології. Шкала интроверсии, екстраверсії

Психологи з самого початку становлення цієї науки намагалися класифікувати особливості особистості людини за певними критеріями. Однією з таких класифікацій є тип темпераменту, який спирається на особливості нервової системи індивідуума. Швейцарський психолог Карл Юнг запропонував іншу модель, засновану на русі психічної енергії. З цієї точки зору були виділені 2 особистісні установки:

• екстраверсія;
• интроверсия.

Природа подібного явища

Під установкою свідомості увазі відношення до об`єктів або світу. Інтроверсія і екстраверсія - це психологічні способи адаптації людини до навколишнього світу, при цьому ці дві установки властиві не тільки людині. Згідно з Юнгом, все в природі розділено на 2 групи. Особливості першої - у високій швидкості відтворення, яка супроводжується низькою тривалістю життя індивіда і слабкими захисними здібностями. Друга група є індивідів з самообеспечением в плані самозбереження, але від цього страждає рівень плодючості. Тут не так складно зрозуміти, що екстраверсія - це перший тип поведінки в природі, суть якого в розмноженні і розсіюванні своєї енергії на всі боки, а интроверсия - другий, тут індивід обороняє себе від будь-яких впливів ззовні, витрачаючи при цьому мінімум енергії.

Інтерес екстравертів направляється в зовнішній світ. У ролі об`єкта при цьому виступають інші люди і предмети. Таким чином проявляється так звана зовнішня реальність. Для інтровертів інтерес представляє їх внутрішній світ - внутрішня реальність.

Характеристика екстравертів

Знаючи основи психології, можна чітко розмежувати риси, притаманні тому чи іншому типу особистості. Для екстраверта істинно наступне:

• життя обертається навколо зовнішніх об`єктів;
• цінність об`єктів, з якими спілкується така людина, повишается;
• нарощування об`єктних відносин;
• люди для нього порожні, будучи лише об`єктом наблюденія;
• так як цінність людей для екстраверта низька, то він сам намагається її повисіть;
• незважаючи на заряд енергії, екстраверти швидко втомлюються. В силу високих витрат енергії на спілкування, вони віддають перевагу відпочинку на самоті.

Характеристика інтровертів

У свою чергу, інтроверта можна охарактеризувати такими рисами:

• абстрагування від об`єкта, тобто отвлеканія лібідо від нього;
• рух направлено у внутрішній світ, подалі від реального;
• людей сприймає особистісно
• найчастіше об`єкти для інтроверта є враждебнимі;
• цінність об`єктів для такої людини висока, тому він намагається знизити їх цінність, щоб не прив`язуватися до них;
• якщо інтроверта не втягувати в активний процес комунікації, то інтроверт прекрасно себе почуває в галасливих компаніях.

Внутрішні мотиви

Згідно з Юнгом, екстраверсія - це чистосердечність, рухливість, товариськість людини з іншими, легка пристосовуваність до ситуації. Натура з даним типом особистості швидко створює соціальні зв`язки й прихильності, при цьому легко відкидаючи погані передчуття і побоювання. У незнайомій ситуації екстраверт легко вживає ризикові починання.

Интроверсия ж характеризується рефлективно, що коливається натурою, яка прагне до самоти. Такому індивіду властиве зберігати себе, віддаляючись від об`єктів і майже завжди перебуваючи в оборонній позиції.

Рушійною силою для сприйняття, суджень і дій екстраверта є зовнішні фактори. Тоді як інтроверт є повною протилежністю такий природу речей. В очах екстраверта, людина з іншим типом особистості є нудним і легко передбачуваним, псує задоволення всім іншим. У той же час інтроверт, який прагне бути самодостатнім, сприймає людей з протилежним типом психологічної установки як примхливих, поверхневих нероб, які постійно намагаються привернути до себе увагу будь-якими можливими способами.

Дослідження екстраверсії і інтроверсії

Психолог Ганс Айзенк вивів закономірність, згідно з якою модель особистості може характеризуватися двома факторами: особистісної установкою (екстраверсія / інтроверсія) і стійкістю. Така система дозволяє досить точно визначити тип темпераменту людини і його спрямованість. При цьому екстраверсія / інтроверсія може бути розкладена на 8 різних моделей.

Про особистісних установках ми розповіли трохи вище, тому не будемо зупинятися на них ще раз. Набагато цікавіше в цьому плані є показник нейротизму. Як стверджував Айзенк, темперамент багато в чому залежить саме від стабільності людини. Так, при високому Нейротизм людина відрізняється неврівноваженістю психічних процесів, нестабільністю емоцій і лабільністю вегетативної нервової системи. Індивід з таким типом особистості є легкозбудливою, з характерною мінливістю настрою, підозрілістю, повільністю і нерішучістю. На протилежному полюсі нейротизму розташовується характеристика особистості з емоційною стабільністю, врівноваженістю і рішучістю.

Темперамент

Шкала интроверсии-екстраверсії і нестабільності-стабільності є незалежною і біполярної. Тобто цілком можливо зустріти інтроверта і екстраверта як з високими показниками нейротизму, так і з низькими. Риси характеру індивідів в цьому випадку будуть сильно відрізняться. Більшість людей мають характеристики, розташовані навколо центру шкали Айзенка. Сильна віддаленість до полюсів свідчить про відхилення від середнього значення і, таким чином, вираженості особистісних властивостей.

При узгодженні цієї шкали з чотирма типами темпераменту можна вивести пряму залежність. Так, при русі по горизонтальній осі зліва направо збільшується екстраверсія - це відображає рівень відкритості людини. По вертикальній осі знизу верх можна побачити зменшення стабільності.

Згідно Айзенку темпераменти можна описати так:

• холерик - нестабільний, екстравертірованний;
• сангвінік - стабільний, екстравертірованний;
• меланхолік - нестабільний, інтровертірованний;
• флегматик - стабільний, інтровертірованний.

Інтроверсія-екстраверсія - тест

Для того щоб точно визначити тип психологічної установки індивіда, необхідно звернутися до психолога, який на базі декількох тестів зможе максимально точно визначити його. Для швидкої перевірки можна скористатися різними опитуваннями, доступними в мережі Інтернет або тематичної літератури. Вони дозволяють навскидку оцінити особистісні якості і спрямованість індивідуума.

Але варто розуміти, що точність таких тестів може бути обмежена на увазі достатньої складності визначення психотипів. Адже екстраверсія - це не завжди повністю відкритою тип людини. Існує достатня кількість «сходинок» психологічної установки. Таким чином, цілком реально зустріти інтроверта, який відрізняється товариськістю і відкритістю і, навпаки, закритого екстраверта.

Висновок

Але як би там не було, тест на екстраверсію дозволить визначити слабкі та сильні сторони індивідуума. Це в першу чергу стосується ступеня збудливості, яка безпосередньо впливає на швидкість сприйняття і навчання. Знання психотипу людини дозволяє більш правильно підібрати рід діяльності і професію, а також допомагає уникнути конфліктів при спілкуванні з індивідом абсолютно протилежного типу.