Взаєморозуміння - що таке? Як домогтися взаєморозуміння?

У відносинах між людьми взаєморозуміння - це практично все. Людина пізнає себе через спілкування з родиною, з оточуючими, з роботою. По суті, люди постійно перебувають у взаєминах з усім і всіма і не можуть обійтися без взаємного розуміння. Саме тому знаходити спільну мову з оточуючими досить важливо. Розмірковуючи про те, взаєморозуміння - що таке і для чого воно потрібне, варто пам`ятати, що це процес, який допомагає зрозуміти себе завдяки спілкуванню з іншими людьми. Тому, якщо у людини виникають проблеми, і йому здається, що його ніхто не розуміє, необхідно почати з себе і заглянути до себе в душу.

Основа сім`ї

Сім`я не може бути міцною, якщо між подружжям відсутні такі складові, як взаємоповага, взаємопідтримка і взаєморозуміння. Тільки завдяки ним таке велике почуття, як любов, може процвітати довгі роки. Якщо хоча б одна з цих основ «не функціонує», відносини будуть уразливі. Це може проявлятися в сварках або в зростаючу недовіру.

Практично всі проблеми, які виникають між чоловіком і дружиною, обумовлені недостатнім взаєморозумінням. Якщо не відреагувати на ситуацію вчасно, є ризик, що скандали придбають хронічну форму, і тоді налаштуватися «на одну хвилю» буде набагато складніше.

Чи можна навчитися розуміти один одного?

Це питання хвилює не тільки молодят, але і тих, хто з якихось причин розучився знаходити спільну мову зі своєю половинкою. Тому знання про те, як домогтися взаєморозуміння, будуть корисні всім. Щоб повернути спокій і умиротворення в сім`ю, доведеться витратити час і сили, але результат того вартий.

Вечори одкровень

Як правило, побутові клопоти, робота і турбота про дітей настільки вимотують подружжя, що ввечері їм хочеться тільки тиші. Часу один на одного практично не залишається, і чоловік з дружиною перестають ділитися думками. Це віддаляє їх і породжує нерозуміння. Щоб виправити такий стан речей, необхідно влаштовувати вечори одкровень, коли подружжя будуть повністю сконцентровані один на одному. Як виникає взаєморозуміння? Можна будувати плани, ділитися своїми переживаннями і думками, присвятити половинку у власні мрії або вирішити накопичені конфлікти.

Всі розмови необхідно вести спокійним доброзичливим тоном, не переходячи на образи і не висловлюючи претензій. Говорити потрібно прямо, але висловлювати свої побажання м`яко. Співрозмовник не повинен відчувати почуття провини, важливо дати йому зрозуміти, що головна мета - знайти компроміс.

Одна розмова - одна проблема

Багато подружжя здійснюють типову помилку, яка веде до повного розвалу: вони «викидають» один на одного весь негатив, який накопичився за тривалий час, при кожній сварці. Взаєморозуміння у відносинах в цьому випадку навряд чи буде досягнуто. Пара повинна чітко запам`ятати для себе головне правило: одним розмовою вирішується одна проблема. Не варто пригадувати всі образи, це буде викликати у співрозмовника агресію і бажання захиститися. Конструктивна розмова так навряд чи вийде.

Чого хоче партнер?

Замислюючись про те, взаєморозуміння - що таке і як його відновити, подружжя часто забувають про те, що у партнера теж є бажання. Поцікавившись, чого хоче половинка, можна вирішити багато проблем. Але до чужих потребам і бажанням необхідно ставитися серйозно, чи не жартуючи і не применшуючи їхньої важливості. Як показує практика, всі вони здійсненні, достатньо усвідомити, що для партнера це має велике значення. Тоді й він у відповідь захоче зробити що-небудь хороше і буде більше цінувати сім`ю. Якщо розмовляти однією мовою, парі буде набагато простіше домогтися взаєморозуміння.

Говорити про відносини!

Замовчування проблем і створення ілюзії щастя - пропаща справа. Коли-небудь негатив все одно проб`ється назовні, але зрозуміти один одного буде набагато складніше. Про відносини треба розмовляти, позначаючи проблему відразу ж, як тільки вона з`явилася. Тоді сварки не будуть розростатися, як снігова куля.

Чому виникає нерозуміння?

Намагаючись зрозуміти, взаєморозуміння - що таке і як воно виникає, необхідно усвідомити, що «взаємо» - це якийсь баланс. Не можна тільки отримувати, нічого не віддаючи натомість, тому формула «я - тобі, ти - мені» повинна лежати в основі будь-яких відносин.

Щоб родина розвивалася гармонійно і подружжя успішно справлялися з кризовими періодами, потрібно зрозуміти, що всі люди - особистості, і вони мають свої переваги і недоліки. Не можна проектувати власні думки на оточуючих. Необхідно приймати їх і не намагатися змінити.

Конфлікти можуть виникати в тому випадку, коли один з подружжя перестає поважати інтереси і потреби іншого. Така позиція негативно відіб`ється на відносинах і стане першим кроком до нерозуміння. Завжди потрібно пам`ятати, що ігнорування приносить незадоволеність і роздратування, яке рано чи пізно «обрушиться» на другу половинку.

Іноді подружжя не надають значення дрібницям і не переживають з приводу дрібних розбіжностей. Але все масштабне починається з дрібниць, і забувати про це не варто. Знайти компроміс і зрозуміти мотивацію другої половинки можна завжди, але для цього необхідно проявити мудрість, терпіння і перестати ставити власні інтереси на перше місце.

Коли сім`я переживає кризові моменти, взаєморозуміння і повага стануть тією базою, яка допоможе врятувати стосунки. Тому так важливо вчитися не тільки слухати, але і чути один одного. Часті конфлікти - небезпечний сигнал, це означає, що парі слід більше часу приділити проблемам і спробувати зрозуміти, чому так відбувається.

Що заважає зрозуміти один одного?

Взаєморозуміння між людьми залежить від багатьох факторів. Створюючи сім`ї, партнери впевнені, що вони проживуть довго і щасливо, адже на момент розпису відносини міцні, а труднощі здаються дрібницями життя. Але з часом ситуація трохи змінюється, адже почуття вже не такі яскраві, і пристрасть трохи притихла. Вже немає необхідності проводити кожну секунду поруч і не так страшно образити половинку, як раніше. Саме цей період і стає початком кризи.

Психологи не тільки говорять про те, як виникає взаєморозуміння, але і виділяють основні причини, які ведуть до того, що пара перестає розуміти один одного:

• Недбале ставлення до проблем партнера, небажання вникати в його складності.
• Зневажливе ставлення до спільного проведення дозвілля.
• Необгрунтовано високі вимоги.
• Власні інтереси ставляться на перше місце, а бажання партнера викликають роздратування.
• Незадоволення сексуальних потреб один одного.

Коли один з подружжя починає замислюватися про те, взаєморозуміння - що таке і як повернути довіру і повагу, - це перший крок до успіху. Сім`я - це щоденна праця, яка приносить задоволення, якщо люди люблять один одного.